お腹痩せる方法
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たるんでしまった皮(お腹)の引き締め方教えて!!
…私は大学時代一人暮らしだったせいか、食生活が乱れ、 まえまえから、ぽっちゃり体形だったのですが、 みるみる15kgも太ってしまいました。 会社に入り、これではまずいと食事制限と...…
勉強すると、食べても痩せる…
…勉強すると、食べても痩せる… 勉強すると痩せるっていいますよね?それも、食べることを忘れてしまうほどの勉強をして。 でも私に限っては中高受験の時本当に長時間勉強していた時は...…
腹筋すると お腹はへこむのですか?
…私は 40代中頃で 身長176.5cm 体重84kgで ウエスト95cmで 今で言うメタボです 腹筋をするといいと言いますが ボディビルやってる人に聞いたら 腹筋しても お腹はへこまない...…
写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろし
…写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろしていたのですが、お腹周りがあまりに太くて(70cmほどありました)辛くて、ダイエットをし始めました。...…
筋トレとお腹痩せ、両立は不可能?
…ジムに通い始めて半年、現在は週2ペースで励んでいます。 筋肉をつけて体を作りたいと思う反面、お腹の脂肪にも悩んでいます。 クランチやレッグレイズなどで腹に刺激は与えているも...…
153cmで52kgもあります。 1週間でできるだけ痩せたいです。 簡単な痩せる方を教えてください。
…153cmで52kgもあります。 1週間でできるだけ痩せたいです。 簡単な痩せる方を教えてください。 簡単なものじゃなくてもいいです。 でも足首を痛めているので走ったり曲げたり激しい運動が...…
9ヶ月児が夜中にお腹がすいて何度も起きる?
… こんにちは。只今9ヶ月の男の子がいます。今離乳食3回とフォローアップミルクを飲んでいます。最近までは離乳食2回と普通のミルクでした。その時は夜11時頃に飲むと朝までぐっす...…
お腹が痛いわけじゃないですが、何故かお腹が張っていて、胸の痛みがあり、ぎゅーっとしぼ...
…お腹が痛いわけじゃないですが、何故かお腹が張っていて、胸の痛みがあり、ぎゅーっとしぼられた感じがします。この症状について分かる方いますか?鼻で息しづらいです。あと、顔洗う...…
そんなに太ってないのに、腰まわりだけが以上に太い。どうしたら痩せる?
…身長158cm、体重51キロ。 これ以上痩せると顔がやつれて体調を崩しやすいし、標準よりは重いですが自分なりのベスト体重です。 ですが、腰まわりだけが異常に太いんです。 服を着たとき...…
痩せるとどれだけ変る?
…身長162cm体重69キロです。 最大90キロあった体重をここまで落としました。 2年ほど75キロ前後を行ったり来たりをしていましたが 最ダイエットを決意し6キロ痩せました...…
お腹周りの脂肪が...
…春から高校生になる女子中学生です。 身長160cm体重51kgBMI19.9 と数値で見ると標準と聞いてほっとしたのですが、体型を見るとお腹がぽっこりでていて、お肉がすごくついています。つまめ...…
毎日6km〜10kmほど走ることを2週間続けると痩せることはできますか? 157cm56kg〜57k
…毎日6km〜10kmほど走ることを2週間続けると痩せることはできますか? 157cm56kg〜57kgで 摂取カロリーは1600kcalくらいで(多分ですが) 学校で4時間10分(五教科の日) 家では4.5時間ほど勉強します…
縄跳びは痩せますか? 顔やせしたいのですが、腹筋などお腹めいんのダイエットをしているの...
…縄跳びは痩せますか? 顔やせしたいのですが、腹筋などお腹めいんのダイエットをしているのですが顔も一緒に痩せますか?…
お腹ポッコリをどうにかしたいです。体脂肪率は17%なのですが、お腹が出
…お腹ポッコリをどうにかしたいです。体脂肪率は17%なのですが、お腹が出てます… 体重計が古い、体脂肪率は合ってるかどうか分かりません。 身長165cm体重44kg体脂肪16~18% です。 体...…
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