妊娠中の体重管理について

始めての妊娠で、今15w6dです。
妊娠前は153.5cmの42.5kgでした。
妊婦前から1日1500calを目安に食事には気を使ってきたんですが、四ヶ月に入る頃に1kg増え、今日体重計に乗ったらまた1kg増えていました。
明日で五ヶ月ですが、体重が増えてはいけない時期にすでに2kgも増えてしまい焦っています。
五ヶ月で体重が2kg増えた方いますか？
対策はどうされたのか教えて下さい。

No.1 ベストアンサー 回答者： chantaroo 回答日時： 2014/06/08 07:46

こんにちは。

主婦です。

病院から何か言われてますか？
2kgが増えすぎとは思えないです。5ヶ月で2kg増えるのは普通です。
あまり考えこまないで、これから安定期になるので少しずつ運動して体力つけてください。

私は妊娠5ヶ月から吐きつわりになって、7ヶ月でつわりは終了。10ヶ月のときは＋8kgでした。

＋17kgになったという人もいるし、あまり自分を追い込まないようにしてください。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
お返事遅れてしまい、すいません。
2キロは範囲内なのでしょうか。
そうですね！あまり考えすぎず、体力をつけていきます。

お礼日時：2014/06/08 22:09