No.3
- 回答日時:
100キロ弱で飛んでくるボールへの対応は、案外普段の生活レベルで反射神経を養うのに効果的。
床に落ちそうなボールを滑って行って取ったりする運動は、その後の受身的な動きを含めてとっさの危険に役立つ。有る意味、武道系の受身より普段の生活には則している。怪我はし難い動きを習得出来る。
即席チームで1試合しただけでも一体感が生まれる。他のスポーツより有る意味密度が濃いかもしれない。
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