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の検索結果 (3,677件 3001〜 3020 件を表示)
0からの英語(TOEIC)の勉強方法
…0からの英語(TOEIC)の勉強方法 タイトル通り、まったく0からの英語(TOEIC)の勉強法について教えてください。 自分の英語の実力は、小学生と同じだと思っていただければ想像しやすいと思いま...…
やせているなぁーって思う女性のウエストって何センチぐらい？
…よく女性タレントのグラビアなどを観ているとウエスト５８センチという数字をよく目にしますが、この数字って本当ですか？ また、実際１６０センチぐらいの女性でやせているなぁーっ...…
太ももの痩せ方、体脂肪率の落とし方
…どうやったら太ももが痩せますか？体脂肪率の落とし方を教えてください。 現在25歳です。 162cm、51kg、体脂肪率26%です。 太ももが太くて(55cm)、ミニスカやショーパンなんてタイツと合わせ...…
ラン歴２年です。痩せない。心拍数が上がる。
…３５歳女性、159cm53キロ体脂肪率は約２３％です。 走りはじめて約２年になります。 走りはじめた目的はダイエット、初めは100m走るのがやっとでしたが、少しづつ走れるようになり、走っ...…
最近、食べ過ぎてしまい 162センチ54キロだったのが、67キロまで増えてしまいました。 完全な...
…最近、食べ過ぎてしまい 162センチ54キロだったのが、67キロまで増えてしまいました。 完全なる暴飲暴食です。 ２ヶ月で54キロまで落とすにはどういったダイエットがありますか？アドバイ...…
身長158cm、体重51kgの女子です。 この3ヶ月、 - 夜炭水化物抜き - 運動は週２の剣道2時
…身長158cm、体重51kgの女子です。 この3ヶ月、 - 夜炭水化物抜き - 運動は週２の剣道2時間と毎日スクワット20〜50回 - 間食は200kcalまで - 7時までに夕飯を終える - タンパク質をいっぱい摂る で...…
痩せたいです！ もともと168センチ58キロ 一人暮らししてキャンパスライフ楽しみすぎて68キロ...
…痩せたいです！ もともと168センチ58キロ 一人暮らししてキャンパスライフ楽しみすぎて68キロ。。。 やらかしたっっ！！ 8月に帰省するまでに戻したいです！ とりあえず 朝 サラダ（満足す...…
小食では筋肉がつきませんか？
…筋トレをしています。マシンを使ったウェイトトレーニングと 腕立て伏せなどの自重トレーニングを平行して行っています。 身長167cm、体重70kgです。 一時期プロテインを毎日3回飲んで...…
大胸筋の上部と下部は鍛えた方か良いのですか？
…胸を鍛える上で分からない事があるのですが、大胸筋の上部と下部というのは 最終的には鍛えないとならないでしょうか？鍛えると見た目も良くなるとは 知ってるのですが、中部も含めて...…
トイレのドアに通気口
…トイレに換気扇(窓形)を取り付けました。 しかし予想以上にドアの隙間が無く、空気を吸い込めない=空気が変わらない ようです。 トイレのドアは一般的な木製ですが、ここに空気を吸い込...…
広背筋を鍛えるために鉄棒で懸垂しようとしましたが、まったくできませんでした（３ｃｍく...
…ぶら下がってるだけではストレッチくらいにしかならないらしいので、足ついて引き寄せました。 これでもそこそこきつかったです。 足ついたまましばらくやるか、少ししか上がらない...…
（ロング）大型トラックの運転の仕方
…今度、仕事で（ロング）大型トラックを運転するかもしれないのですが、とても不安です。曲がる時の注意点、バックする時の注意点、車線変更する時の注意点・・・その他に何かありまし...…
外国人は毛を剃るの？
…ずっと気になっていたのですが、外国人は毛を剃る習慣ってあるのでしょうか？ たまに電車などに乗っているとき近くに外人が乗っていたりすると、つい腕の毛などを見てしまうのですが...…
MF機で青い空を撮るには？
…僕は、キャノンのAE-1をマニュアルで使って写真撮影を楽しんでいます。 しかし、いつも満足いかないのは、きれいな青い空を撮ることができないことです。 いつも、勘で絞りやシャッタ...…
恋人ができない焦りが酷い 21歳です。元彼と別れ、もうすぐ一年になるのですが、恋人ができ...
…恋人ができない焦りが酷い 21歳です。元彼と別れ、もうすぐ一年になるのですが、恋人ができない焦りが酷くあります。 別れてからまもなくして、次の出会いに向けて出会いの場に積極的...…
エクセル 複数条件について
…Excel OFFICE 365を使用しています。 関数を使用し以下の表を完成したいです。 IF COUNTIFSを使用し関数を完成させたいでのすが悩んだ挙句 繋げ方がわかりません。 条件は3つとなります。結...…
ラワン合板の塗装について
…ラワン合板の木目が見えないように塗装がしたいのですがどのような方法があるか教えてください。 自分が考えた手順 水性サンディングシーラ>>水性塗料>>水性ニス仕上げ 以上の方法...…
毎日、巻き髪セットしているかた
…こんにちは。 わたしは、毎朝巻き髪するのが日課になっています。 たまに、寝坊して巻き髪ができないとテンションがさがります。 今まで、何とかして朝のセットに時間をさかなくても...…
ストリート系の服装ってだらしないですか？
…２０代前半♂です。 先日付き合っている彼女から服装が「だらしない」、「ださい」と言われました。何がだらしなくて何がださいのか良く分からないのでこの場を借りて皆さんの意見を...…
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