人に聞けない痔の悩み、これでスッキリ >>

失恋して1年半程経ちますが苦しいです。
周りに心配かけないように明るく振舞って、次の恋に進んでいるように見せてますが、家では泣いたり、食欲もありません。
毎日何の為に生きてるかわかりません。
幸せになる為って思っていたのに、幸せが何かわかりません。
心の中は元カレのことばかりです…
一緒にいて楽しかった頃に戻りたい…
裏切られる前に戻りたい…
信じてたのに、どうして裏切るの?
酷い、憎い…
そんな毎日が苦しいです。

彼とは仕事で知り合いました。
彼の異動で会わなくなるからとごはんに誘われたのがきっかけで、その後毎日連絡を取るようになり、3回目に遊んだときに告白され付き合い始めました。
仕事を頑張っているところ、面白いところを好きになったと言われました。
私も彼といて楽しかったので、自然と好きになっていました。
私23歳、彼25歳。
彼とは仲の良いバカップルという感じでした。
2年間毎日電話もしていました。
彼は優しく、困ったときには頼りになりました。
少し女々しいところもあったり、イラってすることもありましたが、大げんかすることもなく、仲良くやっていました。
一緒にいるのが当たり前の存在でした。
お互いの家族にも会って、姉妹と遊んだこともありました。
彼は私を自慢の彼女、喫煙以外全部好きと言っていました。
来年には結婚したい、プロポーズはちゃんとするよ、子供できたら産んで欲しいとか言っていました。
なのに!新年早々捨てられました…
2週間前には最近仕事が忙しく、電話できなくて寂しいって言ってきたのに⁈
5日前もSEXしたのに⁈
禁煙したのに何故⁈とパニックになり、自分勝手すぎると腹が立ち、感情的な私は怒ったり泣いたりしてしまいました…
背伸びして頑張る自分に疲れた。頑張れない自分を嫌いになってしまった。私と結婚してるのが想像できない。自慢の彼女と思えなくなった。ふたりでいてもこれ以上楽しいことはない、今まで楽しかったよ。と…
頭が?でいっぱいに…
別れたくない、駄目なところ直す。と言っても何も言ってもらえず、お互いの幸せの為に冷静になって考えてと言われ、予定があるから(自分勝手すぎる!)と帰られました…
好きな子はできてないと言われました。
冷静になっても納得いかなかったので、彼に軽い反省文と、彼と一緒にいることが幸せと伝え、考え直して欲しい。と連絡しました。
彼からは、今は気持ちが変わらない、ごめん。と…
会って話だけでも聞いて欲しい。と送ると会ってくれることに…
けれど、そこには私の知らない彼がいました。
納得いかないと伝えると、俺はもう別れた気でいた。友達に話だけでも聞いてあげたらと言われたから仕方なく来た。と…
一緒に過ごした2年間の不満を一気に言われました…
じゃあその時言ってよ!と言うと、
そう思うかもしれないけれど、誰に対しても思ったことを言えない、それが俺で直したいとも直そうとも思わない。と…
じゃあ何故今言うの?と疑問に思いましたが、私は思ったこと言うし、言ってくれないとわからない、合わないってこと?と聞くと、答えませんでした。
(ただ、彼は昔私に思ったこと言ってくれないとわからない、と言ってきたことが…)
じゃあ駄目なところ直すと言ったら、いらん、俺がそれを望んでないから。
私に疲れた、頑張る自分に疲れた。と…
頑張らなくていいよ。私が頑張ると言うと、疲れ過ぎて気持ちがないから一緒にいる意味がない、私と別れて楽やからお願いやからほっといて。と言われてしまいました…
男友達に女でもできたんちゃう?って言われたので聞いてみたら、私に疲れたから女はしばらくいいし。と…
彼は、友達に私やったら俺なんかよりもっといい男おるって励ましてもらったらいいやん。とか、合コンでも行ってきたらいいやん。と…ショックでした…
(彼は一緒にAVコーナーに入るのを、私が男性にジロジロ見られるから嫌と言っていたのに笑)
俺は友達浅く広くやから、彼女の話ペラペラ話さんし。と…
その10日程前、彼の同期に仕事であったとき、私の話色々聞いてたよ。と言われたのに何故そんな嘘を?とまた疑問に思いました…
振られてしまったのは、自分にダメなところがあったので(わがまま、遅刻、彼の顔はタイプじゃないと言ってしまった…)仕方ないと思い、彼に今までのお礼と彼女なのに思ったこと言えないって分かってなくてごめんね。幸せにできなくてごめんね。これからは幸せになってね。と送りました。
彼からは、私を受けとめる器がなくてごめん。私も幸せにね。ときました。
どんなに高いところからでも受けとめるよって言ってたくせに…と思いました笑

しばらくは泣いたり、友達に話を聞いてもらって笑っていたのですが、心にぽっかり穴が空いてしまい、眠れなくなり、何もする気が起きなくなりました…
彼がいない人生が続いていくのが苦しくて、体がおかしくなっていき、血を吐きました…
会社の健康相談で事情を話すと心療内科を紹介されました。
うつ病と言われました…
恋愛はトランプみたいなものだから、次はいいのがくるよ。と言われましたが、彼がいない人生を生きてる意味がわからないと思うようになっていました…
彼とやり直したいと思いました。
けれど、別れた一週間後には、新しい女がいたことを知ってしまいました。
女はしばらくいいって、わざわざ嘘つかれてました。
彼は私に、心配やから指輪ずっとしててね、前の彼女に浮気されたのがトラウマだから一番嫌と言っていたのに、内緒で合コン行かれて、遊ばれてました…
新しい女に乗り換えてからも、平気でナンパとかしてるような人でした。
私には、引っ越すから合鍵返してと言っていたのに、それも嘘でした…

周りの友達、家族、会社の人には
そんな男にひっかからなくてむしろラッキーガール。
そいつと縁が切れたことが幸せ。
お前がわがままやったら、あっちは自己中自己満オナニープレイ男。
思ったこと言えないなら最後まで言えないし、嫌われたくなくて自分守ってただけ、自分が一番可愛いねん。
あっちにとって結婚なんてそんなもんやってん。
同じ男として、別れ方汚くて恥ずかしい。思ったこと言えないって、お前は上司やったんか?笑
新しい女できた途端、強気で不満言ってくるとか女々しすぎるやろ。
わざわざ人として自分よりレベル下の男と結婚して、子供欲しいか?
そんな信頼できん男に仕事辞めて転勤ついてく価値なかったやん。
自慢の彼女と思えなくなったって、アクセサリーぐらいに思われてたんちゃう?
自分より目立って思い通りにならんから、新しいのに変えたんちゃう?
結局全部あんただけのせいにして、他に女作って逃げるような男やねんから目覚まして。
本性知る前の騙されてたときに戻りたいだけ。思い出に恋してるだけ。
一番反省するべきことは、男見る目ないことや。
結婚ほのめかしてたくせに、無責任で自分勝手で、嘘つきで、女々しくて、女好きで、卑怯で、顔タイプじゃなくて早漏笑な奴のどこがいいねん?とか言われました…
私がこんなことしてしまったから!
駄目なところがあったから!と言っても、周りは私の味方なのでボロ糞言います。
あんたも悪いところあったと思うけど…彼の器が小さい!で片付けます笑
全力で励ましてくれる周りには、すごく感謝してます。
それでも、彼がいない人生が続いていくぐらいなら死にたいと思って、自殺未遂もしてしまいました…
彼にやり直して欲しい。会って欲しい。とメールしても、冷静じゃない私には会えない。と言われ、無視されました。
わざわざ嘘ついたことも認めず、私の質問攻めがめんどくさかったから。と私のせいにされ、大学からの知り合い。と、また嘘をつかれました…(そのときは素直に信じてました)
彼の同期なんて会議で一緒のとき、彼に下の階降りるとき気をつけろなんて言ってました…(事情を知ってる上司がわざわざ教えてくれました笑)
なのに数時間後、最近元気?とか聞いてきました…
どういう神経してるねん⁈って思いました…
彼の同期見ると吐き気、頭痛がして、会議が苦痛でした…
上司に仕事しばらく休んでいいよ。と言われても、彼が仕事頑張ってるところ好きになってくれたからって頑張ってた自分がバカみたいでした…
上司には本当に愛してたなら、そんな酷い別れ方しなかったんちゃう?
若くて仕事できて、綺麗な奥さんもらって自慢したかっただけちゃう?と言われました…
褒めるつもりで言ってくれたのかもしれませんが、愛されてなかったって認めるのが嫌でした…
世界で一番愛してるって言ってたから…

