スナックへ入り1年間で15キロ太りました
キャバクラの頃は自分の時間も多く運動も食事も出来てたのですが
スナックは週一の休み以外
夜8時~朝8時までの営業
毎日ベロベロになるまで呑まされます。
(焼酎3本~お茶割、烏龍茶割のみ
甘い物、ビール、などは一切嫌いなので食べません)
呑まないという事がキャバクラと違い出来ない
睡眠時間を減らして早起きしても酒が抜け切れず酔ってるので運動にならない
食事も食欲なく週に2回程、温野菜かサラダしか食べれない
勤務中はほぼ立ちっぱなしなので脚の浮腫みも痛みになっています
私はこの生活の中でどうやったら
痩せれるのか教えて下さい…
むしろ食べてないのに
何故こんなに太ったのかも分かりません
A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
おつまみや甘いものも食べてないのに太ったのは脂肪太りではなく、内臓を含む体全体の浮腫み、いわゆる水太りではないかと思います。
浮腫みは腎臓に問題のあることが多いです。また肝臓疾患でも浮腫むことがあります。アルコールはエンプティーエネルギーとは言われるものの、飲めば血中の中性脂肪値の上昇することは知られており、脂肪太りの一因にはなると思います。ただ、1年で15kgもの脂肪太りにはならないでしょう。脂肪太りだと二の腕やお尻、太ももなどに脂肪がつくのでわかるはずです。
本当はすぐにも医師に診てもらうのが良いと思いますが、とりあえず民間医療を試したいのなら、利尿作用のあるスイカやキュウリなどのウリ類を食べてみてはいかがでしょうか。塩分で浮腫んでいる場合はカリウムの多いバナナやリンゴなどの果物が良いのですが、腎機能の良くない場合はマイナスになります。
いずれにせよ毎日ベロベロになるまで飲む生活は本当は改めるべきですね。肝臓がやられたら替わりの臓器はありません。いろんな事情はおありでしょうが、働く環境を再考することも視野に入れてください。健康はお金では買えませんので。
どうぞご自愛ください。
ありがとうございます、
瓜は利尿作用があるなんて知らなかったです、
キュウリやスイカなら寝起きに食べられそうです☆
でも
まずは病院へ相談してみますm(__)m
ありがとうございましたm(__)m
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 痩せるどころか太り続けています。。 改善点を教えて頂きたく、質問させてください! 12 2022/10/14 11:11
- ダイエット・食事制限 ダイエット中の食事 9 2022/10/14 07:03
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法について 3 2023/06/07 08:32
- ダイエット・食事制限 下半身を引き締めたいです。 昔から下半身が太いです。 2年ほど前に胃の調子が悪く食欲不振で痩せました 5 2023/03/01 09:15
- ダイエット・食事制限 ダイエットと体力のリハビリについて。 4 2022/05/29 04:40
- ダイエット・食事制限 通信制の高校生女子です。ダイエットについて。 朝7:00~11:00のバイトの日(週2~3)は朝5: 1 2023/03/10 19:44
- ダイエット・食事制限 痩せたいです。 3 2022/04/07 11:50
- ダイエット・食事制限 痩せたいです 8 2023/01/08 20:05
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 私は生まれてからストレス以外で痩せたことがありません。脂肪がついてもたるむと言う 3 2023/03/07 21:15
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 夜中もお腹が空く 4 2022/09/18 23:56
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
身体を温めて寝るのと冷やして...
-
10年位前から、ビールにして2リ...
-
親知らず抜歯前日の飲酒
-
これをODしてます。 金パブって...
-
甘いものを食べた時特有の気持...
-
無調整豆乳とトマトジュースの効果
-
深酒するとトイレを間違える
-
お酒は、身体に悪いですか?
-
1日に缶ビール 500ml 8本は飲...
-
飲酒しながら部屋の掃除すると...
-
二日酔いで気持ち悪いです。こ...
-
お酒に酔わない方法
-
今日ハッピーメールで出会った...
-
お酒の酔い方について
-
安いアルコールを飲んでしまい...
-
酔っぱらった状態で男性にホテ...
-
毎日アルコール摂取は体に本当...
-
ビール缶350を何本飲んだら強い...
-
禁酒って本当にいいのでしょう...
-
お酒の酔い方の不思議。家で飲...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
10年位前から、ビールにして2リ...
-
早急に21万円作る方法を教えて...
-
無調整豆乳とトマトジュースの効果
-
甘いものを食べた時特有の気持...
-
親知らず抜歯前日の飲酒
-
犬が酔っ払いを舐めています。
-
【筋トレ】で肝臓悪くなるんで...
-
生理痛の痛みと 金玉蹴られた時...
-
有機溶剤の影響で健康を失った...
-
ウコンが肝臓を悪化?
-
肝臓エコーでヘテロって何ですか?
-
肝臓の数値が悪いのでしばらく...
-
これをODしてます。 金パブって...
-
貝にある色の違う部分
-
金パブ12錠とモンエナを一緒に...
-
昼からビール飲んだ
-
「黒ニンニク」は身体に良いけ...
-
健康に関しまして。コーラって...
-
「肝要」と「肝心」の違いは何...
-
酒は強いに越した事はないので...
おすすめ情報