［なかやまきんに君ダイエット］についての検索結果(約8706件中 1221〜1240件を表示)

19歳です。 156センチ体重56キロです。１週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。

…19歳です。 156センチ体重56キロです。１週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。本に基づいてやっているんですが、体重が増えたり少し減ったりで変わりません。。顔や足の浮...…

…ダイエットをしたいのに、中々痩せられません...。現在宿泊業で務めている25歳女です。61kgあります。先々月までは、好きな人がいたこともあり意識せずとも56kgまで痩せられました。で...…

…ダイエットについて！私は大学一年生の女子です。身長は161センチ、体重は52キロです。ダイエット診断などだと身長体重は標準またはちょい痩せ型とでるのですが、実際はお腹がかなりポ...…

…肌や健康（ダイエット）のため水を１日２リットル飲みましょうというのをこちらでもよく見かけますが、『水』であるべきなんでしょうか。はと麦茶などでもいいのでしょうか。…

…33歳、女性、身長162センチ、体重63ｋｇ、体脂肪率約32.5％ ダイエットのアドバイスお願いします。去年の二月までは体重58ｋｇでしたが、二月中にインフルエンザと胃腸炎を一週間ずつ...…

…私はダイエットをしていて、普段は朝のお米普通、昼は100gくらい、夜は無しにしていたのですが〝お米ダイエット〟を最近知り、実践しようと思いました。普段ひどい便秘と冷え性に悩ま...…

…自己肯定感についてです。自己肯定感って、筋トレやダイエットに成功したり、資格取ったり、一定レベルまでスポーツが上達したりしないと高められないものでしょうか？もし上記のよ...…

…こんにちは。私は162cm58kgで、ぽっちゃり体型、特に太ももが太く下半身デブです。着たい服も綺麗に着ることができないので、ダイエットをすることに決めました。半年で、理想体型...…

…150センチ50キロの人が健康的に33キロになるには何ヶ月必要っすか？ちなみに吐き気と腹痛で食事を食べたくないのでこれを機にダイエットします。目標はビキニきたいから33から35キロです ...…

…親にご飯(夕食)を断る方法を教えてください★ 今ダイエット中で、親に「お腹痛いし夕食少しでいいよ」「おやつ食べ過ぎて食べられないからこれだけ食べるね」などと言って、夕食の...…

…私事で申し訳ないのですが、切実な悩みなので、経験者の方、専門分野の方などおりましたらアドバイスをお願いします。私は身長163センチ/体重59キロの24歳女です。 2009年の幕開けと共...…

…こんにちは＊私は今高２の女子です。今ダイエットをしているんですが始めてまだ１週間も経っていないので変化はあまり見られません。今私の身長は１５４cm、体重５０kgで体脂肪率が標...…

…以前、全く無知の状態で相談したものです。【40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％】 https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9072892.html その後は生活習慣を見直し、朝は菓子パ...…

…高校1年女です。身長 157cm 体重 56.5kg なのですが、なにかいいダイエット方法教えて欲しいです。生活は遅寝遅起で、運動はしてません。夜にお菓子などを食べる時があります。…

…わたしの足は前から見た分には普通(むしろ細いと言われます)なのですが、横から見ると厚みがあって太いんです。とくに太ももの前の部分に悩んでいます。わたしは５キロのダイエッ...…

…縄跳びダイエット！！中学生女子です。中１～現在にかけて１０キロくらい太ってしまいました。だから、ダイエットしようと思います。 ?間食をやめる　 ?縄跳びを一日２０...…

…なぜ、芸能人は、デビュー当時にくらべて、短期間で、激痩せできるのか？？情報知っている人、是非教えてください。人に見られているからだけでなく、もっと、まるひ情報が、絶...…

…最近ダイエットでよく聞かれるのが「一日２リットル、水分を取りましょう」モデルや一般の人までが「水分を取ろう」っていう動きですよね。私も先日「コントレックス」という水を...…

…９時以降にものを食べると太るって聞いたんですが、本当ですか？？あと、朝ご飯を食べないと太るって本当ですか？ ダイエットはやっぱり運動でしょうか。…

…ダイエットとして夜に有酸素運動をしています。以前は運動後にすぐ風呂に入っていました。ところが、運動後も30分位は脂肪燃焼が続いており、風呂に入ると内部からも温められ燃焼が消...…