9/1に水着を着ます。 1番早い脚の痩せ方ってなにがありますか？

9/1に水着を着ます。
1番早い脚の痩せ方ってなにがありますか？

No.6 ベストアンサー 回答者： ichika_chan 回答日時： 2016/08/18 18:48

まず

どれくらい痩せたいのでしょう？
極端ですが、体重100kgの方が体重50kgの方の脚にっていうのは無理がありますし。

でも「私の足、太い！痩せなきゃ！」っていう方ほど実際、世間から見るとすらっとしていたりするんですよねぇ…
健康的に良いのはリンパマッサージやウォーキングですが、
海？プール？
9/1を楽しめればいいんじゃないかなと( ^ω^ )
で、来年は急がないでいいようにゆっくりと痩せる努力をすべきです。

No.5 回答者： lmint 回答日時： 2016/08/18 12:29

まず

何をやっても間に合わないです

No.4 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2016/08/17 10:33

サウナスーツ着て

10キロぐらい歩く

No.3 回答者： 銀鱗 回答日時： 2016/08/17 07:12

ろくな運動をしていないのであれば、適度な運動とリンパマッサージで細くなる。

バリバリにスポーツをしていて筋肉質の足を細くしたいというのであれば…運動するな。（マジ）

No.2 回答者： mai3456 回答日時： 2016/08/17 02:00

歩くことですね。

正しくね。

No.1 回答者： ワク 回答日時： 2016/08/17 01:56

リンパマッサージをする。

後2週間、スクワットをする