にやにやが止まりません

私は高校二年生です。
最近人の視線がやけに気になって、誰かの顔がこっちに向いているだけでにやにやしてしまいます。
ちょこっと人が視界に入っただけでもにやにやしてしまうし、
他の人の会話を聞いているだけで自分のことを話しているのではないかとにやにやしてしまいます。

私は外見があまり良くないので、自分がにやけている姿を想像すると気持ち悪いです。
コミュ障と自意識過剰をこじらせたらこうなるものでしょうか？
にやにやを止めるにはどうしたらいいのでしょうか……？

No.1 回答者： al8s99 回答日時： 2014/06/18 18:49

ブスゥ～と、睨みつける様な表情よりずっと良いよ。

見ている人は「何か良い事があったのかな？」って
思うかも。

声出して笑っゃダメだよ！

No.2 回答者： michael-m 回答日時： 2014/06/20 00:35

女性なら「箸が転んでも可笑しい年頃」って奴ですね。

生理的なもので、男性でも少しあるようです。
次第になくなりますけど、仕方ないですね。

気がついたら顔をパンパン軽く叩いてみるしかないです。
或いはマスクして隠す。