ウォッチ
ウオーキング 1時間
の検索結果 (195件 141〜 160 件を表示)
ゲームについての動詞。「遊ぶ」が他動詞？
…1. 日本語では、ゲーム(Game)とゲーム機(Console)を「プレー(play)」する動詞は何ですか。 (やる？遊ぶ？する？) 2. 「ゲーム機(XBOX、Wii Uなど)、ゲーム(ソフト)"で"遊ぶ。」と 「で」を使う用法を...…
関節を強化するトレーニング
… 私は軟弱な体質のせいでしょうか、長距離歩いたり、筋トレをすると、膝、肩、くるぶし等の関節を痛める事が多いです。 そのため、関節を強化するトレーニングというものがないか...…
膝を使わない有酸素運動を教えてください
…膝には、体重の2～3倍の負担がかかると聞き あわてています。 夫は、交通事故で、片足膝関節をダメにして10度程度しか曲げる事ができません。 日常の生活や、歩行などの不自由はして...…
初めての富士山登山 他の山で練習すべき??
…初めての富士山登山 他の山で練習すべき?? 7月中旬～下旬に、サークル仲間で富士山に登る企画を立てている、大学生です。 初めての富士山で、普段登山自体も全くせず、体力の事が気に...…
10～11月のレースで5キロ20分切り目指して
…10～11月のレースで5キロ20分切り目指して 8月で47歳になるオヤジランナーです。学生時代の陸上の本格的経験はありません。 ラン歴は途中5～6年の走らない時期も含め15年位になります。 走...…
体脂肪が減ると…？（実際に体脂肪を落とされた方へ）
…こんばんわ。よろしくお願いします。 過去に http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1652942 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1682954 こんな感じで質問をした者です。 ダイエットを始めて二ヶ月経...…
アンクルウエイトの困った
…糖尿病の主人は、お昼休みに３０分程度の散歩を日課としています。 そこでアンクルウエイトを着けてもらいました。 効果があって血糖値が下がりやすくなっており喜んでいます。 ぜひ...…
流れるプールでのウォーキングって？
…最近区立の市民プールに行ってるんですが、何故か！流れるプールで 歩いてる人がたくさんいるんです！！ 水中で歩くのは水の抵抗を受けるから、下手に歩くより脂肪燃焼その他 にずっ...…
玄関の周りに置いてあるものが盗まれます
…昨日、玄関（中ではなく、外です）に置いてあった植物が盗まれました。 ちょっと立派なサボテンで、母が育てていたものです。大変悲しんでおります。 他にも植物はいくつか置いてあり...…
30社会人男です。 最近お腹が出てきてなかなか痩せません。 妊婦のような感じです。 体重は昨...
…30社会人男です。 最近お腹が出てきてなかなか痩せません。 妊婦のような感じです。 体重は昨日の夜で58キロ、晩御飯抜いたので今日の朝57キロになってました。 ですがお腹は出たままです...…
生活保護受給者がスポーツジムに通うのはいいことなのでは？
…Yahoo知恵袋や教えてgooで、生活保護受給者がスポーツジムに通うことに批判的な回答が沢山あったのですが、ジムに通って生活習慣病を予防して医療費（受給者は医療費無料）を減らしたり...…
スポーツクラブに行き始めました。どれくらいで効果があらわれるんでしょうか？
…運動不足とストレス解消、そしてダイエット(体脂肪率を減らしたいんです）の為にスポーツクラブへ通い始めた２０代女です。ここ一年で、７キロ近く太ってしまい、今頃になってあせって...…
朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングは...
…朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングはご率が悪くて痩せない､ウォーキングで痩せた､ウォーキングよりも効果的な運動がある､ウ...…
心筋梗塞後の散歩等について
…10年以上前に患ってから勧めもあって散歩等努めてましたがなかなか億劫で満足いくことはできてなかったと思います。 去年退職してから一段と運動不足になったせいか階段の上り下りがき...…
私は中年男性です。近くの大きな公園で、走ったり：歩いたりしていたら不審者として警察が...
…一が月前から、毎日公園でウオーキングしていますが、 時間帯が14時３０位で熱い時間です。 その時間ですので、誰もいません。ただ、一人３０代くらいの女が同様にしています。 一...…
ダイエットに失敗…
…153cmの41kg。女性です。 食事制限と軽い運動で痩せました。 ただし、今回ダイエット何回目かわかりません。 いつも45kgくらいまで食べたいものを食べて、満足したらまた40kgくらいまで痩...…
足裏に水ぶくれができない方法
…年に数回海外旅行へ行くのですが、 その際に朝から晩まで歩き続けるため（主に町歩き）、 二日目辺りから、ちょうど下記の写真と同じ位置に水ぶくれができてしまいます。 http://image.space...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
