No.1ベストアンサー
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No.2
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「なのでたくさん食べたら」の食べたものが問題だね
野菜やキノコなどの繊維の多いもので腹を膨らませて、良質のたんぱく質(魚や豆腐や鶏肉)でカロリーを取って、
> ソフトボール部ってそんなに痩せる部活じゃないし
はぁ チンタラやってるんじゃないよ 練習前のランニングだけでもかなりカロリーを使うと思うよ
ひょっとして「私は上級生だからランニングは見てるだけ」とか「ボールを取りに行くのはあんたたちがやれ」とか言ってサボっていないか?
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