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この人の腹筋にダメ出しして下さい!(筋肉量、脂肪量など)

筋トレ熟練者からの意見が欲しいです!

「この人の腹筋にダメ出しして下さい!(筋肉」の質問画像

A 回答 (1件)

体脂肪率で10%前後でしょうか。


筋量はそれなりに多い。

ダメ出しと言っても、この人が何を目指しているのかによって評価は変わりますよ。

目的がコンテストビルダーなら脂肪量はまだまだ絞る必要がありますし、
プールでそれなりに注目を浴びたい程度の目的なら十分だと言えるんじゃないでしょうかね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

前回の質問の腹と比較するとどうですか?

お礼日時:2017/06/26 18:07

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