カロリー0
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トレッドミルのカロリーって…。
…本当にこのカロリーであってるのでしょうか? 私はジムに通っている16歳です。 私は肥満で、数キロ落ちて今、75kgです。 傾斜4%の5.6kmで二時間走っていて、 1時間やって402kcalと表示さ...…
カロリーが一緒ならタンパク質も炭水化物も脂質も何もかも同じ?
…なんだか頭がこんがらがっているので質問も支離滅裂かも知れません しかし結構困っていますので答えていただければ幸いです。 ダイエットにおいてはカロリー計算が大切ですよね? ...…
クエン酸に、カロリーはありますか?
…薬局などで売っている、食用のクエン酸の結晶は、さつまいもなどのでんぷんから出来ていると聞いたのですが、カロリーはあるのでしょうか? 疲れ対策に、クエン酸を使ってみようかと...…
高校2年生女子 運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000歩 1 体重維持カロリーはどれくらいだと思
…高校2年生女子 運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000歩 1 体重維持カロリーはどれくらいだと思いますか?? 2 1ヶ月で1.5kg増やすには1日にどれくらいのカロリーを摂取する必要がありま...…
高カロリー=腹持ちが良い・満腹感が得られるわけではない?
…今朝300カロリーのクリームパンを食べたのですが 全く腹が膨れません 高カロリー食品と言うのは カロリーが高いからと言って腹持ちが良いとか 満腹感が得られるわけではないので...…
コンニャクはどうして低カロリー?
…くだらない質問ですみません。 同僚が熱心にダイエット中で、毎日、コンニャク原料の米(のように加工したもの)を混ぜた御飯とか、おかずの大半がコンニャクとかのお弁当を持ってき...…
エアロバイクの消費カロリーは本当ですか?
…運動初心者です。 全くスポーツをしてこなかったので、身体を動かす事ダイエットを目的に初めてジムに通いだしました トレッドミル40分4キロのウォーキング(傾斜0,5速度?6程度)その...…
夏と冬はどちらがカロリー消費多い?
…夏はダラダラ汗もかくし、歩くだけで疲れる。 いかにも体力使う感じです 一方冬はやはり寒さを補うために身体を温める必要があるはず。 きっとその分カロリー消費してそう いったい...…
ダイエットするにあたって、食事のカロリーを気にし過ぎてしまい、I日1,500カロリーくらいま...
…ダイエットするにあたって、食事のカロリーを気にし過ぎてしまい、I日1,500カロリーくらいまで!と決めてアプリで計算してしまうのですが、段々と自分も気づかないうちにそれがストレス...…
フライにするとカロリー何パーセント増し??
…フライものによっては当然異なるとは思うのですが、 今高たんぱく・低カロリーの食材として、「鶏ささ身」をよく食べるようにしているのですが、「もそもそして物足りない!!」と言...…
酢漬け、マリネにした野菜のカロリー、塩分はどうなる
…現在、自炊でダイエット中です。 野菜を食べる際、ドレッシングやマヨネーズなどを使用すると カロリーオーバーになるので、野菜を素のままで食べるか、 塩分控えめのマリネや酢漬け(...…
同じカロリーでも太り方が違う?
…最近お菓子にハマっていて、毎日食事代わりに食べてます。さすがにカロリーが気になってきました。 そこで気になったのですが、たとえばシュークリーム一個とご飯一膳が同じ200キロカ...…
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