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ジムビーム
の検索結果 (5,012件 741〜 760 件を表示)
顔だけゲッソリと痩せてしまい、なきそうです
…26歳男性です。腹だけぽっこりを解消したくダイエットはじめました。 20日間で-2kg達成した現在、173cm、63kgで、体脂肪率は18～16%位です。 週3回ジムに通っています。 カロリー計算も栄養...…
お気に入りエアロビイントラのレッスンについて
…はじめまして。カテゴリーに迷ったのですが、ここに書き込みさせていただきます。 私は、今年始めあたりからジムに通い出して、最近気になるインストラクター(よくある話ですみません)...…
脂肪を落としたいです
…身長１６３センチ、体重５２．５キロぐらい。 体脂肪率は３０％を超えています。 年齢は３９歳です。 ウエストが太くて６９センチぐらい。 太股５０センチ、ふくらはぎ３１セン...…
僕だけなんかなぁーギターとか楽器とかスポーツジムでも フォームとかひたすらやらされたら...
…僕だけなんかなぁーギターとか楽器とかスポーツジムでも フォームとかひたすらやらされたら訂正させられたら、もうそのもの自体嫌いにならない？ 長い目でみたら正しいフォームでやる...…
運動後（中）に手先がしびれる
…スポーツジムで運動しています。40代女性です。 これまで数回あったのですが、いずれも長時間けっこう激しい運動をした後、手や足の末端が冷たくなりしびれを感じます。顔の特に口の周...…
汗が乾くと臭いドライ系ウェア
…私は４０代男性、スポーツジムに通っています。 ドライ系ウェアは汗が直ぐ乾き、快適ではあるのですが、 乾いたあとも着続けていると、ウェアから異臭を発してしまいます。 汚くてご...…
パワーで圧倒！ 効果的な筋トレ方法って？
…柔術をやっております。 私の通ってるジムはすり上げ式の腕立てや手押し車、ぶら下がり腹筋など・・・古典的なトレーニングを100回・200回と反復するばかりです。 これでホントに強くな...…
【筋トレ】で肝臓悪くなるんですか？
…ジムで【筋トレ】するようになったら、肝臓の数値が悪くなりました。 医者から専門の病院にいって検査受けてこいと言われました。 （医者にジム行ってることは言ってません） 質問は...…
プロテインの摂取タイミング（筋トレ→水泳の場合）
…現在、ジムで筋トレ（15～30分）をした後に水泳（30分）をしています。 この運動メニューでプロテインを摂取する場合、筋トレ直後，水泳直後のどちらが良いのでしょうか？ もしくは、筋...…
ボクシングで最短でチャンピョンになるには
… ボクシングで最短でチャンピョンになるにはどのような道があるのでしょうか。普通アマチュアで経験をつんでプロに行くと思うのですが、そのような時間はないのです。歳が歳なので。 ...…
体重変化なしで、体脂肪が激増…なぜ？
…ジムに週3で通っている女性です。 仕事で不節制をしていたためカラダのもたつきが気になり、数か月前からジムでトレーニングをしています。 毎月１回、体組織計という機械で、全身の...…
市営のジムでやってるスタジオや市民プールなどのレッスンって若い方で参加されてる方いま...
…市営のトレーニングジムでやってるスタジオや市民プールなどのレッスンって 平日の夜や土日に若い方（30代くらい）で参加されてる方いますか？…
スポーツジムやスイミングスクールでバイトをしようと思っているのですが。
…スポーツジムやスイミングスクールでバイトをしようと思っているのですが。 現在１８の男です 求人でスイミングスクールのインストラクター(サブコーチ)が泳ぎが苦手な方でも歓迎と書...…
男26歳 ひょろひょろが情けない。 なめられないような、ガッシリした肉体になるためには？
…26の男です。 身長175 体重55で、ひょろひょろです。 胃下垂で、食べても太りません。 手首も細く、このせいで、なめられてると思います。自分自身、ガッシリしたヤツだと、身構えるし...…
有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか？
…44歳主人にアドバイスをお願い致します。 今年の6月 身長169cm 体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。 現在 身長169cm 体重79.5kg 筋肉量 49.6kg 脂肪量...…
格闘技をしているのに体力が無くても問題ない？
…※画像はイメージ 私は女性で格闘技でもある護身術を習っていますが自他共に体力がありませんが、このままで大丈夫なのか気になります どのくらい弱いかと言うと ①腕立て伏せがで...…
元の体重が42キロだとして一日で3000キロカロリー以上食べ過ぎたとし
…元の体重が42キロだとして一日で3000キロカロリー以上食べ過ぎたとします。次の日の朝の体重は44キロ。 それからジムなどで800キロカロリーくらい消費して体重が42くらいに減ったら前日...…
格闘技経験者の方で挫折から立ち直れた方に質問したいです
…挫折からの再起方法について。 一度挫折を経験し、再び立ち直れた方はどう乗り越えられたでしょうか？ 現在29で去年ボクシングを始めてみました。 運動等を行った事が無かったので...…
ビーノのヘッドライトが突然切れました。
…ビーノ（5AU、98年モデル）をつい最近中古で購入したのですが、購入後20kmほど走ったあとで、走行中にヘッドライトが突然切れました。仕方なくハイビームで走行していたところ、それも切...…
有酸素運動しても体重が減らずむしろ若干増えて、体脂肪率が減るのはなぜですか？
…最近夜、食後にジムに通い有酸素運動を主として軽い筋トレを行ってます。体重を減らす目的です。水分（ヴァーム）を取りながら運動してまして運動後体重は減っていますが、その後水の...…
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