元気の出る言葉をください。なんとなく毎日がつらくて、息苦しくて、死ねないけど死にたいです。誰か殺

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質問者：あなかた
質問日時：2017/08/11 08:26
回答数：9件

元気の出る言葉をください。
なんとなく毎日がつらくて、息苦しくて、死ねないけど死にたいです。
誰か殺してくれたら良いのにと本気で思ってしまいます。

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回答 (9件)

No.1

回答者： bari_saku
回答日時：2017/08/11 08:52

本当に辛いなら、通りすがりの赤の他人の言葉ごときで何とかなるとは思えません。

周囲の方は頼れませんか？

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この回答へのお礼

頼れなくて、誰かの言葉で少しでも落ち着けたらと思いまして…。

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お礼日時：2017/08/11 21:43

No.2

回答者：台風5号8
回答日時：2017/08/11 09:22

何で辛いのかわかりませんが

自分の好きなことをしたり

旅行など行って、美味しい料理を食べたりして、身体をいたわってくださいね。

それでも駄目なら、精神科病院に行ってください。

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この回答へのお礼

今までの積み重ね、でしょうか。好きなことをしても、好きなことを終えた瞬間に、もうダメなんです。
そうですね、精神科に行ったらもう終わりだと思ってしまって踏み込めません。少し考えてみます。

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お礼日時：2017/08/11 21:44

No.3

回答者： norosuke
回答日時：2017/08/11 09:27

人生に疲れた人は、

自分が生まれ育った環境を考えれば、

「自分はすごい。」と思っていいのである。

事実すごい。

誰にも助けてもらえないで、

独りでここまで生きてきた。

誰がここまでできるか。

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この回答へのお礼

思って、いいんですかね。回答ありがとうございます。

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お礼日時：2017/08/11 21:46

No.4

回答者： osiete_minasama
回答日時：2017/08/11 09:27

言葉では元気になれません。

肉体の状態が感情と直結しますんで。
あなたの容姿の特徴・食事・睡眠・うんどう　などの情報で改善できるともいます

座ったままでもいいので１ぷんこれにトライしてみてください

https://www.youtube.com/watch?v=an3MP9--DQQ#t=0m …

運動後にはアドレナリンが分泌　ストレスホルモンを除去してくれます
しあわせ・スッキリな状態になりやすくしてくれます。
運動して体のメカニズムを実感してみてね

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この回答へのお礼

ありがとうございます。体が元気になれば心も元気になるのでしょうか。自分と向き合ってみます。

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お礼日時：2017/08/11 21:47

No.5

回答者： osiete_minasama
回答日時：2017/08/11 09:28

https://www.youtube.com/watch?v=LuunB2AJ4WY

このひととあなたとどっちがつらいでＳＨＯＷ！　れでぃーごー！

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No.6

回答者：ゆーしこーし
回答日時：2017/08/11 10:26

なぜ辛いんですか???

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この回答へのお礼

なんとなく、つらいんです。未来への不安や人間関係、色々なことです。積もりに積もってしまったのでしょうかね。

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お礼日時：2017/08/11 21:48

No.7

回答者： hppystm3
回答日時：2017/08/11 10:57

日々の出来事、まわりの物事、全てに感謝しましょう。

平和な日本に生まれただけでも奇跡です。
無い物ねだりは、ストレスだらけになります。

我以外、皆、師。仏教の言葉ですが、お釈迦様が自分以外はみんな先生だと。
世の中には色々な経験、修羅場を越えた、価値観多様な人々多いですね。
わからないことは。ドンドン聞いて、知恵を増やして、
精神的にもタフになりましょう。
自然に楽しい、と思えることを見つけて実りある日々に
しましょう。

脳が疲れると、思考も正当な判断が出来ません。
ゆっくり休んだり、状況によっては心療内科の受診をお勧めします。

私はうつ病で苦しみました。
でも、長期休職を取れて、
人生の夏休みだったのだろうと思っています。