現在ダイエット中の 147cmの高校1年生です。 なかなか痩せず困ってます。太ももあたりとか そんな

現在ダイエット中の
147cmの高校1年生です。
なかなか痩せず困ってます。太ももあたりとか
そんなに筋肉つけないダイエット方法ってありますか？？
ごはんはいつもの通り食べ、すっきり青汁も飲んでいます。
体重より、見た目重視なので…
みなさんやって、効果あった！とかあれば
教えてくださいm(_ _)m

No.1 回答者： ジャスティンバービー 回答日時： 2017/02/26 15:32

運動する

No.2 ベストアンサー 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2017/02/26 15:47

この手の質問本当に多いですね。

少しはご自身で既存の質問と回答を参考にされてから質問を書き込みされているのでしょうか？

レコーディングダイエット＋スロージョグをお勧めいたしますが
他の人がやったからといって自分にも合うものではありません。
また、短期で結果を出せる代物ではありません（短期ものは大概危険なものが多い気がします）
太ったのは自分の責任という事をよく自覚した上で長いスパンでダイエットに励んでください。

成功する事をお祈りいたしております。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
頑張ります(^^)

お礼日時：2017/02/26 15:49