No.4
- 回答日時:
昔は服屋さんや電気屋さんに行くと、店員がべったり付き添ってきて買い物しにくいところが多かったのですが、今はそんな店は少なくなりました。
そんな無駄なパフォーマンスに人件費を使っていられませんからね。店員が付いてくるのはIDC大塚家具や、銀座の高級ブランドの旗艦店ぐらいです。スポーツクラブも同じで、ひとりひとりにインストラクターを付けるような余裕はありません。つきっきりで教えてくれるジムもありますが、それはセレブ向けの都心の個別指導ジムだけです。月会費10~20万ぐらいですよ(笑)
フィットネスクラブ、スポーツクラブ、トレーニングジム、どこも個別指導や専門プログラムを作ってもらうには、むしろオプション料金がかかります。
最初の数回だけ、レクリエーション的に教えられたとおりにやったほうが良いと思いますが、基本は自分のペースで独りで運動します。スタッフが教えてくれるのは、こちらから助けを求めた時だけです。
あ、ただし若くて可愛いコには、トレーナーが頻繁に話しかけたりはしますよ。
ご回答ありがとうございます。
なるほど、自分が若くて可愛い子じゃなくて良かったですw
向こうもこっちに怪我されると困るでしょうし、わからない事は積極的に質問しつつマイペースにやっていこうと思います
No.3
- 回答日時:
入会するスポーツクラブによりますが、一般的なフィットネスジムであれば、マシンを使ったトレーニングと、スタジオに入ってのスタジオプログラムで構成されています。
前者は、希望すればメニューも組んでくれますし、多少の時間なら付きっきりで指導もしてくれます。
出費をいとわないならパーソナルトレーナーと時間契約することもできます。
逆に言うと、自分の好き勝手にやりたいならそれもOKと言う事です。
ジムとしては「間違った方法であってもけがしない程度に勝手にやってくれた方が人員がいらない=好都合」と言う事です。
後者は「エアロビクス」や「ボクササイズ」や「ヨガ」やらその他もろもろのプログラムが用意されていますが、これらはスタッフの指導に合わせて動く、と言うのが基本です。
入会するクラブが、最近はやりの「30分サーキットトレーニング」で売り出しているクラブなら様子は大きく変わるみたいですね。
まず、ほとんどの場合、スタジオプログラムは用意されていない。
そしていくつかのマシンを短時間ずつでぐるぐる回っていく。
その間、インストラクターがちょこちょこ指導してくる・・・。的な感じらしいですね。
個人的な意見ですが、病後や故障後のリハビリ程度を期待するならこれも良しですが、目的が多少でも体を鍛えたい、あるいはダイエットの為であるならほとんど意味をなさないように思います。
お礼が遅くなって申し訳ありません
私が行こうとしているクラブにもいろいろなプログラムがあるようです。金銭的な余裕と、楽しそうなプログラムがあったらそっちも挑戦してみたいと思います
ご回答ありがとうございました
No.2
- 回答日時:
スポーツクラブの中には、いろいろなプログラムがあります。
インストラクターが付きっ切りを必要とするのは、エアロビクスやヨガなどの特殊な分野です。
また、個人的に付きっ切りでプロクラムを組んだりするものは、別料金のコースです。
普通に入会する分には、好きなマシンで好きな時間、好きな様にやって帰れます。
何をどうやったらいいのか分からなかったり、マシンの使い方が分からなかったりする時に教えてくれるのはトレーナーです。
トレーナーは、会員さんの数だけいる訳ではありませんので、マシンの使い方ややり方を教えたら、ずっと側に付いているという事はありません。
時々は、話かけて来たりはしますが。
自由に自分のペースで、疲れたら休みながら出来ます。
ご回答ありがとうございます。
>トレーナーは、会員さんの数だけいる訳ではありませんので、マシンの使い方ややり方を教えたら、ずっと側に付いているという事はありません。
たしかにそうですよね。よく考えてみればわかることでした(笑)
以前、市の運動施設で使い方がイマイチわからない器具がいくつかあったので、やはり使い方を教えてくれるトレーナーの方がてくれるのは助かりますね。
慣れてきたら有料のプログラムに挑戦してみるかもしれませんが、とりあえずマイペースなトレーニングをしてみたいと思います
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
インストラクターが付きっ切りなどということは無い。
強制されるプログラムもない。が、どうしても、人気エリアとか、人気マシンというものがあるので、そこに行けば何時でも即エクササイズができるというわけにもいかない。また、周囲の目を気にして、ちょっと背伸びした重量設定などしてしまう可能性もあり、で、フォームを崩したりする。その他にも、様々な不都合がスポーツクラブにはある。