ずっと連絡無視していたのに、彼は転勤になったから会えませんと送ってきました。
(たぶん上司が何か言ったのかと…)
乗り換えたんじゃなく、真剣に考えて私と結婚できないと思った。と…
私やったら俺よりもっといい人いる。周りはより戻すの望んでない。俺のことは忘れ。とか、綺麗事のオンパレードでした。
転勤先に用事があったので、会って欲しい。と送っても、無視でした。
乗り換えた女と結婚しました。
私に結婚したいって言ってたのにどうして?って思います…
街で仲良さそうなカップルや子供を見ていると涙がでてきます…
結局いつから騙されてたのか、裏切られてたのか、本当の彼も、わかりません。
男性不信になりました。
誰にも言えなかったんですが、別れたあと妊娠してました…
体調も悪く、初期流産してしまいましたが…
卑怯なほうが世の中上手く渡れるなら、責任とってと言えばよかったのかな…とか思ってしまいます。

どうしたら立ち直れるのか、解放されるのか教えて頂きたいです。
長文失礼致しました。

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A 回答 (5件)

とても辛いですね


私も辛い失恋をして、まだ立ち直れていません。

彼とずっと一緒にいると信じていたのに、
5年も付き合って途中別れたこともあったけど、
やっぱりお前が好きだからと、やり直して、そのたびに絆が深くなったと
思っていたのに。

8歳年下の彼氏、私と別れて1か月経つか経たないうちに、7歳も年下の彼女ができてました。
実際は、私とかぶっていたんじゃないかと思います。

彼から電話でそれを聞き、彼が彼女とのことを「俺ら」と言ったとき、
もう、彼の心は私にないんだと実感しました。


悔しい気持ちと寂しさと、どうして別れてしまったんだろうという思いがずっと頭から離れず、
こんな苦しさがいつまで続くのかという絶望感。

自分を振り返ってみるなんてできません。

新しい出会いなんて今はいらない

彼がほしい、彼がほしい、彼がほしい。彼は私のものだったのに・・・


だから、あなたの気持ちがわかるし、つらいです。

周りも知っているなんて、本当に残酷ですよね

この喪失感を埋めることなんて、代わりになるものなんてないと思います。
少なくとも、そんな気持ちになれないときは、何をしても無理です。

彼女といる彼氏を想像し、若い彼女を抱く彼を恨み
私は、しばらくは地獄の毎日を過ごすと思います。

私も子ども、できましたよ。堕しました。

彼だけが、いい思いをして
「絶対いいやついるから」とか励まされて
バカみたいです。

本当に、どうすれば忘れられるんでしょうね

一度会って、殴ってみたらすっきりするかなぁ

でも、今あなたに回答していてちょっと楽になった気がします。
もしかすると、誰かにむけてメッセージするっていいのかも。

ブログでもなんでも、気持ちをぶつけるものがあるとちょっと楽になれる
そんな気がします。



お互い、頑張りましょう
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彼に裏切られた、戻りたいの未練で鬱、自殺未遂まで。

そして流産と。お気の毒です。
しかしあなたは根本的間違いをしています。人がどんなに愛し愛されていると感じていても、他人である恋人と同じ考えになり、終始同じ行動をとるようになるということはありません。あなた方が抱き合っている時、その前後で、彼はあなたと同じことを考えていたと言う事はありえません。彼が実は自己中心の軽薄男であったからということではありません。人は一人で生まれ、一人で死にます。その途中も基本的に孤独なのです。道元禅師は「他は己ならず」といったそうです。例え恋人でも、配偶者であっても他人で、自分と他人はどこまで行っても同じにはならないのです。ですからあの頃に戻りたい、あの頃は一致していたというのは錯覚で、あの頃はお互いに相手に気に入られようとして努力していただけだと思います。激しい熱が冷めれば、自分のことを考えるのは当たり前です。結婚した男女が心得るべきことは、お互い別人格で相手の思いや生活を尊重しなければいけない。全部を知ろうとしたり、自分にあわせて欲しいなどと思ってはならない。相手を尊敬して、お互いの生活に干渉せず間接的に応援しなければいけない。相手に良かれと尽くすのが愛です。そんな言葉がはなむけの言葉になります。今度恋する時はそんな冷めた気持ちも忘れないようにしましょう。
さてあなたの鬱状態から抜け出すには、あなたの未練に思っていることは決してもとに戻らない、あなたの恋愛における愛の一致はありえない夢だった、長文の事情が書けて自分でも分かっていることだからこのジレンマから私はもう抜けられる。この3点を繰り返し思い、口に出してを何日でも実行し、自分で抜け出してください。
昨日までのことは過ぎたこと、悔やんでも取り返しのつかないこと、仕事がよく出来て、みんなから心配してもらえるあなた、大丈夫です思い切ってそのしがらみから脱し、羽ばたいてください。
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まず、事実を正面から見つめること。


貴方は新しい女が出来た彼に捨てられた。
新しい女の方が貴方より彼には価値があった。(少なからず今は)
2年間付き合ったのにいとも簡単に捨てるような男に貴方は
振り回されて貴重な時間を台無しにして健康まで害している。

もっと自分を大事にしなさい。自分を守るのは自分しかないのですよ。
周りがいくら励ましても自分が立ち直らなければ何もできません。

今は先の人生が考えられないかもしれませんが、時間が必ず解決します。
彼を忘れることは一生ないかもしれませんが、貴方を愛し慈しみ
人生を共にする男性が必ずいます。

今は1日1日過去の嫌なことは考えないようにして自然に生きていくこと。
1日が1週間になり1ヶ月になり1年になり3年になり、そうしていくうちに
彼の事が思い出になるでしょう。

またそのころには新たな出会いだったり生きがいだったりが出来てくるでしょう。
焦らず無理に忘れようとせずゆっくり生きていってください。
自然体でいれば必ず運命の人と出会えますよ。
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無理していた貴女よりいまの貴女のほうが貴女らしくていいと思います。

背伸びしすぎたんだと思います。意外と人生ってふとしたときにいい人があらわれるものです。わたしも失恋でうつになりどん底まで落ちました。結局わたしは、弱いんだが答えでした。みんな弱いんだよ。そんな悲しいことがわかってくれる人を探してみなよ。そういう人は、悲しみがどんなものかを知っているから優しいぞ。
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ご相談者は、もう、23歳の立派な大人の女性です・・。




厳しい事を申し上げますが。
ご相談者は、相手の男性ばかり責めたてています。
果たして、100%、ご相談者の「主張」が正しいのでしょうか?。
私は、ご相談者にも大きな「非」が有ったと考えています。

ご相談者の貴女は、自分の想い描く「愛」に酔いしれてばかりで。
相手の男性との関係で、ご自身が成長するべく努力をされていましたか?。


<<彼とは仲の良いバカップルという感じでした。


ご自身で、言われている通り・・。
その関係が、崩れ去っただけです。
恋愛とは、自分が「幸せ」になる事では無く。
相手を、「幸せ」にして上げる事だと想います。

ご相談者が、大きな間違いを犯したのは・・。

「去る者は追わず」・「押しても駄目なら引いてみな」

ご自分の事ばかり、周囲にまき散らして。
結果的に、相手の男性を、とことん追い詰めてしまった事です。
上司までも巻き込むなんて、子供の「恋」がする事です。

「相手は自分の鏡なり」と言う言葉が有ります・・。
これは、相手にそうさせてしまったのは自分だと言う事です。
今、目の前にいる人間が自分に侵す行為は、自分が招いたと言う事です。
「幸福感」で一杯で、舞い上がって努力を怠った所為だと想います。

男性は、本能的に精子をまき散らしたい生物です。
常に、より良い女性を求め続けているのです。
ご相談者、私自身も含めて。
だから、何も成長しない女性には「飽き」が来ると考えています。

今一度、冷静になって振り返って考えて見て下さい。
もしご相談者が、相手の男性だったらどう想いますか?。
周囲を巻き込んで、自分を追い詰めてくる女性に「魅力」を感じるでしょうか?。

