サプリメント 効果一覧
の検索結果 (926件 521〜 540 件を表示)
筋トレ増量期に体重増えすぎ?
…2月15日程から筋トレをしています。 増量期間を設けて3週間?ほどになります。(もっとかも。。。) そこで体重が増え過ぎているのではないかと不安になっております。 筋トレ開始時 (20歳)...…
ウエイトトレーニング 上級者に質問です
…私は ウエイトトレーニングをはじめて 1年がたちます 最初は思うように伸びましたが 最近は、スランプにはまってしまい 重量は完全に維持のままで この状態が3ヶ月ほど続いており...…
ダンベルの重量を上げるタイミング
…初心者トレーニーです。 現在、重量を上げるタイミングを、1セット目に15回、2セット目に12回できたら 重量を上げるようにしています。(2セットしかしていません) ネットで調べたと...…
女子29歳 突然の乾燥+ニキビ(前から)を改善するコスメを探しています。お肌に優しい自然...
…今年で三十路突入! 25過ぎぐらいから乾燥が目立ち、でもTゾーンはオイリー。 そして、ストレスなのかニキビが絶えません(涙) 今まで百貨店に入っているブランドはある程度使用し...…
ビオライズのビオエンザイムEX
…私の友人がビオライズという会社のビオエンザイムEXとい発行食品にはまっています。 友人が非常に良いので、実際に商品を購入してみると良いとおすすめしてくれます。 その理由として...…
爪が柔らかいんです***
…私は生まれつき爪が柔らかいです*** 家族もそうなんです。 少し伸ばして、触ると、ちょっと力入れたら、プ二っと 曲がります**すぐ2枚爪になるし*** 仕事がら、伸ばせない...…
オス犬の尿漏れについて
…9歳の日本犬、4歳の時に去勢済です。 このところたびたび尿漏れを起こすようになりました。 散歩は朝50分、夕方30分でオシッコもウンチもしっかりします。 血尿もなく、オシッコが...…
毎日歩いても痩せないのはなぜでしょうか…
…3年ほど前に激太りしてしまい(1年で10キロ太りました)、今必死に元に戻そうとしているところです。 全盛期と比べたら6キロくらい減りました。特に何かやった訳ではなく、生活...…
人生初!ダイエットの方法を教えてください(食事?栄養?運動?)
…10日ほど前からダイエットしようと頑張っていますが、正しい情報も知らず、また、氾濫している情報からの取捨選択もよく分かりませんので、皆さんのお知恵を借りたく、質問します。 ...…
骨折時の体重管理
…こんにちは。 足の指を骨折してしまいました。 ギブスしてます。 今まで食べすぎって程食べていて、胃が拡張してると思われます。 今日から(言いすぎ?)ダイエットしようと思って...…
胸を減らさずに足を細くしたい!
…こんにちは。 14(今年で15)才の女です。 わたしの学校は屋内プールなので、2学期から体育にプールが入るんです。 今まではあんまり体型を気にしてなかったんですけど、年頃の...…
立ち仕事をしているのですか、最近目眩が酷く吐き気もして 手の震えも止まらなくなります耳...
…立ち仕事をしているのですか、最近目眩が酷く吐き気もして 手の震えも止まらなくなります耳が遠くなったりもします 生理不順では無いです、妊娠の疑いもありません ただ毎月このような...…
職場の前の席の人がコロナになりました。 喉の痛みと微熱で、午前のみで早退し翌日検査して...
…職場の前の席の人がコロナになりました。 喉の痛みと微熱で、午前のみで早退し翌日検査してコロナと分かった、という感じです。 一応お互いマスクはしてて、会話もほぼしてません。 ...…
46歳に、なりました? パートナーがいて、もう9年近くには。なりますが、1人でもいいからと。...
…46歳に、なりました? パートナーがいて、もう9年近くには。なりますが、1人でもいいからと。自然妊娠したく頑張ってきましたが、全然できませんでした。 恥ずかしいながら、別の人とし...…
三温糖とオリゴ糖、どちらにするべき?
…何分、知識が無いもので、お手柔らかにお願いします。 深刻な感じではないのですが、体が疲れると、たまにマッサージや解毒専門(というイメージの。美容専門のエステとは違う)のカ...…
体脂肪が25%なのにウエスト75センチです
…身長150センチの中年女です。 3ヶ月まえぐらいまで体重が48キロで体脂肪が28~29%を 行ったりきたりでした。 食欲があまりなくて仕事がハードなときは体脂肪が27%ま...…
3週間筋トレを休むと筋肉の減少はどれくらい?
…筋トレ歴1年半、1日2時間程度のトレを全身を3箇所に分けて週4日ほどしています。 筋肉自体にハマっているのでトレの仕方・栄養のとり方等はそれなりに学び、 初めの時に比べて劇...…
最近眠れない日が続いているので、睡眠薬を飲んで眠ることも考えているのですが、睡眠薬を...
…最近眠れない日が続いているので、睡眠薬を飲んで眠ることも考えているのですが、睡眠薬を長期的に使うと薬物耐性が出来てしまい、薬を増やしていかないといけないというところで睡眠...…
検索で見つからないときは質問してみよう!