ダンクシュートがしたいです。 スペック 身長175センチ 体重 78キロ 脂肪の塊のデブです。まだボ

ダンクシュートがしたいです。
スペック 身長175センチ 体重 78キロ
脂肪の塊のデブです。まだボードしか触れません。
トレーニング方法を教えてください。

質問者からの補足コメント

• できないなどの回答は控えて下さい

    補足日時：2017/09/30 17:27

No.4 ベストアンサー 回答者： バスケ好き 回答日時： 2017/10/05 00:42

ボードが触れるなら、

しっかり、ジムなどで筋力トレーニング、
体のバランスなどをしっかりすれば、
時間は、かかるかもしれませんが、
出来るようになると思います

No.3 回答者： 李書文 回答日時： 2017/10/01 15:14

まずは、痩せましょう。

No.2 回答者： バスケlove 回答日時： 2017/09/30 17:43

ん〜ダンクシュートは小学校の時から経験がある人でさえ難しいからなぁ…トレーニング法といえばとにかくジャンプしたり、まず痩せなきゃね

No.1 回答者： マルデヘンダー 回答日時： 2017/09/30 17:24

バスケ指導者です。

残念ながらどれだけ痩せてもその身長ではダンクは無理だと思います。小学生用の低いゴールなら話は別ですけど･･･

この回答へのお礼

できた人もいるのでトレーニングすればできると思うのですが

お礼日時：2017/09/30 17:28