なかやまきんに君 ダイエット
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2週間で5キロ確実に痩せるダイエット方法を教えてください。 健康に悪いとかリバウンドとか...
…2週間で5キロ確実に痩せるダイエット方法を教えてください。 健康に悪いとかリバウンドとかどうでもいいです。…
足を怪我していますが、良いダイエット方法って?
…30代前半女性です。 私は、右足首の靭帯を損傷してしまい長い間、動けずにいました。毎日の通院の甲斐あって、今月に入って痛みがなくなり病院までは歩いて(びっこ&杖ついて)いけ...…
旦那のダイエットサポートの方法
…こんにちは。私には30代前半の旦那がおります。 周囲の勧めもあって、今年に入ってダイエットを始めました。身長170cmで体重78kg前後だった体重を2~3ヶ月で74kgくらいまで落と...…
ダイエットについてです。 当方175センチ64キロから禁煙後「5ヶ月目です」 68キロまで4キロ太り
…ダイエットについてです。 当方175センチ64キロから禁煙後「5ヶ月目です」 68キロまで4キロ太りました。 食事は気にするようにして腹八分で止めるようにしています。 ですがやはり空腹を感...…
人生初!ダイエットの方法を教えてください(食事?栄養?運動?)
…10日ほど前からダイエットしようと頑張っていますが、正しい情報も知らず、また、氾濫している情報からの取捨選択もよく分かりませんので、皆さんのお知恵を借りたく、質問します。 ...…
年始に目標って設定してますか。 私は今年の目標はダイエットでしたが...叶いそうもありませ...
…年始に目標って設定してますか。 私は今年の目標はダイエットでしたが...叶いそうもありません( ;∀;) 来年も同じ目標を継続予定です。…
ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キ...
…ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キロ太った(現在過去最高体重)のですが、700キロカロリーに抑えるダイエットを3週間以上続けて...…
食前キャベツダイエットの効果
…主人が結婚してから5年の間に5キロ以上も太りました。身長が164センチほどなのに70キロを超え、本人も何とかしなくてはと焦っています。 そこで3週間前から食前キャベツを始めました。...…
ダイエット中なのに2日間で8000キロカロリーkcal程食べてしまいました...
…高校2年生女子です! ダイエット中であるにも関わらず、2日間で8000kcal程食べてしまいました...! 約2週間前からダイエットを始めて、最近はお昼はガムのみなどにし、1日1500kcal以下毎日食...…
ダイエット中なのですが、どうしても喉が渇いて緑茶か麦茶を1日1.5Lくらい飲んでいるんですけ...
…ダイエット中なのですが、どうしても喉が渇いて緑茶か麦茶を1日1.5Lくらい飲んでいるんですけどこれだけでリバウンドはしないでしょうか?…
今流行りのHand clap でのダイエットを毎日1時間を1ヶ月やり続けたらどれぐらい痩せますか?こ
…今流行りのHand clap でのダイエットを毎日1時間を1ヶ月やり続けたらどれぐらい痩せますか?このダイエットダンスをするのと並行して夜だけ炭水化物抜くのと、間食をやめ、ジュースを飲...…
糖尿病最前線治療GLP-1ダイエットについて 30代から肥満となり100kg体重で、3年前より 糖尿
…糖尿病最前線治療GLP-1ダイエットについて 30代から肥満となり100kg体重で、3年前より 糖尿病の薬を飲んでます(アジルサルタン、メトホルミン)。意思は強いのですが、どうしてもストレスで...…
おもてなしレシピ(ダイエット中の人がいる場合)
…今度お友達を呼んで夕飯を食べようと思ってるのですが。 ダイエット中の友達が二人います。 野菜メインにはしようとおもってるのですが・・・ 今思いつくのはアスパラやレタスを使...…
制服のスカートがきつい!ダイエット法教えてください
…こんにちは。 私は、高校2年生の女です。最近制服のスカートがきつくなってきてしまったので、ダイエットをしようと思いました。しかし、どうすれば効率よく体重を落とせるのか・ウエ...…
毎日5分ランニング ダイエット効果について教えてください。
…21歳女です。 最近、体のお肉が気になりだしてランニングダイエットを始めました。 毎日5分走るだけでもダイエット効果があると友人から聞いて5分程度の筋トレ+5分ランニングを毎日...…
ダイエット中の暴食癖、自己嫌悪
…20代前半女性です。最近までダイエットをしていました。159センチ、54キロです。 どうしても、お菓子が欲しい時は、油を使わない手作りのお菓子と、食事も油を控えた温野菜、ゆ...…
女です。ダイエット目的で、10kgのゴブレットスクワットをタバタ式で12セットでやるのは、間...
…女です。ダイエット目的で、10kgのゴブレットスクワットをタバタ式で12セットでやるのは、間違いでしょうか??インターバルは10秒、20秒トレーニングです。 無知な私に教えてください。 ...…
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