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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
暑さのせいも有るかも知れません。
しかし、第一の原因は、酷い肩こり。首のコリに有るのではないでしょうか。肩や、首が、限度を超えて硬く成ると、自立神経を圧迫して、体調が悪く成ります。熱もでて来て、頭も、ボーとした感じに成ります。微熱も出て来ます。大変疲れているのでは無いでしょうか?。
マッサージや、鍼灸。整体治療など、肩や首のコリを取って貰えば、楽に成ると思います。
自分で行うので有れば、軽い体操。ラジオ体操でも良いです。関節を十分に動かす様に致しましょう。
ハードな運動は、悪化させてしまいますので、注意が必要です。
そして、休養して、疲れを取る事も大切です。気分転換なども試みてください。頭の筋肉が、緩みます。
この回答へのお礼
お礼日時:2004/07/04 21:20
実は酷い肩こりなんです(^^;
おまけに運動不足です・・・。
これからはラジオ体操をしてみま~す
回答、ありがとうございました。
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