私は、10年前・・。
この世で、最も大切な彼を、交通事故で失いました。
心から愛する男性を、本当に失うと言う感情がどれだけ苦しい事か。
私の大切な男性が癒してくれていた、生きる苦しみや、生きづらさ。
「快方」に向かっていた「鬱病」が、悪化して。私も、自殺未遂を図りました。
でも、どんなにどんなに、泣き喚こうが。
もう、私の大切な存在はこの世には居ません。

「恋愛関係」に於ける、「責任問題」は・・。
50:50です。これ以上、これ以下も有りません。

それに、考え方を変えてみると。
そんな不誠実な、突然、裏切る様な男性にしがみついていて幸せですか?。
私は決して、ご相談者を責めているつもりは有りません。
ただ、ご相談者が「真実」だと信じ切っていた物が。
そこら辺に転がっている、「おもちゃ」だったという事です。
「恋」に「恋」していた乙女が、現実世界で目覚めただけです。

ご相談者を、心から幸せにしてくれない、酷い裏切り方をする。
そんな、くだらない「男性」と結婚しなくて良かったです。

確かに、「妊娠・流産」はとても辛い出来事です。
この事は、誰も救ってあげられない出来事です。
この事が、より一層、傷口を抉ってしまっていると想います。
相手の男性は、仮に、「責任」を取ってご相談者と結婚しても。
相手の男性の心は、ご相談者には無いのだから。
きっと、必ず、結婚生活は「破綻」する筈です。

これから「社会経験」を積まれて行く中で・・。
とても貴重な、「人生勉強」だったと想える日が必ず来ます。
この地球上、相手の男性だけが、たった一人の「男」では有りません。
もっともっと、素晴らしい男性は居られます。

もう、此の度の「別れ」の悲しみは心にしまって・・。
前を向いて、歩いてみませんか?。
いつまでも、愛してもくれない「男」を追い続けるのを止めて。
ご相談者よりも、もっと悲惨で地獄の様な苦しみを味わっている方。
この世の中、沢山、居られますよ。でも、皆様、必死に生きています。
いつまでも、「悲劇のヒロイン」に酔いしれていると。
大切な、「何か」を見失ってしまいますよ。

少なくとも、ご相談者の貴女は・・。
一時期だったとは言え、一人の男性を「トリコ」にしたのです。
それだけの魅力を持っている女性なのですよ?。

必ず、ご相談者を、心から愛して大切にして下さる男性が現れます。
永遠に、声も聞けず顔すら見られない訳では有りません。
此の度の「胸が引き裂かれる」想いは・・。
子供だったご相談者を、「大人の女性」に成長させる授業だったと想います。


長文にて失礼致しました・・。
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Q相手から最悪レベルの裏切りを受けた事がありますか?

こんにちは。質問させてください。


質問内容はタイトル通りなんですが…。


自分の恋人や夫または妻など、自分が心から信頼をおく異性から、
この上ないほどの酷い裏切りを受けたことがありますか?

もしあったとしたら、それはどんなものだったのでしょう?

そしてそれを相手にされた時、されたと分かった時、
それを、許せましたか?又は、許せない・許さなかったですか?


逆に、自分が相手を裏切ってしまった場合、相手に許しを得ようとしましたか?
又、それが許された場合、どんな風にして許してもらいましたか?


そうゆう経験がある方などから、意見やお話を伺ってみたいです。



ちなみに何故、自分がこんな質問をしたかとゆうと、
自分の置かれてる立場が今、裏切りを”受けた”側の立場でありまして。

結婚を視野に相手と先月から同棲を始め、それぞれの親への挨拶も済み、
職場や知人同士の中でも公認で、将来結婚式を挙げるために、
二人で貯金をして、落ち着いた生活を歩んでる時でした。


わたしは相手をあまりにも許せず、心底どうしたらいいのか分からずにいます。

発覚した時にはとても正気の沙汰ではいられず、あまりのショックにパニックを起こし、
泣きじゃくり暴れ、過呼吸にまでなりました。

彼の今回した行動は、私がこの世で最も大っ嫌いなことであり、
私にとっては、本当に本当に絶対禁忌の事柄でした。
それは彼もよくよく知っているし、それをすれば私がどうなるかもわかってました。
私にとっては、彼が”他の女と浮気をしてしまった”とゆう方が、いかほど楽だったかと思うほど、
それぐらい、嫌いで嫌いでたまならいことです。
人それぞれだと思いますが、私にとっては、彼が他の女と肌を重ねることよりもずっとずっと
嫌なことなのです。


それでも、彼はそれをやったのです。


パニックを起こし、泣きわめいて過呼吸を起こす私を、彼は茫然と見つめて、
ひたすらに謝ってました。

どう考えを巡らせても巡らせても、とても受け入れる事が出来ないし、
許すすべもわかりません。

許すべきなのか、許していいことなのかもわかりません。

彼がその事柄を行ってしまってから、発覚する今日まで、
何食わぬ顔をして平然と私と生活し、友達、職場、私の親や相手の親の前で
にこにことしてたのを思うと、あまりの恐ろしさに吐き気もするし、
酷い嫌悪感さえ感じます。

本当に恐い人間だと思うし、人間性を疑わずにいられません。


でも、許さなければ、今ある生活を全て棄てる事になります。

家、将来、信頼してくれてる互いの親、友達、職場の上司…。

正直、どうして自分は裏切られてしまった側なのに、傷ついただけでは足らず、
何もかもなくさなければならないのか、かなり腑に落ちない気持ちでもあります。


彼は、私を失っても困らないのだなとも思ったし、
こんな酷い事を私だったら何があっても彼にしないので、
それを私にするとゆうことは、結局愛情もなかったのかとさえ思ってしまってます。
ならどうして、結婚なんかしようと思ったのかとか、何もかもわけがわかりません。

だけど彼は、私が好きだから失いたくない・いなくならないで欲しい
二度としない・絶対に一生頑張る・いなくなったら耐えられない、と言います。

しかし私の方は、どれだけ訴えられても、一つも心に響かないし、届かない状態です。
裏切られたショックで完全に心にフィルターがかかり、
全てが嘘に聞こえるし、真実味も感じられないし、その場しのぎにさえ聞こえます。

彼は仕事の後で話し合おうと言いますが、話し合ったところで事実はなくならないし、
失くしたものが返ってくるわけでも、時間が巻き戻るわけでもないので、
取り返しがつきません。
だから、話し合っても私の傷をえぐるだけなので、話し合うのも辛すぎて嫌です。


ここまでなったらやっぱり、もう駄目なんですかね?

結婚て、交際とは違うし、ひどく辛いことも、乗り越えたり受け入れたりして
一緒に頑張ってくものだと思うので、私にとってここまで耐えがたい事でも、
許していくものなのかとか、やっぱり許せないものは許せない・許さないと、
キッパリするべきなのか、答えが出せずにいます。


長々と、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました。
ご回答いただければ幸いです。

こんにちは。質問させてください。


質問内容はタイトル通りなんですが…。


自分の恋人や夫または妻など、自分が心から信頼をおく異性から、
この上ないほどの酷い裏切りを受けたことがありますか?

もしあったとしたら、それはどんなものだったのでしょう?

そしてそれを相手にされた時、されたと分かった時、
それを、許せましたか?又は、許せない・許さなかったですか?


逆に、自分が相手を裏切ってしまった場合、相手に許しを得ようとしましたか?
又、それが許された場合、どんな風にして許してもらい...続きを読む

Aベストアンサー

こんばんは
人生、いいことばかりではありません
私も一度、過去に浮気相手が妊娠した
という経験があります。
人間不信にもなりましたし、鬱でした。

そこで何が自分を救ってくれるのか、
何が自分をここまで追いやったのか。

考えるまでもありませんでした。

人間不信

その原因はやはり彼です。
なぜここまで悲しまないといけないのか?
やはり答えはひとつしかありませんでした。
本当に、心のそこから信頼し、愛していたんです。
酷い事もされました。
なぜあんなやつと肌を重ねたのか
と、自分を呪い、相手を呪い、人生を呪いました。

救ってくれたのは
その彼との時間でした。
なぜここまで悩むのか?傷つくのか?人を疑うのか?男性が怖いのか?

