
No.4
- 回答日時:
吹奏楽ってお腹の筋肉使うよ!お腹が筋肉の中で一番太い。
太いということはエネルギー代謝が多い。楽器を持って背筋も伸ばすでしょ。腹筋と背筋は鍛えられてると思うよ。
この回答へのお礼
お礼日時:2017/09/18 07:34
確かに何もしていないのにお腹ぺったんこでめっちゃくびれてます。
でも体脂肪率低すぎるらしいので増やしたほうがいいかなって思ってます
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