ラケットスポーツを週一、二回していますが、
太ってきたので少し筋トレなども取り入れています。
会社の福利厚生が使えるジムに時々いくのですが、
そのジムにあるタニタの体組成計mc-980a
で計ると、
基礎代謝が1054キロカロリー(燃えやすい)
内臓脂肪レベル3(標準)
アスリート指数73(アスリート)
少ないはずの基礎代謝量が燃えやすいと表示されます。
45才女154cm49キロです。
取説を調べてみましたが、1150となっています。
100も少なくて何故燃えやすいのか?
1054では高齢の方の基礎代謝です。
筋肉評価もふつうで大体何でも標準範囲です。
何回か測ったことがありますが、毎回こんな感じです。
また別のジムにいくこともあります。
そのジムの体組成計では、毎回1200位とでて、ほぼ適正値です。
筋肉量を増やしましょうと出てくるので、筋肉は少ないようです。
機械により差があることはもちろん承知ですが、
なぜタニタがこのような結果になるのか、ご存じの方いましたら、教えてください。
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回答ありがとうございます。
やはりおかしいですよね。
基礎代謝(BMR)
1054kcal
燃えやすい| 標準 |燃えやすい
◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼◼□□□□□
いつもこんな感じに表示されます。
手書きなので次回よく見てきます。