よくもわるくも、その〝人〟が原因なんです。
なかった事にすれば 自分は救われるのか?
いいえ、違います。
人生とは学ぶものです。失敗してそれを生かし
学んできたことを経験地として、未来の1秒1秒を生きていくものだと思います。
その生きてきた証を子孫に伝え、残す。
それが人間としての、人として生きていける権利を与えてくれた感謝として、生きていくべきだと思います。

質問とはずれましたが
「裏切られた」「裏切った」人はいるのか?
日本人、いえ世界中の人に同じ質問を投げかけても、答えはYESです。
「許した」「許された」人はいるのか?
これもYESです。

質問者様が酷く傷ついたことは察します。
ですが、傷つかされたそのお相手の存在は
今切り離してもいい存在ですか?

もう、答えはひとつです。
私達の意見・考えを一つ一つ考え
自分で結果をださなくてはなりません。

長文失礼しました。

こんばんは
人生、いいことばかりではありません
私も一度、過去に浮気相手が妊娠した
という経験があります。
人間不信にもなりましたし、鬱でした。

そこで何が自分を救ってくれるのか、
何が自分をここまで追いやったのか。

考えるまでもありませんでした。

人間不信

その原因はやはり彼です。
なぜここまで悲しまないといけないのか?
やはり答えはひとつしかありませんでした。
本当に、心のそこから信頼し、愛していたんです。
酷い事もされました。
なぜあんなやつと肌を重ねたのか
と、自分を呪い、...続きを読む

Q彼氏が自殺しました。

彼氏が一カ月前に自殺していました
原因は私にあるとおもいます。

彼はとても一途で そしてすこし心が脆かったし
二年間の付き合いで 別れようとか別れたいとかいう言葉を口にしたことはありませんでした。
毎日大すき!っと言ってくれていました

私たちは車で二時間かかる距離で 遊ぶ回数は私は仕事であり、彼は学生であり
私の休みは土日は確実にないので あまり時間があわなくて
月一で彼の家にとまりに行く程度でした

彼と付き合ってくうちに 私は何度か別れたいとおもうときがありました
その時は 彼氏がバイトもしないで奨学金で専門学校に通ってることに無償にいらいらしてたり
彼氏の恰好が v系寄りで少々派手だったり 彼の愛情が重く感じたり
そんな理由でした。

一度本気で別れようといって連絡をとらなくしました
そしたら 着信が90くらい来たり メールのあらしが来て
最後のメールで

俺はお前がいなきゃ生きてけない ごめん 死にます
という文面で 首吊りのロープの写真がはられてました

私は怖くなって 怖くなって警察に連絡しました

警察から後ほど連絡きたら そのときは大丈夫だったそうでした


それから話し合うことになって 会って話し合いました
その時も彼の部屋で話し合ったのですが、
私は命をかけごとに使うことはおかしい と言いました 彼は別れたくないし 俺が死んだってお前には連絡いかないから大丈夫だよ^^
言ってました・・

それからまた寄りを戻すことにしました
そのころは、ただ死なれるのが怖かったんです 本当に死なれる気がしてどうしょうもなかったのです。

一回目の自殺予告のまえに
ミクシーのほうで 死にたいとか もとから身長175cmで体重45キロくらいのかなり細身な体だったのに 首をつって余計なものが出ないように断食をする!って書いてあり その結果40キロまで落としてました その様子で 家族に精神病院にまでつれていかれたそうです。


正直自分でも ただの死なれるからどうしよう という思いで付き合っていても
連絡は取る気になれなくなって めーるの文面もつめたい雰囲気になり
どうしてつめたいの?
俺なんかしたかな?

などと聞かれるのも億劫になって

私は寄りを戻した後 また別れたいと メールを送りました

どうして?俺お前がいなきゃ生きていけないよ?
どうして?

メールをシカトして逃げると

また逃げるの?臭いものには蓋?
会って話し合おう

けれど 会って話し合っても変わらないのはわかってて
私は逃げてメールをシカトして ミクシーのつぶやきもみたくなくて
マイミクをはずして
なにもかも逃げました



そして彼は前見たくは メールも着信もなくて 
ミクシーのにっきでは
最初は死にたいっておもったけど いまおもったらあんなやつのために死ぬのはもったいないわwwwwwwwwwwwwwwwwクリスマスは長門だなwwwwwwwwwwww
って書いてあり 安心しました

けれど二日後 彼氏の友達から 相談のってたんだけど 昨日の深夜に死ぬっていってて ありがとうってメールが来た後 連絡がつかない 俺はいま東京にいるしどうもしてられないから 頼むから探してくれ
というめーるが仕事の休憩中にきました
休憩が終わる五分前で
家族の電話番号もしらないし どうしようとおもって
けれど仕事にもどって けど不安になってどうしようもなくて 一時間後にロッカーにもどって
携帯をひらいたら彼氏からメールがきていました




○○が自殺しました

遺言のほうに伝えてほしい方が書いてあったのでその方に連絡します

兄より



でした 私は彼氏の携帯に電話して そしたらお兄さんがでて
現実を知り泣き崩れました。






私には何も遺言はありませんでした
ただ 遺体には ポケットに私とのプリクラを入れて
手にはペアリング
それだけの持ち物でこんな寒い深夜に山で首をつりました


そしてミクシーのにっきに 
彼女を責めないでください すべて弱い自分に原因がある
お酒のせいですこし気がらくだ
やっぱり世界一かわいい さすが俺が愛した人だ



それだけ書いてありました


後悔しかありません
そして今ではこんなにも引きずって
なぜ振ってしまったのか こんなに自分を愛してくれてた人を どうして捨てたのか
どうして救ってあげられなかったのか
後悔だらけです
そしてできればあとをおいたい。
会いたい
ただそれだけです

これからさき一生このきもちをひきずっていくかとおもうと もう人生を終わりにしてもいいかなと思います


だれかのアドバイスをききたいです
また同じような経験をして今 どうやって暮らしているのか・・

できるかぎり質問にもこたえます
よろしくお願いします

彼氏が一カ月前に自殺していました
原因は私にあるとおもいます。

彼はとても一途で そしてすこし心が脆かったし
二年間の付き合いで 別れようとか別れたいとかいう言葉を口にしたことはありませんでした。
毎日大すき!っと言ってくれていました

私たちは車で二時間かかる距離で 遊ぶ回数は私は仕事であり、彼は学生であり
私の休みは土日は確実にないので あまり時間があわなくて
月一で彼の家にとまりに行く程度でした

彼と付き合ってくうちに 私は何度か別れたいとおもうときがありました
その時は ...続きを読む

Aベストアンサー

度々すみません。
誰かを愛したら、誰かの優しさに縋り付くのではなく、自ら愛を与えなさい。

あなたはできる事は全てしました。
彼との交際中に、彼に愛を与えたじゃないですか?
それは彼にとっては宝でかけがえの無いものです。

あなたが自我を堪えて、彼に嘘の愛を与える事が全て解決できたと思いますか?

私はそうは思えませんよ。

彼は自分の問題に彼自信が立ち向かうべきだった。
人を巻き込み、人の人生をうばってまで成せる事は、決して彼の力とは言えません。

あなたは幸せになりなさい。
辛さを経験しただけ、大きくなりなさい。
人の弱さや辛さがわかった今回を、忘れろとは言いません。

バネにして、誰かを愛した時、その人をありのままあなたの綺麗な目で見て、尊重してあげてください。

甘やかす事がすべてではありませんよ。

時には厳しく突き放す事が愛でもあります。

あなたは、この事を彼にしましたよね?

今は辛い、自分を責めるのも理解できます。
でも、あなたの人生はあなたが創るべきです。
厳しく書きましたね。ごめんなさい。
ただ命を粗末にして、後悔しているのは彼自身でしょう。
あなたまで悩むと、彼はますます辛くなりますよ。
彼への供養は、あなたらしく生きること。

度々すみません。
誰かを愛したら、誰かの優しさに縋り付くのではなく、自ら愛を与えなさい。

あなたはできる事は全てしました。
彼との交際中に、彼に愛を与えたじゃないですか?
それは彼にとっては宝でかけがえの無いものです。

あなたが自我を堪えて、彼に嘘の愛を与える事が全て解決できたと思いますか?

私はそうは思えませんよ。

彼は自分の問題に彼自信が立ち向かうべきだった。
人を巻き込み、人の人生をうばってまで成せる事は、決して彼の力とは言えません。

あなたは幸せになりな...続きを読む

Q失恋からうつ病ってありますか?