ただ、フォームの習得の為には、あるいは、クラブは有効。美しいフォームであると感じる人を見つけて、その人のフォームを真似して、できれば、そういう人と友達になる。正しいフォームは美しいのですね。たいていのインストラクターは素人同然のアルバイトですかすら、彼らの言うことを信じるのではなく、貴方が美しいと感じる形を体現している熟練者に注意を向けましょう。
さっそくのご回答助かります。なるほど、スポーツクラブにも不都合な面があるのですね。
とりあえず自分のペースでできそうなので、いくつかのスポーツクラブを見学に行って回答者様の意見を参考にしながら見て回りたいと思います。
わかりやすいご回答ありがとうございました
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 生活習慣・嗜好品 コロナ禍での、生活で、生活習慣病になりました。 どこかで身体を動かしていきたいのですが、大手スポーツ 2 2022/08/19 00:26
- 中学校 中学入学後における塾代等について 0 2023/01/10 01:00
- 高校 高一です 入る部活について悩んでいます。 中学ではバスケをしていました。 身長がチームの中では一番高 4 2023/04/18 23:42
- ダイエット・食事制限 デブを治したい。 私は腹が出ています。 前に食事を減らすダイエットをして足の筋肉が落ちたことがありま 8 2023/08/13 15:21
- その他(社会・学校・職場) スポーツクラブで働く女の人って男目当で働くんですか。 働いた事のある人教えて下さい。 2 2023/08/12 00:05
- 陸上 中学女子です 陸上のスポーツクラブに加入しています クラブ生は男女合わせて15人です 私たちは学校の 4 2023/01/14 10:52
- その他(スポーツ) 子供がスポーツクラブや部活されている皆様の指導者ってどうですか? 私の息子は水泳なのですが、ただただ 1 2022/06/13 09:14
- その他(メンタルヘルス) アラサー男性です。 強迫性障害/侵入思考/加害恐怖が酷く苦しんでいます。 自分が未成年強姦を犯したの 1 2022/03/25 18:35
- サバイバルゲーム サバゲーに彼女が行くのが心配 3 2023/01/16 23:53
- その他(悩み相談・人生相談) 頭が悪くて人生どうにもならない、無能は自分のペースで生きていくことも出来ない、諦めた方が楽か 3 2023/02/03 19:09
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ジムスタッフが会員に好意を持...
-
ジムのインストラクターさんは...
-
スポーツジムで気になる女の子...
-
男性に質問です。数ヶ月まえか...
-
ジムのインストラクターの脈有...
-
ジムにいる人に話しかける方法
-
スポーツジムではよくある事で...
-
ジムのパーソナルトレーナーに恋
-
同僚に一緒にジム通いませんか...
-
ジムで好きな人。なぜでしょう...
-
スポーツジムで気になる人と仲...
-
ジムのインストラクターとプラ...
-
スポーツジム 気になる人とお...
-
ジムのインストラクターさんと...
-
一回り年下のインストラクター...
-
ジムのインストラクターへお礼...
-
インストラクターの女性に振ら...
-
女性インストラクターとの恋愛...
-
ジムのインストラクターさんに...
-
ジムのインストラクターに手紙
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ジムスタッフが会員に好意を持...
-
ジムのインストラクターさんは...
-
ジムのインストラクターの脈有...
-
ジムにいる人に話しかける方法
-
スポーツジムで気になる女の子...
-
ジムのインストラクターとプラ...
-
男性に質問です。数ヶ月まえか...
-
ジムのインストラクターさんに...
-
ジムのパーソナルトレーナーに恋
-
スポーツジムで気になる人と仲...
-
女性インストラクターとの恋愛...
-
とっつきにくい?話しかけづら...
-
彼が私がマンツーマンジムに通...
-
一回り年下のインストラクター...
-
インストラクターと仲良くなり...
-
同僚に一緒にジム通いませんか...
-
スポーツジムの受付のバイトっ...
-
ジムで好きな人。なぜでしょう...
-
スポーツジムではよくある事で...
-
スポーツジムのインストラクター
おすすめ情報