激凹みから立ち直る方法

アスリート 食事

の検索結果 (248件 41〜 60 件を表示)

先日、兄と食事に行った時、兄が「胸が大きい女性は意外と性格がキツい」と言ってました。 ...

…先日、兄と食事に行った時、兄が「胸が大きい女性は意外と性格がキツい」と言ってました。 皆さんはどう思いますか?…

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卵5個食べればEAAは十分に摂取できますか?よってEAAサプリは必要なし?

…卵5個食べればEAAは十分に摂取できますか?よってEAAサプリは必要なし?…

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食べても太らない体になる方法

…好きなものを好きなだけ食べて、1日3000kcalぐらい摂取しても太らない方法はあるのでしょうか。 食べても太らない、むしろ太れなくて悩んでいる人が稀にいて、すごくうらやましいです。 ...…

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痩せるのは不可能なのでしょうか?

…こんばんは。 現在ダイエット中なのですが、なかなか痩せません。 ダイエットと言っても食事制限とウォーキングです。 以前整体の先生に「痩せることは不可能。下半身太りは遺伝だから...…

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身長154で体重37キロって痩せてますか? 毎日ちゃんとした量は食べて、でも間食をやめて10キロ...

…身長154で体重37キロって痩せてますか? 毎日ちゃんとした量は食べて、でも間食をやめて10キロウォーキング、筋トレしてこのぐらいの体重になったのですが猛烈にお菓子を食べたい衝動に...…

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金田朋子さんが離婚それてびっくりしていますが、戸籍上では夫婦でなくなるということは、...

…金田朋子さんが離婚それてびっくりしていますが、戸籍上では夫婦でなくなるということは、一緒にはこのまま住むけどってことですよね? そんなの絶対ギクシャクしないですか? 子供の...…

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スポーツ選手の食生活は? 一般人とどう違うのかな? 単に量を多く食べるわけでもなく、こう...

…スポーツ選手の食生活は? 一般人とどう違うのかな? 単に量を多く食べるわけでもなく、こういうものを多く摂るとか?…

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何も食べたくない時は食べなくてよい?

…167cm56kgの女性です。 体脂肪率が30%ほどあり、特にお腹のぶよぶよがすごいので、現在ダイエット中です。 運動はウォーキング1時間(通勤時、数駅分を歩く)と、ビリーズブートキャン...…

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増量期の食事について教えて下さい

…標記の件につきましていろいろ調べておりましたが気になることがありましたので、お知恵をお貸しいただけたらと思います。  なんとなくいろいろと調べていて、私くらいでしたら(2...…

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筋トレしてるのに、筋肉量が減ります。

…筋肉量が増えるどころか減って行きます。 3週間前から、ダイエット兼筋トレをしています。 26歳男 170cm 74.0kg→170cm73.1kg 体脂肪率は25%を行ったり来たり になりました。 し かし...…

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先日、テレビでフェンシングの選手が3食ずっと同じものを食べてるって言ってたんですが、

…それって大丈夫ですか? なにかサプリでも摂ってるんでしょうか?…

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大幅な減量・・・

…教えて下さい・・・ 聞いた話などで本当の話しかはしらないのですが・・・ 新体操かバレエを習ってる子の話だったのですが。 その子は身長161か2センチちょいの子で体重が40キロ代み...…

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画像の体型になるためには、体脂肪率を何%まで落とせばいいのでしょうか?

…画像の体型になるためには、体脂肪率を何%まで落とせばいいのでしょうか?…

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身長173cm74kg21歳男子です。 現在ダイエットをしていて65kgをめざしています。 1日60

…身長173cm74kg21歳男子です。 現在ダイエットをしていて65kgをめざしています。 1日60分の有酸素運動をしていて 食事は朝はプロテイン150カロリー 昼はサラダパスタ300カロリー 夜はお米少なめ...…

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23歳 153センチ 53キロ 体脂肪40%近い

…身長153センチ体重53キロで、体脂肪は38%あります。 これでも3月からダイエットしてます。 食事を1600kcalくらいにし、2日に一度のスロトレと1時間以上のウォーキング...…

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どうすればこんな体型になれますか?

…どうすればこんな体型になれますか?…

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CoCo壱のカレー屋で 50才になる先輩が、ライスを700g食べるのですが、 食べ過ぎではないですか

…CoCo壱のカレー屋で 50才になる先輩が、ライスを700g食べるのですが、 食べ過ぎではないですかね!? 少し心配です…

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娘が急激に痩せてしまって心配です

…高校1年生の娘がいます。 部活で陸上をやっているのですが、夏休みの合宿から帰ってきた娘が、あまりにもゲッソリ痩せ細ってしまっているので心配しています。 頬はこけ、目の下には...…

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肥満で運動不足で体の固い母を健康体に導くにはどうしたらいいですか?

…母は53歳です。 身長170cmで体重76kgです。 10年前に事務の仕事を始めてから太り始めました。 10年前は60kgだったのに少しずつ体重が増えて82kgまで太りましたが5ヶ月前から始めた減量で76kgま...…

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ザバスプロテインウエイトダウンの一日に飲む回数

…サバスプロテインウエイトダウンは一日に3回朝食と昼食と夕食の前に飲むのですか?それとも一日に一回飲むのですか?…

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