［アスリート食事］についての検索結果(約241件中 41〜60件を表示)

食べても太らない体になる方法

…好きなものを好きなだけ食べて、1日3000kcalぐらい摂取しても太らない方法はあるのでしょうか。食べても太らない、むしろ太れなくて悩んでいる人が稀にいて、すごくうらやましいです。 ...…

…身長154で体重37キロって痩せてますか？毎日ちゃんとした量は食べて、でも間食をやめて10キロウォーキング、筋トレしてこのぐらいの体重になったのですが猛烈にお菓子を食べたい衝動に...…

…167cm56kgの女性です。体脂肪率が30％ほどあり、特にお腹のぶよぶよがすごいので、現在ダイエット中です。運動はウォーキング１時間（通勤時、数駅分を歩く）と、ビリーズブートキャン...…

…スポーツ選手の食生活は？一般人とどう違うのかな？単に量を多く食べるわけでもなく、こういうものを多く摂るとか？…

…標記の件につきましていろいろ調べておりましたが気になることがありましたので、お知恵をお貸しいただけたらと思います。　なんとなくいろいろと調べていて、私くらいでしたら（２...…

…間食を一切摂らなければ健康的なのでしょうか？適度に間食を摂った方が健康的なのでしょうか？…

…筋肉量が増えるどころか減って行きます。 3週間前から、ダイエット兼筋トレをしています。 26歳男 170cm 74.0kg→170cm73.1kg 体脂肪率は25%を行ったり来たりになりました。しかし...…

…教えて下さい・・・聞いた話などで本当の話しかはしらないのですが・・・新体操かバレエを習ってる子の話だったのですが。その子は身長161か2センチちょいの子で体重が40キロ代み...…

…画像の体型になるためには、体脂肪率を何%まで落とせばいいのでしょうか？…

…身長173cm74kg21歳男子です。現在ダイエットをしていて65kgをめざしています。 1日60分の有酸素運動をしていて食事は朝はプロテイン150カロリー昼はサラダパスタ300カロリー夜はお米少なめ...…

…身長１５３センチ体重５３キロで、体脂肪は３８％あります。これでも３月からダイエットしてます。食事を１６００kcalくらいにし、２日に一度のスロトレと１時間以上のウォーキング...…

…高校1年生の娘がいます。部活で陸上をやっているのですが、夏休みの合宿から帰ってきた娘が、あまりにもゲッソリ痩せ細ってしまっているので心配しています。頬はこけ、目の下には...…

…どうすればこんな体型になれますか？…

…母は53歳です。身長170cmで体重76kgです。 10年前に事務の仕事を始めてから太り始めました。 10年前は60kgだったのに少しずつ体重が増えて82kgまで太りましたが5ヶ月前から始めた減量で76kgま...…

…サバスプロテインウエイトダウンは一日に３回朝食と昼食と夕食の前に飲むのですか？それとも一日に一回飲むのですか？…

…私の彼は身長170cm、体重74キロの肥満体型です。昔ラグビーをやっていたので、いわば「ガッチリデブ」という感じです。肩幅などはガッシリしていてそういうところは好きなのですが、...…

…先月からダイエットをしています。５月10日５５kgから６月１日５１kg あまり食事量を減らさずに体重を落とすことが出来ました。最初ですから落ちやすいようで、こんなものだと思います...…

…　中学生の女です。　私は最近、自分から見ても周りの人から見ても、運動不足からの【太り気味】の状態にあります。　そこで適度な運動。と思い、屋外でのランニングやウォーキング...…

…ターミネーター２の、リンダ・ハミルトンのようなボディに憧れます。女性であのような体型になるには、どのような筋トレをすればいいですか？また、食生活にもかなり規制があるかと思...…

…現役の頃に戻したいです。高１男子170cm75kg体脂肪率21%です。中学時代はバレー強豪校でレギュラーでした。引退前の食事量のまま引退し7kg太ってしまいました。その後進学校に進学したた...…