こんにちは。
最近は本当に無気力、というか、元気ないこともないけど、やる気ないというか。。。
うつ病、というのがどういう病気なのかは、自分ではよくわかりません。
ネットで、うつ病チェックとかすると、中等度とか重度のうつ病とかが出ます。
3ヶ月まえに彼氏に振られてから何か崩れたような感じなんです。
仕事もやめて、新しい職場にかわりましたが、孤独です。
職場でも元気にしゃべってることもありますが、自分で無理してる感というか、疲れます。
友達とかに遊びに誘われても、行く気がおこらず、仕事がある、とかいって断っています。(私は、めちゃ明るい、よく喋るうるさい女?で、女ウケしてるみたいなので、暗い顔をみせたくない、という自分がいる)
私は一人で住んでるのですが、楽しいです、でも、何か寂しい。言ってることがむちゃくちゃですみません。
失恋なんて、今まででも何回もあるのに、ひきずってる自分がいやです。30過ぎていい大人が情けないです。。。

なにかこんなわたしに、ゲキでも、何でもいいです、アドバイスをいただけると有難いです。

Aベストアンサー

失恋の仕方にもよるでしょうね。相思相愛でうまく行っていたのに、そして続けられる環境にあるのにある日突然大失恋...
これやると女性のみならず男性だって落ち込みますね。いわんや女性ならなおさらでしょう。
まず、病院に行くことです。そして、気は重いかもしれませんが、そういう自分も存在するということを素直に認めてゆっくりご自分の気持ちと会話することです。多分、今のあなたはすることが主体と分離してしまった状態だとも思いますので、ゆっくりご自分と会話することを勧めます。そしてご自分の中を回復させるようにしてください。
あと、そういう状態の時に甘い言葉で誘う男性には注意が必要です。ついつい頼りがちになってしまいかねませんからね。

Q男です、失恋を2年も引きずっていて、鬱のような状態になってしまいました(長文になります)

今年21歳になった男です。
タイトル通り、初恋の人との失恋を2年も引きずって、立ち直れないでいます。


今の状況を正直にできるだけ詳しく説明します。

僕はその女の子の事が心から好きでした。
初めて本気で人を好きになり、今思えば自分でもおかしいと思うほどに、その子の事しか考えられませんでした。
(猫のような性格の子で、恥ずかしながら僕はそんな性格に弱いです・・・)
一応は両思いで、付き合おうというところまではいったのですが、その子は当時元彼の事がまだ気になっており、正直僕はキープ、とゆうような感じだったと思います。
そしてその子に、僕の事は好きだけど、元彼が忘れられないから、やっぱり付き合えない。あなたは優し過ぎる、他の子に行った方が良い、というような事を言われ、僕は連絡を取らないようにし、そのまま結局その子はしばらくして元彼と寄りを戻しました。
正直いうと、その子には最後の方はとても重く感じられていたかもしれません。今思えば、とても女々しいやりとりをしていたと思います。
その子と過ごしたのはたったの3ヶ月程度の間だったのですが、その時の思い出を美化して?いる自分がおり、約2年間、毎日のようにその子の事を思い出してしまいます。毎日、です。。。
依存してしまうほどに好きだったのかと思うと情け無いですが、2年間、会ってもいないし連絡も取っていませんでした。
しかしつい先日、たまたまある店でその子を見かけました。2年前の印象そのままでとても可愛く、見た途端急に胸が苦しくなり、僕は気付いていないフリをしようとしました。
しかしその子は僕に気付いたようで、久しぶり、今どうしてるの?と声をかけ、少し話をしました。
どうやらその子はその店で働いているらしく、その日その子からLINEが来て、久しぶりでびっくりした、また来てね。とありました。僕はそこそこに返事をして、それに対しては返信はありませんでしたが、僕は少し嬉しくなり、同時にまた辛くもなりました。
その子は当時の元彼とは半年ほど前に別れていました。そして今日久々にその子のLINEを見てしまいました。別の男性との写真があり、とても傷付いてしまいました。
同時に、まだ俺は未練があるのか、と気付いて自己嫌悪に陥りました。その子はかなり可愛らしいので、多くの男が周りにいるのは仕方ないですし、
その子にとって、僕の事はもう何でもない、忘れ去られているという事は頭では分かっているのですが、分かっていても僕の心がそれを認めてくれません。
とても、苦しいです。

実はこの2年間は僕の人生にとって、とても重要な時期で、卒業や就職などがありました。
本当は就職で少し都会に出て、一人暮らしをして新しい生活、人生を始めたかったのですが、勉強もはかどらず、当時その子の事が気にかかり、結局地元の田舎の工場に就職してしまいました。(ちょうどその子との期間が、就活時期とかぶっていました)
今では工場と家を車で往復するだけの毎日です。
その失恋をキッカケに、自分でも分かるほど、物事に冷静になれずおかしくなってしまい、自分がやりたい事も分からず、就職はしたものの自分のやりたい仕事とは無関係で、進路選択は失敗したかもしれないと思っています。
また仕事中も、新入社員でありながら鬱のような状態になってしまい、テキパキ行動できず職場での評判も悪くなって、仕事の事などが何も考えられず1年が経とうとしています。会社にはとても迷惑をかけていると思います。本当に心苦しいです。

僕の夢は、できれば早く、大好きな人と結婚し、幸せな家庭を築くことです。
ですが今のままだと結婚どころか、このまま意地汚いオッサンになって、誰とも付き合う事もなく落ちぶれてしまいそうです。
早く他の誰かを好きになって忘れたいと思うのですが、卒業した学校はもともと男子校のような所で、今の職場も男性ばかり、女性との自然な絡みも新しい出会いもありません。友達に紹介してもらう、ということも難しい環境です。遠くの大学で楽しそうにしている友達が羨ましいです。(言い訳かもしれませんが、、、)
さらにもともと異性に対する理想が高く、誰か紹介してもらっても、どこかで無意識にその子と比べてしまって、好きになれません。
友達は、誰でもいいからとりあえず付き合ってみれば、とか言うのですが相手もいないし、好きでもない人と付き合うのは相手にも悪いし、自分も嫌です。
もちろんたまには可愛いな、と思う人も見かけますが、僕はそこまでイケメンでもないし、トラウマもあり元々奥手なので、、、何も起こりません。
自分の中の何かを変えなければいけないことは分かっています。

前述した通り、鬱のような状態になってしまい、人と自然に話すことも、何かを集中して考えることもできなくなり、趣味のサッカー以外では常に一人でいます。辛い曲ばかり、繰り返し聴くようになりました。友達とはたまに遊びますが、一人になるとまたネガティヴに逆戻り、悪循環です。自分に自信が無くなり、身体にも色々と不調が現れて、やつれてしまいました。いっそ楽に死んで、消えてしまいたい、と仕事中にもよく考えてしまいます。
本当に、こんな風になってしまった自分が男として情けなく、腹が立ちます。
こういった状態の男には、人として、異性としての魅力が全くもって無くなっている、ということは自分でも分かります。
ですがこの2年間、ズルズルとこのような状況が続き、苦しくて、どうしたらいいのか分からないのです。こういった事は、普段友達や身近な人には元気なフリをしているので、できれば相談したくないです。

混乱しているなか急いで書いたので文が無茶苦茶ですが、まとめると
・僕は失恋を2年も引きずっており、今でもその子を想ってしまい、苦しくなる。最近その子のLINEを見てしまい余計に苦しくなった。この先、もう一度心から好きな人はできるのか。
・人生の大事な時期で選択を誤ってしまい、後悔している。鬱のような状態になり、努力する気力もない。仕事もはかどらず、やつれて人間的におかしくなってしまった。
・頭では分かっているが、ポジティブになれず人間的に魅力も無い状態が続き、悪循環で前に進めなくて苦しい。できれば鬱を治したい。
・今の仕事はやりたい事ではないし、これから、自分の夢に向かってどうしたらいいのか分からない。そんな気力が無い。今の自分は夢に向かっていない。

この場を借りて、愚痴のようになってしまいましたが、誰かに正直な話を聞いてもらうことで、少しは楽になるかと思い、相談させていただきました。
人間誰しもが経験する失恋、挫折を乗り越えられていません。

僕は今の、こんな風になった自分が嫌です。
人生で一番楽しいであるはずのこの時期が、このような形で終わるのは避けたい。

厳しい意見でも結構ですが、価値観を押し付ける事はやめて下さい。
読んでいて腹が立つかもしれませんし、意味不明でバカだと思われるかもしれませんが、体験談など含め、どんな事でも構いません、相談に乗っていただきたいです。

