おしゃぶり昆布の食べ過ぎ

おしゃぶり昆布(梅)110g
222kcal
タンパク質19.9g
脂質1g
糖質22.8g
食物繊維21.3g
ナトリウム4200mg
カルシウム520mg
βカロテン120ug

をたった今一袋一気に食べてしまいました(>_<)
妊娠希望ですが、体にどの程度悪影響でしょうか？？
罪悪感でいっぱいです。

No.3 ベストアンサー 回答者： no_away 回答日時： 2015/08/06 11:07

昆布って身体や髪にも良さそう

健康食品のうちかな　良いですね
１袋って元から食べても良い量が入っているのでは??
ただ　食べ過ぎには御用心でしょうね　毎日とか何袋もとか
取り敢えず　水分摂って薄めますか

この回答へのお礼

ありがとうございます！
とっても喉がカラカラです(^-^;
水分補給きをつけます！

お礼日時：2015/08/06 11:56

No.2 回答者： Nisson 回答日時： 2015/08/06 10:37

妊娠には関係ありません

でもあとで腹が膨れて苦しくなるかもしれませんね

まあ110gのじゃあ、一度に10袋食べない限り問題はないよ

この回答へのお礼

ありがとうございます！
確かにお腹膨れました(^-^;
少し安心しました。

お礼日時：2015/08/06 11:58

No.1 回答者： carkurui2020 回答日時： 2015/08/06 10:22

過ぎたるは猶及ばざるが如し！

バランスのとれた食生活が崩れましたね。

朝夕、神仏を祈り
早寝早起き、規則正しい食事と適度な運動を
することです。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2015/08/06 11:59