ふくらはぎ
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ふくらはぎの肉離れについて
…遂にやってしまいました。 バブル絶頂期にスキー場でカッとんでいた親父シニアスキーヤーです。(現在63歳です) 今年は雪が少なく、降っても気温が高く、翌日にはアイスバーンにな...…
生まれつき太い足はもう細くならない?
…膝から下(足首~ふくらはぎ)が太いんです。 いつから太くなったんだろう?とアルバムをめくっていくと、生まれたときから太かった・・・。学生時代はバスケットをしていたし、膝か...…
初めて肉離れになってしまいました。(右足のふくらはぎです)1ヶ月後には体育大会もある...
…初めて肉離れになってしまいました。(右足のふくらはぎです)1ヶ月後には体育大会もあるし明日から体育でバスケをします。出来るだけ早く回復して体育大会などに向けた練習もしたい...…
筋肉と脂肪のミルフィーユ状態の脚 痩せ方について!!! 18歳159cm54kg ふくらはぎ33cm
…筋肉と脂肪のミルフィーユ状態の脚 痩せ方について!!! 18歳159cm54kg ふくらはぎ33cm太もも54cm 着痩せで生きてます( ˙-˙ ) 私は小4から卓球をやっており、速筋が発達してしまっています。受...…
肉離れを早く直す治療法ないですか?
…朝、階段を少し小走りに降りている最中に、左足のふくらはぎが肉離れを起してしまいました。 医者からは完治するまで6週間掛かります。との事で、 シップして包帯していますが、歩く...…
短期間で筋肉を落とす方法。
… 特にふくらはぎの筋肉を 落としたいです! よろしければ教えて下さい。 理由などを下に 詳しく書いていきます。 私は、高校3年生で3年間 陸上部に所属してました。 活動日は平日+...…
太ももが太い人のスーツ選び
…こんにちは。20代後半の女です。 職場は私服OKのところなので、普段はカジュアルな私服で仕事をしています。 最近、社外の方との合同研修等でスーツが必要になり、パンツスーツを...…
踏み台昇降運動の正しいやり方
…下半身(特に太もも)にお肉が付き悩んでいたところ、踏み台昇降運動が良いと聞きやってみました。 でも実際やってみると、ふくらはぎばかりを使っている感じなんです・・・ふくらは...…
ブーツ(脚が太い人用)について
…ライディングブーツを探しているのですが、ふくらはぎが太いため、普通のサイズはもちろん、太い人用のブーツでも履けるものがなかなか見つかりません。 ふくらはぎが太くても履ける...…
ウォーキングを週1~2回・1日6時間くらいやったらふくらはぎは太くなってしまいますか?
…こんばんは。 筋肉にあまり詳しくないので教えて頂きたく投稿させて頂きました。 タイトルにもあるのですが、ウォーキングを週に1~2回のペースで、1日6時間くらいやりたいと思って...…
低用量ピルを3ヶ月くらい服用しているのですが、3日前くらいから右のふくらはぎを触ったり動...
…低用量ピルを3ヶ月くらい服用しているのですが、3日前くらいから右のふくらはぎを触ったり動かしたりすると痛いです。 3日前くらいに朝方寝てる間にふくらはぎをつったのですが、それが...…
冬休みで垢抜けて好きな人に告白したいです。。 中3女子 身長164cm 体重59kg 骨格ウェーブ
…冬休みで垢抜けて好きな人に告白したいです。。 中3女子 身長164cm 体重59kg 骨格ウェーブ やっぱりまずダイエットでしょうか? 特に、ふくらはぎ、二の腕を細くしたいです。 顔が昔から...…
バレエの爪先立ちをすると、ふくらはぎが太くなりませんか?
…ジムでバレエエクササイズがあったので参加しました。(しなやかなすっきりとした足になりたいので。) そこでつま先立ちのポーズをしたので家でも練習してみました。数日すると、ふ...…
突然ふくらはぎ辺りが熱く感じるのですが・・・
…58歳の男性です。 時々、このコーナーで質問をさせて頂いております。 いつも、ご親切に回答くださって参考にさせて頂いております。 実はここ数ヶ月前から、突然右足のふくらは...…
硬い筋肉と脂肪でできた足、ダイエット
…今ダイエットをしていて 私の足を見てアドバイスをください。 もともとX脚でそれを改善しながら 筋トレや食事制限をしています。 私の足は本当にメリハリがなく パッと見ると赤ち...…
ふくらはぎ~足にできる細かい赤い点
…20歳の女性です。 ふくらはぎから足の甲にかけて細かい赤い斑点みたいのが出来ています。でも、斑点と言えるほど大きくなく、とても細かい点です。バレーボールなどをたまにした時に手...…
腕、太もも、ふくらはぎの一部分が痙攣するのはなぜ?
…腕、太もも、ふくらはぎ、目の周りの筋肉が ピクピクと痙攣のような動きをするのです。 すぐに治まるのもあれば、5分以上経っても治らない時もあります。 原因も、痙攣を起こす...…
筋肉が発達しないウォーキングの仕方
…はじめまして。 私は一ヶ月ほど前からダイエット目的でウォーキングをはじめました。週4、5日、一時間ちょっと歩きます。ウォーキングするようになって確実にウエストや二の腕は細くな...…
キックボクシングで痩せれる?
…キックボクシングを趣味というか、ほぼ気分転換で 週2くらい(一日1時間半)でしようかと思っているのですが、 余計に足太くなりますか? 筋肉ついて「ふくらはぎ」が太くならないか...…
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