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インスリン分泌
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ジムの効果 30代女です。 最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。 大体どのくらいで...
…ジムの効果 30代女です。 最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。 大体どのくらいで効果は出て来ますか？ 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…
胃腸薬を空腹時に飲むのはだめですか？
…ご覧いただきありがとうございます。 毎食後に服用となっている、ラフチジン錠とモサプリドクエン酸を処方されました。 朝は食欲がありません。空腹のままでも大丈夫でしょうか？ よ...…
薬で母乳を止めた方、いますか？
…生後12日の男の子がいます。 ミルクのことなのですが、「完母」になりきれず、「混合」もうまくできず・・・ 母乳をたくさん作りすぎる体質でひどく胸が張り発熱します。 桶谷式の助...…
筋トレの効果について
…身長160センチ現在体重54女です。 三段腹をなんとかしたくて２週間ほど前から YouTubeをみて下っ腹に効くという筋トレを毎日しています。 プラスで骨盤矯正のYouTubeやくびれを作るものも...…
体をゴツくする事なく筋肉を鍛えたい。
…極度に引き締まった体やボディビルダーの様な体じゃなく細マッチョ程度にしたいです。 ただ力はある程度つけたいと思ってます。 僕の中でどうしても力がある人がゴツゴツしてるイメー...…
缶コーヒーのブラックについて質問です。 uccやbossのブラックコーヒーは無添加無糖で健康にい...
…缶コーヒーのブラックについて質問です。 uccやbossのブラックコーヒーは無添加無糖で健康にいいと聞きますが、georgiaはどうなんですか？ また、ブラックコーヒーが体に悪いという話は耳に...…
「牡蠣」から「真珠」が
…先日、牡蠣（かき）のむき身を買ってきたので、クリームシチューを作って食べていたところ、何か歯に固い物があたりました。牡蠣の貝殻かと思って取り出すと、なんと、３mmほどの真珠...…
足の筋肉と身長の関係性
…今、自分は身長を伸ばす為に、ジョギングや縄跳びの他に、足（太もも、ふくらはぎ）の筋肉 を鍛えていますが、足の筋肉を鍛えると身長が伸びにくいと聞いた事があります。 そこで、質...…
生理予定日から26日過ぎてるのに 生理がこない。 普段遅れることあるけどここまで 遅れるって...
…生理予定日から26日過ぎてるのに 生理がこない。 普段遅れることあるけどここまで 遅れるってことがない 検査薬で検査しても妊娠はしてない なんか生理こなすぎて気持ち悪い なんで？…
硫化アリルとアリシンの関係について
…玉ねぎに含まれている硫化アリルとアリシンの関係について、今回、お聞きします。 玉ねぎには、この両方の働きについて、記述している文書をWEB上でよく見かけます。働きについて、書...…
体脂肪率15%、女です。減らしすぎでしょうか
…身長163cm体重48kgの女です。 ウォーキングと食事制限のダイエットをして 今の体重まで減らし、体重には満足しているのですが 体脂肪率まで凄く減ってしまい 計測するといつも14～15%くら...…
∀(ターンエー)ガンダムの動力源
…昔からガンダムの動力は核エンジンと思っていたのですが、ターンエーやスモーはたしか違ったと思います。自分の記憶では「ビームドライブエンジン」？のようなものだったと把握してお...…
顔の毛穴の黒ずみやボツボツが治りません。鼻や頬に多くできています。 本気で悩んでいます ...
…顔の毛穴の黒ずみやボツボツが治りません。鼻や頬に多くできています。 本気で悩んでいます 治す方法を教えてください。…
重曹での洗髪後、痒い
…重曹（炭酸水素ナトリウム）での洗髪を始めて2週間の初心者です。 痒みがあるので重曹シャンプー使用者の方々に質問です。 洗髪には、 ・重曹大さじ一杯弱 ・洗面器2～3cmくらいの高さの...…
炭水化物抜きダイエットをしました！すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落...
…炭水化物抜きダイエットをしました！すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落ちなくなってしまいました！どうしたら良いですか？あと自分はイケメンになるために50キロま...…
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