［ウオーキング］についての検索結果(約246件中 41〜60件を表示)

水中ウォーキングって痩せる？

…週４～５日ぐらい、水中ウォーキングを１時間ぐらいしたら体型に変化でますか？どれぐらいで変化しますか？やってみようかなと思ってます。やってる方、知っている方、教えてくだ...…

…プールで泳ぎたいのですが、身体のために良いでしょうか？…

…昇降運動ではなく、歩かずに、足を高く上げながらその場歩き？３分くらいするのは、何の意味も効果もないでしょうか。…

…ウオーキング以外で、高齢者が室内で出来る運動は何が効果的ですか？スワイショウは毎日していますがあまり効果はいまいち判りません 70才過ぎの人で息切れ改善した、本人に聞きた...…

…デブのおっさんが冬にレギンス短パンでウォーキングしてたら気色悪いと思われるでしょうか？…

…26歳女です。職場で目をつけられているなと思ってしまいます。監視されてると思ってしまいます。契約社員の事務で働き始めて５日目が経ちました。監視というのは、何を考えているかど...…

…主人は２０代から外食等暴飲暴食で中年太りのお腹周りになっています。今３０代後半です。仕事柄、肉体を使うので少しは筋肉もありますので太ももや腕や、顔だけを見るとそんなに太...…

…私は、47歳男です。 40代後半部の選手として、選抜選手に選ばれちゃいました。　ここ10年走ったこともないし、週末の60分ウオーキング程度です。　　大会まで30日しかありませんが...…

…はじめまして。ダイエット及び健康増進の為に、一日一食（主に朝食）は焼き芋1本と温めたミルク１５０ｍｌにしています（たまに＋リンゴ１個）。もともと焼き芋、ミルク共に好きだっ...…

…股関節を柔らかくしたくて、毎日開脚のストレッチをしています。が、無理をしない程度の開脚でも、ひざが痛くなります。開脚時の足の向きは、天井を向いています。少し向こう側へ...…

…2年で10kg太りました。 30代前半女、一人暮らし、165cm、67kgです。もともと学生時代も今の体重でしたが、在宅勤務になる前は57kg〜60kgでした。しかし、引越しして、在宅勤務になってからど...…

…私はダイエット中で 92キロから82キロまで落としましたが 82キロから痩せませんどーしたら痩せますか。朝はサラダチキン昼ははるさめスープとサラダ夜は好きなものを食べてヨーグルトと...…

…健康・ダイエットの為ウォーキングを始めました。５年ぐらい前まではジョギングをしていたのですが久しぶりと言うことで今までした事のほとんどないウォーキングにしました。ところ...…

…３日まえほど、いきなり激しい運動(サイクリング５時間)をしました。普段はウオーキング１－２時間程度の運動しかしない私にとってはだいぶ激しい運動だったと思います。その後、い...…

…木曜の午後に大腸内視鏡検査をして3mmのポリープを一つ除去したのですが1週間はウォーキングやランニングや腹圧がかかる事は控えて下さいとネットでありますがウォーキングも厳しいで...…

…私は今身長が159.5cm位しかありません…。仲の良い達に166位の子がおり、とても羨ましいです。スタイルが良いと色々な人から言われますが、自分からすれば低身長でどこが？と思ってしま...…

…最近、健康のためにといろいろな温水プールに行きました。ところが、どこも水温が低く10分も泳ぐと寒くて出てしまいます。ネットで調べてみると、どの温水プールも30℃くらいの水温...…

…今43歳男性ですが、最近一段と太ってきた感じがしたので、早歩きのスピードぐらいで、ジョギングしたら、筋が切れたみたいに、ふくろはぎがパンパンに腫れて来ました。約1年半前にも逆...…

…スポーツ初心者の者です。最近ジョギングに興味を持っています。年齢も30を超えていて（女性）、何か運動を始めないと体がガチガチになっていて、しかもショックだったのはヒップが完...…

…太極拳を始めて１年半になります。練習時間は１時間半ですが、最近途中で膝がいたくなり、翌日も痛みが残るようになりました。以前変形性膝関節症と診断されたことがありますが、痛み...…