今年21歳になった男です。
タイトル通り、初恋の人との失恋を2年も引きずって、立ち直れないでいます。


今の状況を正直にできるだけ詳しく説明します。

僕はその女の子の事が心から好きでした。
初めて本気で人を好きになり、今思えば自分でもおかしいと思うほどに、その子の事しか考えられませんでした。
(猫のような性格の子で、恥ずかしながら僕はそんな性格に弱いです・・・)
一応は両思いで、付き合おうというところまではいったのですが、その子は当時元彼の事がまだ気になっており、正直僕...続きを読む

Aベストアンサー

焦っても次の人を見つけるのは難しそうですね。

今は何をしたらよいのか、とりあえず気持ちを切り替えて、縁があればまたその子と付き合えるって思うのが一番かな。
つるの剛は今の奥さんと知り合った時は、彼氏がいたけど、縁があったらと言い何年かして本当に結婚しました。
ただ、自分でもわかっているように今のあなたに魅力を感じてはくれないですよね。
自分の事を自分で情けないと思っているから。
例えば今の自分みたいな男と、その彼女が結婚などしたら、がっかり来ませんか?
ですよね。この男なら仕方ないかと思えるような人にならないと。

それには、今の仕事にもやる気をなくして、他の人を羨んだり、諦めていたりしていてはダメですね。
今の現状でも、それなりに人一倍頑張って、名誉を取戻さないと。町工場だからと言って馬鹿にしてはだめです。そこで出来なきゃどこでもダメだから。転職考えても無駄です。だってそれは逃げで転職しているだけだから。ステップアップの転職じゃないのは、うまくいきませんよ。
最低でも3年は勤めないと。
でもまだ21歳で転職ばかりしていると先は無いです。(転職の理由にもよりますが)

サッカーは良いですね。一生懸命外に出て、発散しましょう。
思うにもっと、友達と遊んだらどうですか?
男友達とただ遊ぶ。紹介だなんだ関係なく。楽しい事しましょう。

変な話ですが、信じる信じないはともかく、過去に失恋して自殺でもしている変な霊が憑いてしまいますよ。同調してしまうからです。引き込まれてどんどん落ち込んで同じ目にあってしまう。死にたくなるのはそのせいです。

そんなのふっとばさないと!
安心してください。自分で意識を変えたら、変なのは全く寄りつけなくなって、手に負えなくなるからどっか行っちゃいます。もしくは一緒に頑張る。俺は頑張るから見守っていてくれと念じてください。

そんなのは低級なので、それより上に意識を持てば、良いだけです。
常に前向きにならないと、危ないですよ。

鬱なんてそんなのが多いから。
その彼女は思い出としておいて置けば良い。忘れる必要はないです。
その子に見合うように、自分を高めるのには良いですよ。
偶像や妄想に協力してもらいましょう。

こんな時、きっとこんな奴は嫌いだろう。だから俺はこうして立派な態度を取る。
こんなだらしのない恰好は見られたくない。ちゃんとしなきゃ。
なんでも良いです。妄想でも良し。それが良い方向に行くのなら。

今のあなたは見せられないよね。
もっとしっかりしないと!
全然無理じゃないからね。
男は本当に見た目じゃないから。中身に付いてくるものがあるんだよ。
まだ若いからもっと、自分を磨こう。
職場のおじさんにも、付き合おう。仲よくしよう。
決めつけないで、今は自分を磨く時間だよ。

彼女も早く結婚して主婦になって、何十年も後に逢ったら、もしかしてがっかりしちゃうかもしれないんだから。
反対に素晴らしい男性になって、失敗したと思ってもらったら?

おしゃれもしないと。友達に見立てて貰ってイメチェンもしな。
わからなかったら、雑誌を買って研究すべし。
ちょっとは努力しないと。

焦っても次の人を見つけるのは難しそうですね。

今は何をしたらよいのか、とりあえず気持ちを切り替えて、縁があればまたその子と付き合えるって思うのが一番かな。
つるの剛は今の奥さんと知り合った時は、彼氏がいたけど、縁があったらと言い何年かして本当に結婚しました。
ただ、自分でもわかっているように今のあなたに魅力を感じてはくれないですよね。
自分の事を自分で情けないと思っているから。
例えば今の自分みたいな男と、その彼女が結婚などしたら、がっかり来ませんか?
ですよね。この男...続きを読む

Q死にたい。毎日、うつです。彼女にフラれて、その後、連絡が返ってきません。

4ヶ月付き合った彼女がいます。
付き合って、2ヶ月くらいから、彼女が自分に冷めてきているのが分りました。
だけど、何も出来なくて、、、ただ不安で心配で、、、。
それだけで、彼女に聞いても、特に答えてくれないし・・・。


3ヶ月目くらいにメールで、別れを告げられました。
その時は、翌日に謝りのメールを出したら、許してくれて、復活しました。
だけど、なんとなく、彼女が冷めてて、ダメだろうって気持ちはありました。


その後1ヶ月くらいしてから、先月、別れを告げられました。
付き合って4ヶ月半ほどのことでした。
「もう恋愛として、好きな気持ちがない。」
「別れたい。もう決めた。」
「だけど、すごく良い人だから、これからも連絡してね。」
って言われました。


どうしても忘れられなかったので、一週間くらいしてから、
自分の好きな気持ちと、今まで自分が悪かったことなどの反省も含めて、2通ほどメールしました。


その後、電話も2回くらいしましたが、電話も取ってもらえず、メールの返信もありません。
連絡すらできない状態です。


完全に死亡で、苦しくて、つらくて、、、、死にたいって思いしかありません。
もうこれ以上すると、しつこくて、ストーカーみたいに思われるんじゃないかって思ってしまいます。


このまま身を引くしかないのでしょうか??
せめて、返信して欲しい。ただそれだけです。
もう死にたい気分で、、、、、うつになってます。

4ヶ月付き合った彼女がいます。
付き合って、2ヶ月くらいから、彼女が自分に冷めてきているのが分りました。
だけど、何も出来なくて、、、ただ不安で心配で、、、。
それだけで、彼女に聞いても、特に答えてくれないし・・・。


3ヶ月目くらいにメールで、別れを告げられました。
その時は、翌日に謝りのメールを出したら、許してくれて、復活しました。
だけど、なんとなく、彼女が冷めてて、ダメだろうって気持ちはありました。


その後1ヶ月くらいしてから、先月、別れを告げられました。
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Aベストアンサー

すごくつらいと思います。
私も2年半付き合った人にふられた時は毎日泣いて
朝起きると不安で仕方なく、ごはんものどを通らなくて、毎日毎日友達と常にメールなどで連絡をとり、学校が終われば会い、一人の時はほんとに自殺しようと何回もしました。

その時は
時間が解決してくれる
他にもっといい人がいる
恋の傷を癒すのは恋や
まだ若いねんから

とか言われても
私はあの人がいい
あの人以上の人に会える訳無い
このつらい気持ちは治まらないんだ
って思ってました。

だけどしばらくすると
今までそのことで頭いっぱいやったのに隙間ができてくるんです。
だんだんその隙間が大きくなって
その人のことはたまにしか思い出さなくなります。
そうゆうもんです。
私はこの失恋でひとつ大きくなれたって思ってます。

今も思い出すとつらくなるけど
会うのは怖いけど
気になる人ができて
付き合うには程遠い相手だけど楽しいですよ。

本当に恋の傷を癒すのは恋やなって思いました。

今は本当につらいとおもうけど頑張って下さい!

