いま、ダイエットしてますか？どんな方法ですか？

いま、ダイエットしてますか？どんな方法ですか？

おしトピ編集部から、みんなの疑問やゆる～い雑談を質問します！

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No.25 回答者： 鳴海 回答日時： 2016/05/01 22:16

果物ダイエット。

三食食べる前に果物を食べてから食事すると食の量が減り痩せると思いますよ〜。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
いいですね！

お礼日時：2016/05/10 15:08

No.24 回答者： バカボン 回答日時： 2016/05/01 22:07

朝、春雨スープ。

昼、コンビニのサラダと梅のおにぎり。夜、酒のみたいから…カキピーだけ。かなりキツイけど…体重は減ります。

でも、外食に出掛けたときは食べます。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
ちょっときついですね。。。

お礼日時：2016/05/10 15:07

No.23 回答者： ミルキー0213 回答日時： 2016/05/01 22:05

白ご飯を1日1回食べる、野菜から先に食べる

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
私も極力、野菜から食べるようにしてます。

お礼日時：2016/05/10 15:07

No.22 回答者： che-ez-babe 回答日時： 2016/05/01 22:00

忙しくて、昼食抜き

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
大変ですね。

お礼日時：2016/05/10 15:07

No.21 回答者： ポコペコ 回答日時： 2016/05/01 21:43

ポコペコ

9時以降は食べない。
後はジョギングで汗をかくことで痩せますよ！

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
分かってても9時以降に食べてしまいます。。。

お礼日時：2016/05/10 15:07

No.20 回答者： kkden56 回答日時： 2016/05/01 21:36

糖質制限

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
今流行りのライザップ形式ですね。

お礼日時：2016/05/10 15:06

No.19 回答者： めぐひゃん 回答日時： 2016/05/01 21:31

参考にはならない(゜゜;)

お昼食べないだけだから(..)

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
お腹すかないですか！？

お礼日時：2016/05/10 15:06

No.18 回答者： みみ10 回答日時： 2016/05/01 21:30

バランスの良い食事、定期的な運動、きちんとした睡眠。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
大事ですね！

お礼日時：2016/05/10 15:05

No.17 回答者： max1024 回答日時： 2016/05/01 21:30

自然体が一番

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2016/05/10 15:05

No.16 回答者： あたびー 回答日時： 2016/05/01 21:28

今→まだ

明日→やってる
ウォーキング

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2016/05/10 15:05