男のダイエット どこまでがOK？

30代男です。
173cm、69kgです。

ダイエットと言うほどではないですが
体幹だけもう少し絞りたいと思って筋トレしてます。

ただ今気になってる女性が
「細すぎる人はムリ」と言っていて、
どこから細すぎるになるんでしょうか。

自分が細いとは思ったことなかったのですが
急に心配になってきました。

女性が気持ち悪くない男のダイエットってどの程度ですか？

No.5 ベストアンサー 回答者： nicofoto 回答日時： 2014/05/10 12:54

その人じゃないとわかりませんよ。

それに体重なんか見ていない感覚的なものなので、基準もはっきりしないでしょう。僕の女友達には、抱きついた時に簡単に相手の腰に手が回ったというだけで幻滅したという女の子もいます。そんなのその女の抱きつき方とか、腕の長さ次第じゃないか。

僕の周りには、男がダイエットをしている時点で気持ち悪いという人も多い。
だから僕は、あまり女の前で栄養だとかカロリーだとか口に出すことはありません。

＞ただ今気になってる女性が
＞「細すぎる人はムリ」と言っていて、

ちなみに、その女性が「細すぎる人はムリ」と言うのをどのような状況で言ったのか？少なくともあなたの前で言ったなら、現状ではあなたは無理なほうには入ってないし、多分丁度良い側にいるでしょうね。


経験上、女の子は標準体重ではぽっちゃり体型に見えるので標準体重が上限のようですが、男の場合は逆に、標準体重以下になると女の子ウケが悪いですね。

標準＋α以上を保つのが無難だと思います。これはぜい肉が在ろうとなかろうと。体幹を絞るぐらい良いと思いますよ。鍛えてれば自然にウェストは締まります。代わりに胸板と背中、肩さえしっかりしてればいいんじゃないですか？

ボディビルダーだって、ホントはウェストは細く保つものです。
http://muscleprohormone.blog32.fc2.com/blog-entr …



これまで女と話してて、腹が出てる人が嫌だとか言ってた人は一人も記憶にありません。痩せている人は嫌だという人はいっぱいいますが。ただしこれが、ビジュアル系バンド好きとか、アニメなどが好きなコミュニティになると、また違ってくるのかもしれませんが。

この回答へのお礼

実は目の前で言われました。
絞りすぎずに筋肉増やそうと思います。

ありがとうございました。

お礼日時：2014/05/12 12:39

No.4 回答者： rexxam 回答日時： 2014/05/09 21:33

ほんまでっかTVに出演している某先生によると、男女ともに一番モテル体重は、BMI20.7だそうです。

身長173cmだと、62kgくらいになります。

彼女は、細いのが好みではないようですから、もう少しあった方がいいかも知れませんね。

この回答へのお礼

62Kgといわれるとかなり軽い気もしますが…
一般論として参考にしてみます。

ありがとうございました。

お礼日時：2014/05/12 12:41

No.3 回答者： zzz777zzzzz 回答日時： 2014/05/09 20:51

現在、標準体重よりやや重いようですがその状態でぜい肉が無く筋力があるのを指すのでは？

決して細くは無いと思いますが、ぜい肉だったらそれも幻滅だと思いますよ（おなかぽっこりとか）

この回答へのお礼

お腹は意識的に筋肉つけてるんで大丈夫です。
標準より重いのは、一時期胸筋鍛えるのにはまりすぎたからでしょうか…

回答ありがとうございました。

お礼日時：2014/05/12 12:43

No.2 回答者： kaitara1 回答日時： 2014/05/09 18:31

相手の基準しだいではありませんか。

その人の基準に合わせるのが賢明だと思いますが…

この回答へのお礼

そこを直接聞ければ苦労しないのですよ…

狙ってるとばれるじゃないですか

お礼日時：2014/05/09 18:34

No.1 回答者： pootong 回答日時： 2014/05/09 17:10

エグザイルはＯＫ。

アンガールズはＮＧ。
そこらが分かれ目ですね。

この回答へのお礼

アンガールズは確かにNGですね（笑

もう少し中間のボーダーラインもあるとありがたいです。

お礼日時：2014/05/09 18:15