サラダ
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夏の対応について教えて下さい。 夏は毎年なんですが年々気温も上昇して、自分も年々歳が。...
…夏の対応について教えて下さい。 夏は毎年なんですが年々気温も上昇して、自分も年々歳が。汗 暑さ対策や食事にまたなんとかこの酷暑を乗り切る皆様のご意見を宜しくお願いします。 食...…
青シソの保存方法。
…自宅の空き地で沢山の青シソが繁茂しています。 麺類だけに使用するのでは勿体ないし知恵が無いので、これ以外の利用法を知っている方がいらっしゃいましたが、ご教授ください。 知...…
肉を触った手を洗わない料理番組
…こんにちは。似たような疑問をいくつか調べましたが、なるほど、という意見もあり、はてな?な意見もあり…。 なので、今一度わたしの疑問で投稿させて下さい。 料理番組って、生肉...…
引き締まった体にするためには・・・!?
…身長:178cm 体重:65kg 体脂肪:19%前後 見ため:痩せ型 見た目がかなり痩せて見えるので、今年から筋トレ(無酸素運動)+食事コントロール+ホエイプロテイン摂取により...…
水商売やってる私に最適なダイエットを教えて下さい
…スナックへ入り1年間で15キロ太りました キャバクラの頃は自分の時間も多く運動も食事も出来てたのですが スナックは週一の休み以外 夜8時~朝8時までの営業 毎日ベロベロになるまで呑ま...…
70代後半の母と一年前から同居しています。 色々と問題があるのですが、食事のこだわり、自...
…70代後半の母と一年前から同居しています。 色々と問題があるのですが、食事のこだわり、自己満足に困っています。 私も50代ですし、買い物も大変でしょうから夕飯はメインは宅配弁...…
納豆と生卵の食べ過ぎについて
…息子(高2)が筋肉作りの為と、一日納豆4個、生卵4個食べてます。炭水化物はお昼のお弁当のみ(お弁当は普通)で、夜は鶏の胸肉とサラダです。朝も以前より量を少ししか食べません。こ...…
主婦の方へ!冷凍して作り置きしておくと便利なもの
…こんにちは! もうすぐ妊娠9ヶ月のプレママです。 予定日は4月入ってすぐなのですが、産まれる前に産後~簡単な 調理(温めるだけ)で食べられるものを冷凍保存しておこうかなと思...…
10~15人で食べる料理を教えてください。
…こんばんは。 かなり先の話で恥ずかしいのですが… 10月に10~15人ほど来客があります。 (主人の上司や同僚の方で、20代~50代女性3人) その時にどんな料理を出せば...…
身長158cm、体重59kgのデブです。 もうすぐ新学期になるのでダイエットをしようと思います。最...
…身長158cm、体重59kgのデブです。 もうすぐ新学期になるのでダイエットをしようと思います。最低でも10kgは痩せたいと思っています。いいダイエット方法を教えてください。10代です。…
一人暮らしになり、食欲が増加。
…一人暮らしになり1ヶ月ほどです。職場も変わり、住む場所も変わり…気が休まる時間が少なく口寂しいのか食欲がとても増えました。仕事で頭を使うからか甘いものがとても欲しくなります...…
身長158㎝、23歳女性です 体重48キロくらいにしたくて10月上旬くらいからダイエット始めました...
…身長158㎝、23歳女性です 体重48キロくらいにしたくて10月上旬くらいからダイエット始めました。最初は運動を30分くらいからやり始め、体脂肪率を減らしたいと思い、食事制限しました。 目...…
現在21歳,体毛が薄いのにハゲてきています.
…現在21歳,体毛が薄いのにハゲてきています.原因の解明をお願いします. 現在21歳で体毛が薄いのにハゲてきています. どのくらい体毛が薄いのかというと, ●髭は生えない. ●腕の毛...…
湯快リゾート系列のホテルに宿泊された方へ!
…いつもお世話になります。 今度、旅行を考えているのですが、関西や北陸などでホテルを経営されている、1泊7800円の「湯快リゾート」系列ホテルについてですが。 1度宿泊したい...…
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