冷えるので暖めるためにエネルギーを使うので細くなる、と聞いた事がありますが、
冷えるから暖めるために体が脂肪を付けようとするので太くなる、とも聞いたことがあります。
細くする為には露出はいいのか、悪いのかどちらなのでしょうか。

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A 回答 (3件)

細くするためには露出はわるいです。

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脚やおなかを露出して冷やすと体内からの防禦反応で


脂肪がつき逆に太りますので注意してください。
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趣旨とは少し違うかもしれないんですけど、参考までにと思って(^^;



mk314さんが言われてる以外に、露出することで「見られている」という
緊張感ができて、その緊張感で脚なりお腹なりの筋肉が引き締まって
細くなる…っていう話を聞いたことがあります。

だから「出す」という点ではいいんじゃないかなぁと思うんですが…。
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