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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私も強烈な肩こりです。
ところが、数年前にマラソンを始めました。
週に一度は通っていたマッサージの必要が亡くなりました。
大きく腕を振って走る動作によるもので、水中ウォーキングでも、単に大きく手を振って歩くだけでも効果がありました。
数カ月さぼっていますが、途端に肩こりがよみがえってきました!!
あと、人によって違うと思うのですが、アスパラガスを一把食べると、翌日はなぜか肩が楽になります。
不思議なので検索してみると、ビタミンのためか、もしくはアスパラギンと言う成分のためか、血流を良くする効果があるとか、いろいろ理由が考えられました。
No.4
- 回答日時:
整形外科が良いでしょう。
頸椎の神経損傷も考えられますので、素人判断はやめ、病院へ行きましょう。
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