ヨーグルト、ガム太る？

23時頃お腹が減るのでいつもチロルチョコサイズのチョコを3個くらい食べてました。最近はチョコはまずいとおもい低脂肪のヨーグルトわ食べるかガムを噛んでます。ヨーグルトとかガムも太りますか？

No.3 回答者： ojasve 回答日時： 2023/05/02 13:03

甘みのないガムなら、良いと思いますよ。

No.2 回答者： hyioorz 回答日時： 2023/05/01 23:49

砂糖が入ってれば太りますよ。

特に寝る前に食べると。

No.1 回答者： 枯井戸スコープ 回答日時： 2023/05/01 22:16

何だってカロリーがあればその分肥るわな。