［もち麦ダイエット］についての検索結果(約256件中 41〜60件を表示)

ダイエット中夜中につまみぐいしてしまったとき、リセットする方法はありま

…ダイエット中夜中につまみぐいしてしまったとき、リセットする方法はありませんか？？学生です。ダイエット中なのですがどうしても夜遅くなってしまったときついついお菓子なんかに...…

…今度お友達を呼んで夕飯を食べようと思ってるのですが。 ダイエット中の友達が二人います。野菜メインにはしようとおもってるのですが・・・今思いつくのはアスパラやレタスを使...…

…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…

…オートファジーダイエットをしようと思いますが朝ごはんいつも五時半とかです。となると昼の13時半がその日の最後の食事になるんですよね。。だったら朝ごはん抜いて昼ごはん...…

…シでしょうか？お菓子が好きで食べ過ぎてしまいます。本当に暴飲暴食です。かつてはスナック菓子が好きでしたが、ダイエットのため控えてから甘い菓子に志向がかわりました。今は...…

…野菜嫌いで、ダイエットなのか夜に炭水化物を抜く彼。正直何を作ったらいいか悩んでます。今までだいたい手抜きで、麻婆豆腐丼やマグロ丼、ラーメンや肉うどんなどよく晩御飯として作...…

…高校2年生です。本気で勉強したいと思っているのですが、いざ机に向かうと眠くなってきたり ダイエット中なのに甘いものが食べたくなって台所をウロウロしたり、気がつくと爪を切って...…

…フルーツジュースと寒天でダイエットをしようと思っています。できるだけカロリーが低いジュースを使いたいです。今のところグレープジュースが一番カロリーが低そうなんですが・・...…

…毎日の献立は白飯　女性向けお茶碗一杯分塩辛　小さじ一杯くらいみそ汁　茶碗一杯分基本は以上です。６：００に起床し６：２０～６：３５の間で食事を終えます。７：４０に学校に...…

…現在金銭的にきつい状態の為夕食を焼いてない食パン（１斤75円）＋ジャムにしています。１日じゃ食べきれないので２日で１斤のペースです。 ダイエットの為に始めた訳では無かったの...…

…24歳の者ですいま糖質制限とウォーキングを1日10km以上歩いてるんですが、その分動いたりすると人の倍以上汗をかいてしまいます。。 1キロ歩いた時から全身汗でビショリで汗地味が出...…

…一週間ほど前から「３食食べて間食は食べない」と決め、それを実行しています。ほぼ毎日食べている食材は、豆乳200ml＋りんご酢ご飯（子供茶碗１杯）or食パン、１食1杯・１枚ずつセロ...…

…161センチ85キロ女です。摂食障害もち、過食嘔吐や拒食を繰り返してます。いまは薬をしっかり服用して、食事制限や運動も頑張れています。 ダイエットの途中経過中にバカにされたり...…

…中3女子です。今は身長159体重51.2で46くらいまで体重落としたいです。（体型が大事な習い事をしてるので）小学生の頃は6年間痩せ気味だったのですが中学になるとだんだんふっくらしてき...…

…学校帰りめっちゃお腹空きます!!(19:00にサッカーマネージャーが終わる) で、なにか買って食べちゃいます ダイエット中なのに食欲が抑えられません泣なにかいい解決法ありませんか??…

…20代後半の女です。今年に入って10kgほど太ってしまったので、ダイエットしたいです。自分なりに気を付けて、タクシー通勤だったのを電車通勤にしたり、お菓子をやめたり、夜は炭水化...…

…20代後半の女性です。身長165cmに対し、体重が62kgとかなり大柄な体型です。ちなみに体脂肪は30%です。タイトルには5kgと書きましたが、理想は体脂肪を20%まで落とすことが目的です。毎...…

…きもちのコントロールがうまく出来ません嫌なことがあるとすぐ逃げちゃいますカウンセリングとかも受けさせられましてみましたがよく分からななかったです…… 30代の女で...…

…毎日ではないですが、冷えたり出掛けて疲れたりすると腰痛が起こります。でもポッコリおなかをなんとかしたいのです。過去の質問・回答を見て、いろいろやってみましが、少しでも腰...…

…なんかじゃがいもをいっぱい貰って困ってます。フライドポテトにしてみたり、ジャガイモのチヂミつくってみたりしたのですがまだ残ってます…。主食になるような簡単なレシピを...…