ダイエットをする必要がないのにダイエットしている人がいます。 身長157 体重45 見た目も標準よ

ダイエットをする必要がないのにダイエットしている人がいます。

身長157
体重45
見た目も標準より痩せています。
それなのに食事制限をしたりしています。
大丈夫なんでしょうか？

No.2 回答者： ゆづきち 回答日時： 2016/03/01 21:59

女性でもともと太らない方もいますが我慢してその体重まで減らしまたダイエットは危険かと‥健康的にやせないといけないとおもいます

また若いのであれば不妊になりやすいかと
あとあと困るかもしれませんね

No.1 回答者： juko7 回答日時： 2016/03/01 05:32

方法を間違えれば大丈夫ではないでしょうね。

過度のダイエットは体力の低下を招きますし、急激なダイエットは危険です。
テレビ番組でも、若い女優が痩せすぎの為、体力が老人並みと
判定された事もあった様です。

以下に参考サイトを添付しました。
http://dietbook.biz/kyuugekidiet-3347.html
http://jitensha-hoken.jp/blog/2015/07/food-diet/

他にもサイトはありますので、検索してみて下さい。