［オリーブ油コレステロール］についての検索結果(約19件中 1〜19件を表示)

筋トレのための食事と、総コレステロール値の関係

…こんにちは。健康診断の血液検査結果で総コレステロールが高く、要注意とでました。数年前から、少し高めではあったのですが・・・。筋トレをするため、たんぱく質をたくさん摂...…

…体にいいのはオリーブ油などの油で、大体売られてるドレッシングにはオメガ６などの体に悪そうなのが多そうなのですが、自作でオリーブ油にしょうゆかけてもうまくないです^o^; 売ら...…

…サラダ油を去年末でほとんどやめてオリーブオイルか米油に変えました。すると、一年くらいで、かなり痩せて、コレステロール値も改善しました。他にもこんな食材とかあれば知りたいで...…

…あげものはしません。たまにフライパンでいためたり焼きます。さかな、タラの芽、とか。たまに焼きにくいためとか。お水を少量入れて炒めても焦げ付き防止になるからそれでいいよう...…

…焼きそばが好きでうちでよく作ります。スーパーで売ってる蒸し焼きそばを買ってフライパンで炒めます。素材ですが、フライパンで焼きそばを炒めるとき、コレステロールゼロのサラダ...…

…５０代でウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。特に、この１年間は増量期も設けて、筋肉量・体重ともにかなり増加しました。ところが残念な事に、最近の人間ドックの結果...…

…　　オレインリッチサラダ油、ゴマ油、オリーブ油、ラードなどの中で、肉野菜炒め用の炒め油は味、栄養など考えてどれがよいですか。その他お勧めがあれば教えて下さい。　　　…

…（金額的には高めですね）　毎日たっぷり使っても体には悪いということは無いのでしょうか？…

…冷凍に向く野菜とそうでない野菜が、有ると思います。この前オリーブ油の事を書いて頂きましたが。コレステロールを高くするのを防ぐと書いて頂きましたが。エキストラバージンオイ...…

…病院で検診を受けて、すい炎と診断されました。お医者様から、脂っこいものは避けてくださいといわれたのですが、改めて考えてみると、脂っこいものとは、どのようなものか良く分か...…

…肉を焼いたら出てくる油はサラダ油と同じような油ですか？…

…アンチョビが大好物です。。最近は、Amazon でよく購入します。ヒマワリ油漬け、オイル漬け、と２種類ありますが、家計を考えて安いヒマワリ漬けを購入する事が多いです。　（一度に一...…

…お見苦しい上にインパクト大な写真ですみません… 唇の皮について悩みがあります。唇の皮の粘膜が年中ベロンベロンにめくれる体質で、うっとうしくて剥くのですが、時々粘膜じゃない...…

…一番体に良い油は何でしょうか？料理をしていて常々疑問に感じていました。サラダ油、キャノーラ油、ヒマワリ油、コーン油、オリーブオイル、グレープシードオイルなど、他にもいろい...…

…魚の脂は体温で溶けるので体に脂肪として付かないと何かで聞いたことがあります。本当でしょうか？結構脂がのっていてカロリーはありそうなんですが・・・。それと鮭とサーモンの違...…

…わたしは、ナッツが大好きでとてもよく食べます。はまると一日一袋100ｇほどついつい食べます。いろいろなナッツが好きで同じ種類のナッツを偏って食べることはありませんが、やは...…

…　ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。　ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。...…

…　ラム肉の臭みを体が受け付けません。革ジャンをかじっているみたいで美味しいと思えないのです。　ラム肉がスーパーで売れ残っていて半額で売っている時にたまに買ってます。塩胡椒...…

…こんばんは、nqk39781です。二度目の投稿になります。 4月末の段階で減量目標を達成したので、緩やかな増量の為少しずつ食事量を増やしていったのですが・・・全く体重が増やせません...…