［シオニズム運動］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

筋トレと有酸素運動

…筋肉をつけたい場合は、有酸素運動と筋トレを同じ日にやらない方がいいですか？…

…減量のために、7月より週3～4日のペースでジョギングをしています。また、一回に走る時間は30～40分で、無酸素運動にならないよう、１４０ｍ/分のスピードを心がけています。現在、26...…

…運動前には炭酸抜きコーラがいいと聞いたんですが、本当でしょうか？とても身体に悪そうなのですが・・・。専門的な知識を持っているかたがいたら教えてください！それから運動前後に...…

…こんにちは。１９歳女性です。最近運動不足なので２週間ぐらい前にフィットネスクラブに入会したんですが、ウォーキングマシーンやサイクリングマシーン、その他のマシーンで運動...…

…中学3年の内容の等速直線運動・台車の運動について教えてください。こんにちは、中学3年の男子です。今、理科では物体の運動と力というのをやっています。そのなかで、よくわからな...…

…運動していますか？…

…一日中デスクワークのため、運動をしたいと思っています。会社から帰ると21時くらいなのですがそれから21:30までランニングをし、それから夕食をとり風呂に入り２３：００くらいに就寝...…

…２７歳女です。１５４センチ５０キロ体脂肪が２９％で、１週間前よりダイエットを開始しました。食事療法と運動を主にやっていますが、筋肉をつけたいという強い願望があり、プ...…

…夜、19:30～23:30の間に・夕食・運動(踏み台昇降40分) ・ストレッチ(腹筋、腕立て、足上げ等) ・入浴(半身浴又は高温反復浴) をしています。今は上記の順で夕食と運動の間に30分休憩。 ...…

…平熱が３６．７℃ですが、下半身が冷たいです。冷え性の対策として運動が必要だと思い、毎日踏み台昇降をしていますが、運動すると体が熱く感じ、普通に汗はかきますがどんどん体...…

…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか？どうせなら心肺も...…

…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…

…皆さんこんにちは。そろそろ秋の運動会シーズンですが、皆さんの思い出の『運動会のお弁当』って何でしょうか？ちなみに私の家では・・・母があまり料理が得意な人ではなかった...…

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。ウォームアップ--バイク10分ストレッチ筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱有酸素...…

…運動するとお腹がすくからしないほうがいい、と聞きました。運動せず食事制限のみのと、ある程度食べて運動するのはどちらのほうが効率がいいのでしょうか？食事制限のみでしっかり...…

…朝ご飯を食べる前にウォーキング４０分程度、時々ですがしています。食べた後で運動するより、食べる前に運動したほうがやせやすいですか？食べる前に運動すると体に悪いですか？ ...…

…レトリーバーとプードルのＭＩＸの5カ月の仔犬です。走り回ることを喜んでいるので、思い切り自由に走らせています。階段も勢いよく上り下りしています。運動量が多いと成犬になった...…

…男性に質問です。運動音痴で勉強ができる女子運動ができて勉強ができない女子どっちのいいですか？？また、スクールカースト上位女子の方が恋愛対象として好ましいですか？？…

…一質点の運動方程式が時間反転可能なのに、実際には運動は一方向にしか転移しないのはどの様に説明されるのでしょうか？…

…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。続けて１５分以上、できれば立ち止まらないで、できれば一日一万歩以上・・。私...…