アーツ・アンド・クラフツ運動
の検索結果 (10,000件 341〜 360 件を表示)
有酸素運動後の食事やシャワーについて。
…30代前半の男性です。 私はスポーツ体系ですが少々メタボ気味で、空腹時でもお腹だけぽっこり出ており、特に食後やベルトを締める際などにお腹が常に圧迫されたような不快感があり...…
運動神経いい人って頭いい人多いと思います。頭だけいい人ってあんまりいないですよね。逆...
…運動神経いい人って頭いい人多いと思います。頭だけいい人ってあんまりいないですよね。逆に頭悪い人は運動神経悪かったり。なんでなんでしょう。…
ストレッチだけで運動不足解消になりますか?
…20代前半 OLです。 最近もしかして私運動不足なのかもしれない。。。と思っています。 平日は家→原付→電車(必ず座れる)→徒歩5分→会社(通勤時間1時間) 土日はほとんど家...…
運動 どちらの方が効果があるか
…夏なので運動をしようと思います ランニングマシーンで30分かけて3km走るか 3分間、多少手や足を動かしながらジャンプし続ける運動を5セット だと、どちらの方が効果がありますか?...…
生理が少ない。。運動のしすぎ?が原因?
…同じような方がいらっしゃったら、教えてください。 4ヶ月前くらいからダイエットを始めて、7kg落ちました。 食事制限(1500cal位)を付けながら、毎日3食バランス良くキチンと食べて...…
皆さん、おはようございます♪ ランニング運動についてのご質問です。 ランニング運動をする...
…皆さん、おはようございます♪ ランニング運動についてのご質問です。 ランニング運動をする際に気をつける事や メリット、デメリットは何でしょうか? また、その他魅力とは? 皆さん...…
生理中の運動は続けるべき?中断すべき?
… 先日からダイエットを始め、毎日30分程度の有酸素運動を続けています。 が、生理のときはどうすればいいのでしょうか。というより、ダイエットを成功させるには生理時はどうすごす...…
有酸素運動をするのは夜でなくてもよいのですか?(ダイエット)
…私は今まで有酸素運動にせよ筋トレにせよ、運動するなら「夜、晩御飯を食べたあと!」と決め、ずっとそのようにしてきました。 理由は、午後等に運動しても晩御飯を食べれば意味がな...…
●スクエアテーパーBBとクランクについて
…最近、スクエアテーパーBBとクランクに興味をもちまして、 お伺いしたいことがあるので、どうぞよろしくです。 ●軸長について。使用するほど奥にはまる? ●調整式(カップアンドコ...…
脂肪燃焼のための有酸素運動時の気温について
…ダイエットで、脂肪を減らすために有酸素運動を積極的に行っています。そこで質問なのですが、暑い所で有酸素運動を行うのと、涼しい適温の所で有酸素運動を行うのと、冬の外などの寒...…
筋トレの後の有酸素運動について
…現在、1年ほどジムに通いムキムキになるのを夢に見ています。 最近筋肉はだいぶ付いてきたのですが、体脂肪や内臓脂肪などが気になり有酸素運動も取り入れようと考えているのですが、...…
最近、やよいの青色申告クラウドを買いました。 サポートも入りますが、この後半の今から今...
…最近、やよいの青色申告クラウドを買いました。 サポートも入りますが、この後半の今から今年分の青色申告の準備はできるのでしょうか? もちろん、日々の売上記録帳と事業領収書など...…
運動直後は心拍数が急激に落ちますか?
…36歳男性です。 先週からエアロバイクを開始しました。 で、質問ですが。 心拍数は運動中上がりますが、終了後、急激に落ちますか? たとえば、今日、運動前にバイク漕いでる最中...…
運動会で好きだった種目は?
…タイトルどおりで、幼稚園、小学校のころの運動会、または地区の運動会でも結構です。 何の競技が好きでしたか?(見ていて面白かったものでも、運動会に関係した思い出があればそれ...…
筋肉痛のときの有酸素運動
…27歳女です。最近ジムに通い始めました。 5種類のマシン+αマシンで12回×2セット 有酸素運動でウォーキング40分やってます。 行くたびに次の日は筋肉痛です。 筋肉痛の間は筋ト...…
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