生理中の体重増加戻るでしょうか？

生理中に1㎏増加して、昨日 生理が終わりましたが元に戻る気配がありません。
いつもなら、生理前に食欲が抑えられなくなり、
1～2㎏の体重増加があり生理が始まった2～3日目で元に戻るのですが、今回は生理前の食欲もなく体重の変化もありませんでした。なのに生理中に食欲が抑えられなくなり、お腹が空いていないのに何か食べたくなってしまって生理が終わる頃1㎏増加してしまいました。浮腫みもひどくこのまま戻らないのでは、、と不安になってしまいます。
増加した体重を戻すにはどのように過ごせばいいでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 紅乙女 回答日時： 2017/03/03 02:53

塩分の多い物を食べた為 水分が排泄されずに体内に滞っているのては？

その1kgは水分だと考えられるのでカリウムの多い物を食べて見てください。2〜3日で元に戻るはずです(^_−)−☆