Q失恋による鬱

もともと情緒不安定だったのですが、半年前に
4年間交際して、ずっといっしょだった彼氏に振られてしまい
一度自殺未遂をし、ずっとそれから死んだ魚のような生活をしています。
全然家事もできなくなり、かろうじて洗濯だけはしていますが
炊事は完全にできなくなり、毎日スーパーで安くなったお弁当を買っています。
掃除もできず、休日前はお風呂に入りません。
次の日誰にも逢わず、迷惑をかけないから。

心療内科に週一回通っていて、月に一度心理士さんから
行動療法を受けています。

お医者さんは、色々薬を試してくれたのですが
全然効く気配がないため、投薬ではなく
問診(20分くらい)によって
毎週私を励ましたり、たわいも無い会話をしてくれます。

でも。
半年前よりは確かに楽になりましたが、まだ毎日
彼の影を探してしまい、いろいろ思い出したりうなされたりして
本当に困っています。まだ苦しいのです。

趣味のサークルなどにも入りましたが、サークル活動中は楽しくても
ひとりになった瞬間、孤独感で死にそうになります。
とにかく一人が耐えられません。
普段は会社員ですが、予定の無い休日は孤独から
会社に行き、お給料はつけずに自己啓発として働いています。
会社にいけないときは、一日中家でふとんの中で読書しています。
何もする気力がありません。


いつかは、本当によくなる日が来るのでしょうか。
趣味もなく、地方出身で友達も居ないため、孤独なのです。
本当に心療内科で、このような欝はなくなるのでしょうか。

もともと情緒不安定だったのですが、半年前に
4年間交際して、ずっといっしょだった彼氏に振られてしまい
一度自殺未遂をし、ずっとそれから死んだ魚のような生活をしています。
全然家事もできなくなり、かろうじて洗濯だけはしていますが
炊事は完全にできなくなり、毎日スーパーで安くなったお弁当を買っています。
掃除もできず、休日前はお風呂に入りません。
次の日誰にも逢わず、迷惑をかけないから。

心療内科に週一回通っていて、月に一度心理士さんから
行動療法を受けています。

お医者さんは、色々...続きを読む

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私は某カウンセリング有資格者で その研修会で精神科の医師の講演をききました。

現代のうつ についての話しでした。
話しの中で強烈に残っている言葉は、
『医者が、治さなければならないうつ、治せないうつ、治してはいけないうつ があります。』と言っていました。
『治してはいけないうつ?????』私には、全くわかりませんでした。
講演会の後、『治してはいけないうつって何ですか?』と個人的に先生に質問しました。
この質問をしたのは、私の前に6人いたそうです。

人生において多くの方が経験されるような、別離(親、兄弟、恋人、友人など)は、
深い悲しみ・苦しみ・悔いなどいろいろな感情が表れます。
感情に程度の差はありますが、これらの感情は 本来 自分自身で乗り越えるべきものであるから、
治してはいけない(薬を使ってはいけない)うつ と説明してくれました。
自分自身で乗り越え、自分自身を成長させる目的があるからですね。


>お医者さんは、色々薬を試してくれたのですが
>全然効く気配がないため、投薬ではなく
>問診(20分くらい)によって
>毎週私を励ましたり、たわいも無い会話をしてくれます。

これを読んで・・・質問者さまの先生も 私が講演を聞いた医師と似たような考えかたをもっているように感じました。

>会社にいけないときは、一日中家でふとんの中で読書しています。
>何もする気力がありません。

それで十分だと思います。
興味がある本をたくさん読みましょう!
読んだ本の中にきっと 質問者さまの心の支えとなる本がみつかると思います。

私は既婚者なので失恋はないのですが、仕事でこころがボロボロになることがあります。
そんな時は、本を読んで乗りきっています。

独身の時は 失恋・孤独の悲しみを感じたこともあります。
そんな私が こうして書き込めるのは没頭できること(看護師国家試験)があったからです。
良いのですよ。何でも没頭できるもの(こと)があれば・・・
いっぱい本を読みましょう♪♪

私は某カウンセリング有資格者で その研修会で精神科の医師の講演をききました。

現代のうつ についての話しでした。
話しの中で強烈に残っている言葉は、
『医者が、治さなければならないうつ、治せないうつ、治してはいけないうつ があります。』と言っていました。
『治してはいけないうつ?????』私には、全くわかりませんでした。
講演会の後、『治してはいけないうつって何ですか?』と個人的に先生に質問しました。
この質問をしたのは、私の前に6人いたそうです。

人生において多くの方が経験さ...続きを読む

Q私を裏切って捨てた彼が憎いです

涙が止まらないんです

あれから一ヶ月以上もたったのに

忘れられなくて 信じてたのに裏切られてほかの女がいて

私を最後まで傷つけて捨てた彼が憎くて嫌いになりたいのに

彼の好きな気持ちが邪魔をして、もう遅いのに

もう触れられない遠い人なのに

まだ好きなんです 本当に心から好きだった人で

どうしても忘れられなくて消しても消しても また私の心の中に現れて

どうしようもないくらい

毎日意味のない一日がまた過ぎて、ずっと泣いてる

憎くても、なぜまだ好きなのか。自分にも腹が立ちます

なんで彼のために傷ついてまだ泣いてるのか  涙が止まらないです

本当に死にたくなる時がある

なんで自分でもこんなに病んでるのかわかりません


ほかの女と一緒のプリクラがトプ画像で
ひとことが、別に何をゆわれてもいいってなってました

見せつけてるんですかね。最後の最後まで私の心を刺してボロボロに傷つける

彼は知らないんですね 私が苦しんでること涙で毎日頬を濡らすことも


私と連絡取れてたときも、その女がいたみたいです

結局はその女のところに行きました 私は知りませんでした騙されてたました

理由もなく急に去っていった彼。 私が電話してもメールしてもその日から

でてくれも返しもしなかった

彼の愛憎はますばかり。なんで私を不幸にしといてなんで笑っていられるのか幸せなのか

全部私が負った傷かえしてやりたい

でも、消せない私の中にいる彼の存在

絶対戻ってこない彼をいつまでも思って泣いてる私は馬鹿ですね、本当に

もう騙されてた時点で、彼の心の中には私はいなかったから、ほかの女のところに

頭がすごく痛くて熱も出てるんです 疲れました


同じ経験した方や似てる人いますか?

涙が止まらないんです

あれから一ヶ月以上もたったのに

忘れられなくて 信じてたのに裏切られてほかの女がいて

私を最後まで傷つけて捨てた彼が憎くて嫌いになりたいのに

彼の好きな気持ちが邪魔をして、もう遅いのに

もう触れられない遠い人なのに

まだ好きなんです 本当に心から好きだった人で

どうしても忘れられなくて消しても消しても また私の心の中に現れて

どうしようもないくらい

毎日意味のない一日がまた過ぎて、ずっと泣いてる

憎くても、なぜまだ好きなのか。自分にも腹が立ちます

な...続きを読む

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失恋のきっかけは何にしろ、好きな人との別れは悲しいものです。

私も、大好きだった人の周りに女の影が見え始めたとき、自分から別れを切り出したとはいえ、しばらく泣いて過ごし、一年くらいは彼の名前に似た言葉すら、見るのも聞くのもイヤでイヤで仕方がありませんでした。
(その女の名前と同じ芸能人は、付き合いがまったくなくなった今でも嫌いです(笑))

でも、恋愛はふたりでするもの。
自分にも原因はあったと思うし、過ぎたことで彼を責めてもなんの解決にもならないのですよ。

今は、新しい恋に幸せそうに見えるかもしれませんが、どっちつかずみたいな、終わり方が汚い付き合い方をする男性は、どんな女性と付き合っても同じ事を繰り返し、幸せにはなれません。

わたしは、付き合ってた人に「アイツのほうがよかったな」と思わせることができる女になろう、と思い、考え方を変え、周りの人に支えられて立ち直りました。

悲しければ、悔しければ、たくさん泣いてください。
いまは死にたくなるだろうけど、一時の感情で過ちを犯さなければ、周りの人や時間が解決してくれると思います。
憎いけど、苦しいけど、恨み辛みを我慢して、その分輝いて下さい。

あなただけじゃないよ。
きっとだいじょうぶ。

失恋のきっかけは何にしろ、好きな人との別れは悲しいものです。

私も、大好きだった人の周りに女の影が見え始めたとき、自分から別れを切り出したとはいえ、しばらく泣いて過ごし、一年くらいは彼の名前に似た言葉すら、見るのも聞くのもイヤでイヤで仕方がありませんでした。
(その女の名前と同じ芸能人は、付き合いがまったくなくなった今でも嫌いです(笑))

でも、恋愛はふたりでするもの。
自分にも原因はあったと思うし、過ぎたことで彼を責めてもなんの解決にもならないのですよ。

今は、新しい恋に...続きを読む

Q失恋して自殺って有り得ますか?

