お世話になります。
標題のとおりなのですが、
遺伝の太い足は、どうやっても細くならないのでしょうか?
去年の夏に人生MAX級の体重(64kg)になり、
長期覚悟で本気ダイエットを始めました。
食生活を見直し野菜中心にとる事を心がけ、
毎日のウォーキングと週に1度の水泳で9ヶ月目の現在、
12kg減(52kg)というところまで来ました。
腕、ウエスト、顔周りなど上半身は明らかに細くなって
行くのが分かるのですが、
太もも、ふくらはぎの下半身が一向に細くなりません。
父親は大柄で太っています。
母親は細身なのですが、足だけはガッチリ太いです。
両親ともに太い足が揃っていると
希望の光さえもないような気がしてしまうのですが、
なにか術はないものでしょうか?
よろしくお願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
体が痩せていて足だけ太いのいは、むくみみだと思います。
それにはリンパマッサージでリンパの流れを良くするのが良いと思います。
先端から心臓に向かってマッサージすることが基本です。
これで効果があるかどうかはわかりませんが、
駄目元で頑張ってみてください。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arumukumi/mu_ …
参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arumukumi/mu_ …
No.2
- 回答日時:
もも、ふくらはぎではなく足首限定の話で申し訳ありませんが。
単なる私の経験則ですが、長刀、剣道、弓道を長年やっていらっしゃる
女性に足首の太い人を見たことがありません。
あの部分は腱ですので、痩せるのではなく鍛える方が締まるのかな、と思ったりはします。
足首が太い、とは書いてらっしゃいませんね。
失礼いたしました(笑)。
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