No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私も考えてばかりで行動ができないでいることがよくあります。
対策としてはストレスの少ないものから取りかかっています。私は動き出せば、ある程度は動き続けるので、取りかかりやすいものから行動していけば、自然と複雑な仕事にまで手がつけられるようになります。
考えすぎて、手のつけられないでいる行動をいきなりしようとするとストレスもあって大変なエネルギーを消費します。ですので、これだったらできるという行動を探しておきましょう。私の場合は、深呼吸をする、水を飲む、ご飯を食べる、寝てしまう、などです。運が良ければネガティブな気分までリセットされて、積極的に行動できます。
あとは何も考えない時間を3分間つくるようにしてます。座って深呼吸して目を閉じるやつです。何も考えないというのは難しいですが、意識して取りかかることで効果が出てきます。
No.4
- 回答日時:
それでいいんじゃないですか。
何も考えないで突っ走るやつよりマシです。
考えるなら、とことん、徹底的に考えることです。
そうすると、ある日答えが降ってきますよ。
時間の無駄なんかじゃありません。
それが考え抜いたスエの結論です。
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