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ゆで卵 栄養素
の検索結果 (419件 181〜 200 件を表示)
減量期の食事について
…減量中はPFCバランスを意識しないとだめでしょうか？さつまいもが好きなので一日に450gくらい食べて減量したいと思ってます。朝は野菜や豆腐などを食べて昼はさつまいも250gとサラダチキ...…
コロッケのジャガイモの皮はいつ剥くのでしょうか
… 日本語を勉強中の中国人です。コロッケを作る時のジャガイモの処理方法についてですが、洗う→茹でる→皮を剥く→つぶすというような流れを踏むのでしょうか。皮がついたまま茹でる...…
脂漏性皮膚炎で髪の毛が・・・
…はじめまして、宜しくお願いします。大学生です。 半年前から頭皮に異常（痒み、湿疹）を感じたので、皮膚科に行きましたところ、脂漏性皮膚炎と診断されました。 脂漏性皮膚炎と診...…
摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くな...
…摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くないと聞きました。 私は基礎代謝が約1500kcalなんですが、普段の摂取カロリー1200kcalほどでした。 ...…
カップ麺ばかりの食生活をしているとどうなりますか？
…母親が食事を作らず、 カップ麺中心の食生活をしていたとすると 子供の健康面はどうなるでしょうか？ 具体的に何かの病気になりますか？ よろしくお願いします。…
体重・体脂肪ともに減らないのは何故？
…身長153cm/38歳女性です。バランスよく食事をする事と運動との両立でダイエット中ですが、今年２月から、全然動きがありません。何がいけないのか、改善点もしくはアドバイスを貰いたい...…
「最低限これだけは食べろ」を教えてください
…こんばんは。 当方、料理がどうしても苦手です。 東京で企業務めをしておりました際には一切を外食に頼っていました。 しかし現在は海外在住で外食が口に合わず また在宅で業務をして...…
もり蕎麦を毎日食べることは体に悪いのか
…いつも駅ビルの中に入っているおそば屋さんで 昼飯を食べています。 注文するのはほとんどもり蕎麦で 週４日くらい行っています。 このことを友人に話したところ、食べ過ぎはよくな...…
きのこで栄養バランスを改善できますか
…一人暮らしの社会人2年目、女性です。 車での外回り営業のため、これからの季節、 弁当は高温の車内で傷んでしまうので仕方なく外食が続きます。 最近（というかここ半年ずっと）の食...…
生で食べるほうれん草
…サラダほうれん草じゃなくても生で食べても 問題ないのでしょうか？ ほうれん草ってあくが多いんですよね？ 普通のほうれん草は、いつも下準備してから 使っていますが、ほうれん草...…
1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32％です。 この
…1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32％です。 この摂取カロリーだと このくらいの体型になるのは 当然でしょうか。 ダイエットのため、糖質制限して...…
太る時って、ご飯やおかずなどの健康的な食べ物で1500kcal摂取するのと菓子パンやアイスで1500
…太る時って、ご飯やおかずなどの健康的な食べ物で1500kcal摂取するのと菓子パンやアイスで1500kcal摂取したのでは増える体重に違いってあるんですか？脂肪のつき方はやっぱり違いますよね？…
コーラで骨が溶ける お酢で骨が柔らかくなる このような感じの都市伝説系みたいな、理科の自...
…コーラで骨が溶ける お酢で骨が柔らかくなる このような感じの都市伝説系みたいな、理科の自由研究で使えそうなものはありませんか？骨のに限らず食べ物系のものあったらお願いします...…
ダイエットをしているのですがなかなか痩せません。 間食やジュースをやめて揚げ物等全て断...
…ダイエットをしているのですがなかなか痩せません。 間食やジュースをやめて揚げ物等全て断ち切っているので、あと消費カロリーの問題かなと思います。 消費カロリー増やすのにはどん...…
脂肪肝を治す 食事療法 いいレシピは？
…３０代後半の男性です。 先日、血液検査の結果、脂肪肝であると診断されました。アルコールは飲まないので、運動不足による肥満が原因だろうとのことでした。また、よく食べるので、...…
21歳大学生です。 今まで野菜を食べませんでした。 今からでも野菜を食べたりして食事改善す...
…21歳大学生です。 今まで野菜を食べませんでした。 今からでも野菜を食べたりして食事改善することって大丈夫でしょうか？…
インスタントラーメンは本当に体に悪い？
…仕事柄又独身のためついつい買いだめしたインスタントラーメンに手がいき困っています。 安いしおいしいし早いということもあり安売りの時などは大量に買い込みます。 よくインスタン...…
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