私は、色んな人からガリガリと言われます。私は、食べても太りません。ですが最近、お腹がポッコリ

私は、色んな人からガリガリと
言われます。
私は、食べても太りません。
ですが最近、お腹がポッコリ
していて、お肉が付いている
という感じではありません。
どうしてなんでしょうか？

No.6 ベストアンサー 回答者： isoworld 回答日時： 2016/02/18 18:46

もしインナーマッスルが弱っているのだったら、それを鍛えるのにはここを参照ください。

http://b-steady.com/inner-muscle2-1267

内臓脂肪はつきやすいが落としやすいので、内臓脂肪を減らすのには食事療法と日々の運動に注意することです。
　食事療法：炭水化物（ご飯、麺類、パン、パスタ、イモ類などのいわゆる主食）は控え目にし、最初に野菜（葉物野菜）をたっぷりと食べ、そのあとおかず（魚介類、豚肉・鶏肉・牛肉、大豆）にします。
　運動：ウォーキング（１時間）かジョギング（３０分）を毎日やります。これで半年は様子を見てください。

No.5 回答者： isoworld 回答日時： 2016/02/18 17:53

一部に回答が出ていますが、痩せているのに下腹だけポッコリと出る原因には２つあります。

ひとつは体内にあるインナーマッスルが弱り、それによって吊り下げられている内臓（とくに胃）が下に垂れ下がり、行き場を失ったその下の内臓が前に押し出されてポッコリとなります。胃下垂とも言われます。

もうひとつは、太り始めです。内臓に脂肪が付くことから肥満が始まることが多く、見かけは太っていない（痩せている）のに下腹がポッコリ出てきます。隠れ肥満とも言われます。そのままで、ホントの肥満まではならないこともあります。

この両方のケースもあります。

この回答へのお礼

どうしたら治るんでしょうか？

お礼日時：2016/02/18 17:55

No.4 回答者： misawaioko 回答日時： 2016/02/17 20:31

私もガリガリですけど、ご飯を食べるとお腹がぽっこりです。

普段はそうでもない。一度病院に行ってみては？

この回答へのお礼

前までは、食べてポッコリしてました。
胃下垂かも

お礼日時：2016/02/17 22:29

No.3 回答者： Gracies 回答日時： 2016/02/17 20:17

ガリガリでも、内臓脂肪は溜まりやすいモノらしいです。

それですかね？

この回答へのお礼

どうなんでしょうか？

お礼日時：2016/02/17 20:21

No.2 回答者： ファンタスティック掛川 回答日時： 2016/02/17 19:53

胃下垂？

No.1 回答者： tomban 回答日時： 2016/02/17 19:53

胃下垂なのかな？。

http://i-kasui.com/

この回答へのお礼

ありがとうございます
病院に行かずに治りますかね？

お礼日時：2016/02/17 20:19