［ジム・ソープ］についての検索結果(約5455件中 4161〜4180件を表示)

151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%で

…151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%です。ダイエットをしたというよりは毎日深夜までの酒を週2に減らし、仕事柄１日朝夕２食、過度なストレスで...…

…12月から週1回エアロビクスをはじめました。これからも続けていきたいのですが、はじめて1ヶ月ぐらいたったときから、しばらく座ってから立ち上がるときに膝が痛く、ゆっくり伸ば...…

…こんばんは、25歳男性です。身長170cm、体重87.5kg、BMIは30です。 3年前は50kgでして、服のサイズはSだったのが今はLLでやっとです。ウエストは3年前は73cmだったのが今は100cmです。な...…

…http://okwave.jp/qa1231809.html という、同じ質問を見つけ読みましたが、自分の場合、筋肉痛があまり起きないので、いま一つ超回復が分かりません。超回復は、筋トレをして、48時間～72時間...…

…脊柱起立筋や大殿筋、ハムストリングを鍛える「バックエクステンション」という筋トレ種目があります。これを２日に１度行っていますが、やりすぎでしょうか？上記の筋肉は調べると...…

…恥ずかしながら、ここ11年ほど運動を全くしていません。便利な所に住んでいるため歩くのも1日10分ほどで、仕事・家事以外は座ってることがほとんどです。食べる量もかなり多く、その上...…

…私は154センチの52キロで周りの子よりすごいぷよぷよしてるんです…。今始めたダイエット方法↓ ・夜ご飯の制限(夜は炭水化物は絶対に取りません。　　　　　　　　朝と昼にがっつ...…

…いつもお世話になっています個人差はあると思いますがご意見お願いします大学に入るまでは、学校でやる体育の時間くらいで、運動は自主的にやったことはほとんどありませんそ...…

…体が細いことで悩んでいる男子高校２年生です。細い体を何とかしたいと思い、学校のトレーニングルームで２年ほど筋トレをしています。週２ほどのペースでやっていき、ベンチプレ...…

…“理想のボディ”1位GACKTさん「体を作ることは、女を守るためのオトコの基本だろ？」というのは有名だと思いますが、肝心のGACKTさんのトレーニングメニューが知りたいのに手掛かりがあ...…

…ベンチプレスする時の手首？手の甲？の正しい角度を教えて下さいスポーツクラブのインストラクターは画像の様に手首手の甲が前腕に対して真っ直ぐにしろと言われた...…

…2ヶ月ほど前より、運動不足解消のために週5日ほどでプールに泳ぎにいっています。事故で肩を傷めてしまったため、平泳ぎのみで1500mほど泳いでいるのですが、最近、右ひざ前部の内側あ...…

…こんにちは。私は格闘技未経験者です。この前テレビにて、小学生の女子日本チャンピオンとお笑い芸人が、ボクシングにて本気勝負していました。結果はお笑い芸人が本当に何も...…

…香港のホテルでゆっくりプール・ジャグジーでくつろぎたいな、と考えています。更衣室はどんな風になっているのでしょうか？ロッカーだけ？個室が？バスローブで部屋からいけるとかも...…

…映画「ハリーポッター」シリーズの制作会社は、ワーナーブラザーズなのに、なぜユニバーサル系列のUSJにハリーポッターエリアがあるのでしょう？確か、本国アメリカ・フロリダにあるユ...…

…痩せたいけどストレスなどによる過食で食べてしまいます。甘えだとは分かっているのですが我慢したくても一日我慢したら次の日食べてしまったり、どうしたらいいのか分かりません。…

…夜のデート（飲み以外）について情報下さい。夜の10時以降に彼女と会うのですが、毎回ご飯とか飲みとかだと飽きてきてしまって、何か良いデートプランありませんか？銀座、麻布、...…

…子供の頃から算数苦手でほとんど0点勉強もしなかった　割り算までしかできない40代ですまさかこの歳で算数と向き合うことになるとは思いもしませんでした。 5年の子供が算数がまった...…

…昔の人60.から働いてないです、、、 60過ぎて仕事ないですよできる人はいいだろうけど。…

…結婚１０年目の主婦で８歳と５歳の子供がいます。私たち夫婦は今後どうなってしまうのか。どこへ向かっているのか考えると不安です。主人は今夜、ホテヘルの女の子と会って帰って...…