ジム・ソープ
の検索結果 (5,478件 4521〜 4540 件を表示)
スクワットで膝を出さないコツが分かりません
…普通にスクワットをすると、膝がつま先よりも前に出てしまうため、つま先を壁に付けてスクワットをしています。 説明が難しいのですが、10cmほど腰を下に落としたところで膝が壁に当...…
1日2回やろうと思うが・・・
…1日1回スロートレーニングと有酸素運動(エアロバイク)をやるのではなくて、1日2回スロートレーニングと有酸素運動(エアロバイク)をやってみたいと思ったんです。 午前スロートレー...…
赤ちゃんの洋服を分けて洗濯する事を知らずに現在(4ヶ月)まできてしまいました・・・
…初めまして。生後4ヶ月の息子を持つ新米ママです。 里帰り出産でしばらく実家で暮らしていたのですが、 洗濯は母に任せっきりで普通に大人用と一緒に洗っていたのですが 特に私も疑...…
外国人っぽい匂いの香水について
…こんばんは。 匂いについてです・・・よろしくお願いします。 外国人(特に白人系の人)ってなぜか独特な匂いがありませんか? 体臭とかではなく、いい匂いといいますか。 かいだら...…
女性の方、日帰り温泉(持ち物・メイク等)について教えて下さい!
…バイトの同僚から温泉に誘われました。 でも実は私は、大人になってから温泉に行った事がないんです。 でも、今どき温泉に行った事ないというのも珍しいかな~と思って、 何となく「...…
頭皮に薄い膜から厚いカサブタまで=治し方教えて下さい
…代理で長文になりますが相談させて下さい。 男性なのですが歳は36歳で若い20代の頃から白髪交じりで、 白髪染め、普通の髪染めとをしております。 頭皮に異変を感じたのは10年以上も前...…
不正して保育園に入れましたが・・・
…現在、シングルマザーで0歳と3歳の子供を1人で育てています。 働かなくては食べていけません。働くにはまず子供を預けなくてはいけません。 託児所なども考えましたが月に10万近くになっ...…
筋肉で体重を増やしたい!
…僕はキックボクシングやってます。将来K-1MAXに出る事が目標なのですが、体重を70キロ近くしたいのですが今63キロです。筋肉で体重を増やしたいので、いいアドバイスあればドンドン...…
旦那をなんとか痩せさせたい!!
…うちの旦那は、31歳、174cm、93kgと肥満・・・。完全なるメタボです。食事は特別にはしてないけど、同じものを食べている私も子供たちも肥満じゃないし、要は旦那自身の趣...…
子供に読んであげたい悲しい話・絵本
…小学校の低学年で月に1回(15分間)、読書ボランティアをしています。それで思ったんですが、なぜか他のボランティアの方も私も悲しいお話を読みません。子供をわざわざ悲しませる...…
容姿について文句ばかり言う彼…
…1年半付き合った彼の転勤を気に結婚することになりました。 でも気になること・ショックなことがありました。 普段から彼は「容姿端麗じゃなければ女じゃない」というニュアンスの言...…
結婚までH無しのお付き合い(だった)という方
…こんにちは、20歳の女です。私は結婚まで貞操を守るつもりで、またそのことに納得し同意してくれる25歳の恋人(女性との性経験有)がいます。私にとって彼が初めての恋人です。 性行為...…
弱すぎて格闘技辞めたい
…弱すぎて格闘技辞めたい。 兄の勧めで日拳を始めて3ヶ月の初心者です。 週1~2程度でやってますが、自分弱すぎてもう辞めたいです。 練習の最後にスパーリングをさせられるのですが ...…
20kg近いリバウンドをして痩せられない
…20~30kg近いリバウンドをしてしまい、簡単には痩せられない身体になってしまいました。 二年間スポーツジムに通い、食事制限、筋肉トレーニングをしましたが効果はありませんでした...…
お尻に丸みのある厚みをつけ、山を高くする家で出来る最適なトレーニング方法はありますか...
…こんにちは。今、こちらで教えて頂いたヒップアップのためのトレーニングをしています。 (http://okwave.jp/qa3225676.html) ヒップアップは随分実現してきましたのでこのまま続けていこうと...…
夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談
…皆様の見識を賜りたく、表題の件、投稿させて頂きます。 「夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談」です。 私は男性30歳(体脂肪率22~25%)です。 見た目は痩...…
体重が落ちるペースが早すぎるように思うんです
…30代後半の女性です。宜しくお願いします。 人生初めてのダイエットを開始し、1ケ月と5日が過ぎました。 開始早々、こちらを含め色んなサイトを見て回り、私の年齢では 基礎代謝...…
結婚相談所で出会った男と体の関係に
…初めて相談します。 私は結婚相談所に入って、パーティーで知り合った男性と気が合い、 すぐに次の休日に再び合いました。食事でも盛り上がり、 彼が「なんかまったりしたい」と言い出...…
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