ショ糖
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マカロンを何回作っても失敗してしまいます 原因を教えて欲しいです 分量は 粉糖50g アーモン...
…マカロンを何回作っても失敗してしまいます 原因を教えて欲しいです 分量は 粉糖50g アーモンドプードル50g ココア15g 卵白60g(20gは卵白のまま先に粉類と混ぜる) グラニュー糖80g で作りまし...…
【初心者】正しいダイエット情報の入手の仕方
…正しいダイエット情報の入手方法を知りたいです。 メカニズムと具体的な運動方法があれば尚よいです。 ダイエット情報をしらべて出てくるウェブサイトや動画は、ほとんど怪しく感じ...…
体脂肪をとにかく落として体を引き締めたい
…身長150cm 体重42kg 体脂肪24% です。 腕22cm 太もも45cm ふくらはぎ30cm 足首18cm ウエスト63cm。 できるだけ短期間(2ヶ月くらい)で 体重40~41kg 体脂肪18% 太もも43cm ウ...…
シフォンケーキが上手く焼けなくなりました!!
…ここ3ヶ月位、シフォンケーキが成功しません。 レシピは小嶋ルミさん『おいしい!生地』を使用しています。 初めて焼いたときも、それからアレンジをしたときも失敗せずに 焼けてい...…
チョコボールはどうやって丸くするの?
…某メーカーのアーモンドチョコボールって美味しいですよね。ところであれってどうやってあんなにきれいに丸く出来るの?型にはめて丸くしたようなあとは無いし、かといってお皿に置け...…
体重5kg減ったのに体脂肪が減らないです。
…現在体重90.6kg、体脂肪40%の20代後半女性です。 2週間前からダイエットをはじめて、体重が5.4kg減ったのに、体脂肪が1%くらいしか減りません。というか、2週間でこんなに体重が減るもの...…
筋トレ七不思議 若木竹丸etc…
…こんにちは。 ここにはよく来ていましたが、質問するのは久々です。 タイトルは七不思議となっていますが、内容はたいしたことはなく、 ナンセンスな質問もあるかもしれません。 筋...…
女性 動悸がする
…30代男性です。 同年代の妻(パート勤務)が、ここ1週間、毎日「動悸がする」としんどそうにしています。 血圧を測ると、就寝前で140/90が出る感じです。 私は精神性の症状だと思...…
細胞膜の選択透過性と半透性の違いについて
…細胞膜の選択透過性と半透性の違いについて 細胞膜の半透性とは、溶質のように大きな分子を通さず、溶媒のような小さな分子は通す、という物質の粒子の大きさによって細胞膜を通るか...…
ヨーグルトの持ち歩きについて。 現在大学生です。ヨーグルトを食前に食べると血糖値を抑え...
…ヨーグルトの持ち歩きについて。 現在大学生です。ヨーグルトを食前に食べると血糖値を抑えられると聞きました。ので、お昼にヨーグルトを取りたいのですが、近くにコンビニもなく、大...…
ダイエットで目標体重になってから、どのようにキープしていますか?ダイエットに詳しい方...
…ダイエットで目標体重になってから、どのようにキープしていますか?ダイエットに詳しい方に質問です。目標体重になったら、食事量や内容などはどうしていますか?また、チートデイ(好...…
賞味期限切れの食材を肥料に
…年単位で賞味期限の切れた炒りゴマ、小麦粉、無糖ココア、パン粉、黄な粉があります。 これらをそのまま土に混ぜて撒いても、肥料としての効果は期待できるでしょうか? やはり、発酵...…
寝る前に食べるとしたら
…寝る前3時間は何も食べない方がいいということはよーくわかっていますが、どうしても夜お腹が空いてしまって何かを食べるとしたら、次のうち、どれが一番太りにくいでしょうか。(で...…
164cm体重54kgの18歳です いまダイエット(MAX60kg)をしていて、1日の摂取カロリーを
…164cm体重54kgの18歳です いまダイエット(MAX60kg)をしていて、1日の摂取カロリーを1000キロ以内にして週5で10分ちょっと筋トレをしています 緩い糖質制限もしていて、1日に100g以内に抑えていま...…
脂質と炭水化物どっちを減らすほうがダイエットにはいい??
…テレビで「脂質は1g9kcalで炭水化物が1g4kcalであり、脂質を控えることはダイエットにもっともいい。」というようなことを言っていました。 しかし炭水化物を控えるほうが有用なのでは...…
朝ごはんヨーグルトだけって太る?
…こんにちは。 中2の女子です。 朝ごはんを抜くようなダイエットは太ると言いますよね? 私は、ダイエットをしたいから朝ごはん抜いてるわけではないんですが朝は全くお腹が空かないの...…
運動はじめたら、「お菓子食べたい欲」が上昇したみたい・・・
…元々、クッキー系のお菓子が好きですが、でも、間食する習慣はあまりなく、時折発作的に食べる程度でした。 最近ジムに通い始め、週3回くらい、マシントレーニングや、ピラティス、...…
アイスコーヒーは好きですか? 毎日、飲んでますか? 私はこの時期、毎日1~2杯飲んでいま...
…アイスコーヒーは好きですか? 毎日、飲んでますか? 私はこの時期、毎日1~2杯飲んでいます。 朝はどんなに暑くてもホットですが、昼間はアイスコーヒーを飲んでいます。 微糖のアイ...…
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