僕はつい先日彼女と別れました。
自分としては凄く悩んで決断した結果なので、復縁は無いと確信しています。しかし、僕に大きく依存していた彼女は、鬱病のようになってしまいました。
貧血で倒れたり、仕事中に怪我をしたりと、かなり危ない状況になっているそうなのですが、失恋が原因で自殺するケースはどのくらいあるのでしょうか?
前述の通り、復縁は有り得ないのですが、長く付き合っていた彼女なので、幸せになって欲しいという気持ちはあります。彼女が心配で自分も体調が悪くなってきてしまったような状況なので、アドバイスお願いします。

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命が関わっている様ですから申上げますが、失恋で自殺はあります。
平成19年度の資料では、年間3万3千人の自殺者のうちの役3%は、男女間の問題によって命をなくされております。
未遂をする人間を軽く考えている方がおられますが、未遂が既遂になる事は多々あり、軽く考える事はできないのは、自殺に関わるものにはわかりきった事です。
それだけ喪失感を相手に与えているとなると、貴方が無理やり別れる事をなされていて、相手から振られる訳でもなく、別れる事を納得させる事さえもできていなかったと思います。
確信するのは勝手ですが、それと摂理は異なります。
ですが、100%復縁なるものがありえない事とするのでしたら、相手が死のうとも、どうしようもないのですから、そこで相手がどうなろうとどうしようもできないものともなります。
幸せになって欲しいと仰しゃっていますが、それは、捨てる側の言葉です。相手が貴方に幸せにしてもらいたいと願っている相手の幸せを願うと言う事は、貴方が幸せにするぺき事なのだと言う事にお気付き下さい。
既に、そうなっていて、貴方が自分の意志を貫きたいのなら綺麗に別れようとは思われずに、貴方が悪役になるしかありませんし、どうしても、中途半端に関わりたいと言うのでしたら、また友達からはじめられて、その間に、色々な形とグループ交際などをして、彼女に新しい男性ができるサポートをされて見たりするのか良い所かも知れません。

命が関わっている様ですから申上げますが、失恋で自殺はあります。
平成19年度の資料では、年間3万3千人の自殺者のうちの役3%は、男女間の問題によって命をなくされております。
未遂をする人間を軽く考えている方がおられますが、未遂が既遂になる事は多々あり、軽く考える事はできないのは、自殺に関わるものにはわかりきった事です。
それだけ喪失感を相手に与えているとなると、貴方が無理やり別れる事をなされていて、相手から振られる訳でもなく、別れる事を納得させる事さえもできていなかったと思いま...続きを読む

Q振った振られた後の男女の未練の違い

よく、男はいつまでも別れた相手の未練を引きずり、女性は切り替えが
早いとききます。

実際、男友達と話していても、例え新しい彼女が出来ても過去の女性の未練とは違うかもですが(?)引きずり体に見えないおもりが増えていくけど、女は新しい彼が出来たらおもりも全部脱ぎ捨てる・・・と違いを例えていました。

そういえば元彼も、振っても振られても男のほうがいつまでも引きずる、女性は切り替えが早くて手のひら返したようになる。といっていましたし、同期の男の子は自分から、泣いて嫌がる彼女を振り切って振ったのに、3年後彼女が結婚し、今になって忘れられないと悩んでいます。こんなケースがもう1人いました。

私も振られてしばらく中途半端な状況でしたが、それでも2週間前に完全に振られたので、もう前進するのみとなった途端、あんなに寄りを戻したいと思っていた彼が一気に遠のき、今は懐かしく思い出し、楽しいことを思い出すとにやりと笑えるくらいになりました。(これも未練なのかな?)

男性のほうが何年も前の恋愛を鮮明に記憶していて、女性のほうがもう忘れた・・・が多いきがします。

この一般的に言う男女の違いってなんなんでしょうか?
人にもよるとは思いますが・・・。

よく、男はいつまでも別れた相手の未練を引きずり、女性は切り替えが
早いとききます。

実際、男友達と話していても、例え新しい彼女が出来ても過去の女性の未練とは違うかもですが(?)引きずり体に見えないおもりが増えていくけど、女は新しい彼が出来たらおもりも全部脱ぎ捨てる・・・と違いを例えていました。

そういえば元彼も、振っても振られても男のほうがいつまでも引きずる、女性は切り替えが早くて手のひら返したようになる。といっていましたし、同期の男の子は自分から、泣いて嫌がる彼女を...続きを読む

Aベストアンサー

女は、より優秀な子孫反映のために一人しか愛せません。
理屈より今の感情を重要な判断素材にします。

男は、多く子孫を残すために複数愛せます。
感情より理屈を大切にします。比較します。

このあたりの男女脳の違いだと思います。

ズバリ女は、男に未練なんて持って複数愛せたらどっちの子か解んなくなりますから、一人の男性以外は愛せないように出来ているのだと思います。
まれに、昔の彼が忘れられない…という女性がいますが、あれは男を上書き保存することが出来なかったんだと思います。数年ごしの付き合いだった場合に多く見られます。

男は、複数の女性を愛する事ができますから、一度愛した女性への愛は消えきらなかったりするんだと思います。本気で愛したなら自分から嫌いになる事も無ければ、復縁もできる場合が殆どです。
他の方も言っておられますが、男は名前をつけて保存します。
そして最悪なのが、そのフォルダたちを比較します。1番の女性が現れない限り、そりゃあもう過去に未練タラタラです。
別れても独占欲はありますから、新しい彼と歩いていたら心が痛いでしょうね。

女は、より優秀な子孫反映のために一人しか愛せません。
理屈より今の感情を重要な判断素材にします。

男は、多く子孫を残すために複数愛せます。
感情より理屈を大切にします。比較します。

このあたりの男女脳の違いだと思います。

ズバリ女は、男に未練なんて持って複数愛せたらどっちの子か解んなくなりますから、一人の男性以外は愛せないように出来ているのだと思います。
まれに、昔の彼が忘れられない…という女性がいますが、あれは男を上書き保存することが出来なかったんだと思います。数年...続きを読む

Q失恋によって起こる体調不良の治し方

先日5年半付き合った彼女と別れました。
ショックで3日間何も食べれず(食べても吐いてしまいます)ほとんど寝ていません
空腹感はありません。動悸が続いてなかなか寝れません
ただダルくて立ちくらみが多いです

初めて本気で付き合って来た人なので失恋でこんな苦しいのは初めてです
失恋の苦しさから解放される前に体が壊れてしまいそうで恐いです
ストレスで食べても吐いてしまうのはどのように対処すればいいでしょうか?

友に相談しても一人になった瞬間に動悸が始まり胃がおかしくなります

Aベストアンサー

×1 30代 男性です。
相談者さんのメール及び回答を拝見しました。
自分にも昔、本気で好きになった人にふられた
経験があります。

相談者さんとは症状が違いますが、相当へこみました。
ただその時は、時間と次の恋が自分を立ち直らせてくれました。
正直今でもその子の事は好きですが、良い思い出です。
やはり別れるという事は縁が無いと言う事だし、
人生自分の思い通りにもならないことの方が多いですよ。

それに自分は1年ほど前に離婚をしました。
さらに一年ほど前に元妻から離婚話を持ちかけられました。
元妻の事は愛していましたが、それより当時2歳になったばかりの
息子と離れて暮らさなければならない現実が
どうしても受け入れられませんでした。

その時の気持ちといったら、ハンパなかったですよ!!!
ハッキリ言って失恋云々のレベルじゃないです!!
身を引き千切られるとはまさにこの事だと思ったし、
自殺も考えたし、元妻を殺す事も考えました。

ただそうしなかった理由は私が安易な行動を起こすと
全て息子に跳ね返ると考え、思いとどまりました。
現在まで息子とは月一でしか会えません。
毎回息子を送った後は心にぽっかり穴が開いています。

でもそんな時はいつもこう思うんです。
「生きているから息子に会うことが出来るんだな、
罪も犯さなかったから、あの笑顔が見えるんだな」
って。

何か思いっきり脱線してしまいましたが、要は
失恋よりキツイ事はいっぱいあります!!
今はキツイと思いますが仕事や遊びに没頭してください。
そうしていれば必ず癒える日が来ますよ。

×1 30代 男性です。
相談者さんのメール及び回答を拝見しました。
自分にも昔、本気で好きになった人にふられた
経験があります。

相談者さんとは症状が違いますが、相当へこみました。
ただその時は、時間と次の恋が自分を立ち直らせてくれました。
正直今でもその子の事は好きですが、良い思い出です。
やはり別れるという事は縁が無いと言う事だし、
人生自分の思い通りにもならないことの方が多いですよ。

それに自分は1年ほど前に離婚をしました。
さらに一年ほど前に元妻から離婚話を持ちか...続きを読む


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