［エアロバイク］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

ステッパーについて(＋エアロバイク)

…私は、エアロバイクとステッパーのどちらかの購入を迷っています。前に、エアロバイクについて質問してからエアロバイクの購入を考えていました。しかし、過去の質問を見て疑問だっ...…

…室内で黙々とダイエットしようと思っています。 エアロバイクとルームランナーではどちらが効率的でしょうか？それぞれの長所短所もわかれば教えて下さい。…

…マラソン（ジョギング）とエアロバイクの消費カロリーが２倍位違うのはなぜでしょうか？ジムに通っていますが、ジョギングとエアロバイクで脈拍を測ると両方とも140強です。 1時間あた...…

…こんばんは。ダイエットの為＆運動不足解消の為にエアロバイクを購入するつもりですが・・・うちの母親は座りながらOR寝たままできるミニサイクル（ペダルの部分だけついてる）　...…

…今の時期、30分のお風呂とエアロバイクはどちらがいいでしょうか？目的は【ダイエット】と【ストレス解消】です。半年ほど「エアロバイク30分＋シャワー」という生活を続けたのですが...…

…エアロバイク の代わりに、スタンドをおろして、ギアを重くした自転車をただひたすらこぐのは エアロバイクと同じ消費カロリーにはならないのでしょうか？…

…一週間エアロバイク2時間漕いでますがなかなか痩せません。どうしたらやせますか？…

…教えてください！自宅にエアロバイクがあります。譲りうけたもので、ベルト式です。負荷を軽くして、早くこぎ、３０分くらい乗っています。しかし、疲れてくると、だんだん骨盤...…

…ロードバイクとエアロバイクはあまりにも違っていて、どうやってトレーニングしていいかわかりません。よろしくお願いいたします。 1）エアロバイクでも、静的負荷（トルク）が同じ...…

…エアロバイクで運動をするとき、イスの高さは低めがいいのか、思い切り高くする方がいいのか、よくわかりません。運動として効果的なのはどちらでしょうか？その他、効果的なエ...…

…MAXで117キロあった体重を今現在89キロまで減らしました。今までは外にウォーキングに行っていたのですが、最近は室内で出来るエアロバイクをこいでいます。負荷がMAXで8なところ7でこ...…

…エアロバイクとウォーキングマシンのどちらを買おうか迷っています。過去に似たような質問がありましたが、どうもエアロバイクの方がいいみたいです。 エアロバイクの良い点は、カロ...…

…去年の１２月頃から平日は毎日夕食後にエアロバイクを３０分やっていました。先月まで続けましたが、何だか太ももの外側が以前より張ってしまった気がします・・（体重は変わりません...…

…朝いちの有酸素運動はランかエアロバイクどちらが良い？…

…エアロバイクを始めました。それで、適度な速度と心拍数を教えていただけないでしょうか。回転数とかは出ないので、速度で教えていただけるとうれしいです。ちなみに、身長161、体...…

…エアロバイクで毎日30分こいでいます。もちろん即効性のある効果を期待してやっている訳ではありませんでしたが、30分こぐだけでも大分きついのに、やり終えた感というか、何かもう...…

…エアロバイクを購入し、順調に毎日40分～1時間やっています。しかし、どうしてもふくらはぎがだるくなってきます。その後の半身浴の際に軽くマッサージはしているのですが翌日までだる...…

…エアロバイクは腰に悪いのでしょうか？…

…エアロバイクで1時間250キロカロリーって有り得ますか？普通ですか？…

…エアロバイクで体力はつきますか⁇ マラソン大会が半年後くらいにあるのですが、私は体力がなく、マラソンも遅いです。1000メートル走も6分弱かかり、クラスでかなり遅い方になります。 ...…