ジム・ソープ
の検索結果 (5,475件 4961〜 4980 件を表示)
お腹に肉がつくと腹筋したら良い?
…お腹に肉(脂肪)がついてきた時,「お腹の脂肪を減らすには腹筋が良い」みたいな話を聞きました。 脂肪のついた部位を使い運動すると,その部位の脂肪が減るのでしょうか? その部分...…
デッドリフトとスクワットの重量の上げ方
…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 正月が明けてから、思い立ってデッドリフトとスクワットの重量を上げました。 具体的には、これまで80kg×6~8回を2~3セ...…
過酷な労働で痩せられるか??
…そろそろダイエットをしなければいけないくらい、お肉が付いてしまってます。 しかし、金銭的な理由でフィットネスなどには行くことは出来ません。 また、家でのエクササイズなども長...…
開脚できるようになりたい!
… 押忍!自分は空手をやってる27歳(男)ですが、めちゃくちゃ体が硬くて上段の廻し蹴りができません。一般人100人集めたとしたら、自分はその中でもおそらく95~100番目の硬さだろうと思...…
ハウステンボス?シーガイア?
…関西在住の者です。今年の8月に家族旅行を計画しております。で、色々と旅行パンフやウェブで調べた結果、予算的にも九州辺りを旅行しようと思っております。 スタイルとしては、あち...…
家族に迷惑をかけずにダイエット
…私はまだ高校生なので家族と住んでいますし、母親が料理をしているのですが、ダイエットって食事が大事ですよね?ですが、私の家では自分で料理をしたり献立を決めることはできずに困...…
人にさんざん相談してきたのに・・・
…私には同い年の友人がいました。 それなりに話も合い、仕事のプロジェクトが一緒の時には毎週のように飲みに行き、 楽しく過ごしていました。 彼女は少々愚痴っぽいところがありました...…
10キロ体重が変わるとどのくらい違うのでしょうか?
…こんばんは。 お世話になってます。 ここ1年で、ストレスによる過食で10キロ太ってしまいました。 今はストレスの原因もなくなり、やっとダイエットしようという気になってきているん...…
老後の生活費はどれくらい必要?
…たとえば90歳前後まで生きるとして、定年退職後の生活費って一人どのくらい必要でしょうか? また、老後の生活費を確保するためにしておいた方が良い準備などあれば教えてください。…
リュープリン注射と副作用に苦しんでいます。良きアドバイスを!
…子宮内膜症の治療で、リュープリン注射を打っていますが、三回目の注射をした直後から、それまでにない副作用に悩んでいます。 まず、手足が冷たく、身体中から、異常な発汗がありま...…
Hを断られ続け、自信がなくなっています。
…Hを断れ続け、自信がなくなり主人の目が見られません わたし32歳、夫31歳、1歳と2歳の子供がいます。 セックスを断られてからどういう態度をとったらいいのかわかりません。 ...…
体型コンプレックスの彼女を変えたいです
…彼女が、自分が太っていると言って泣きます。 泣く理由は僕の発言にあるのですが、 僕は彼女が太っているとは思っていないので、それを理解してほしいのです。 でも、なかなか解っても...…
男と女、どちらが人生大変ですか?
…男 見た目は並みでもよいが、学歴や収入が求められる。 就職してから40年間働きづめ。結婚すれば収入のほとんどは家族のためのものであり、自分のものではない。 風潮的に、メディア...…
フルスクワットとデッドリフトやベントオーバーローの組み合わせについて
…ホームジムトレーニーとして、 ウエイトトレーニングを2年ほどやっております。 スポーツジムに通っていたこともありますが、 経済的な理由から家でトレーニングしています(^^...…
居候の身でも自由奔放
…我が家に妹が来て3年目に入ろうとしてます。 家賃として 初めは2万円もらってました。 ( 食費、光熱費、部屋代 ) 当初私は3万5千円と言っていたのですが 主人と相談した結果 実の妹(私...…
背中、首、デコルテの肌荒れ、ニキビについて
…閲覧いただきありがとうございます。当方20歳の女です。まとまりのない長文ですが最後まで読んでいただけると嬉しいです…。 ※添付画像有り 6年ほど前に肩、背中にニキビができて...…
彼氏の付き合いで風俗。許せない私は器が小さい?
…付き合って2年半の彼氏がいます。 皆様お意見をお聞かせ下さい。 私は彼氏の男同志の付き合い、仕事の付き合いでの風俗嫌です。 正直、別れ話をするつもりです。 こんな私は子供でしょ...…
遠回しにレベルを下げて私と付き合ってる的なことを彼に言われました。 それなら別れれば良...
…遠回しにレベルを下げて私と付き合ってる的なことを彼に言われました。 それなら別れれば良いのでは?と日が経つに連れて沸々と怒りが湧いてきました。 私の3歳下の彼もバツイチでお...…
人生の課題を解決せずに生きてきてしまった、不安と焦り、絶望、孤独、休日の過ごし方
…よろしくお願いします。 アラフォー男です。 今、精神的に病んでいます。(いつもですが) いつまでこの不安の状況が続くのだろう、 孤独やぼっちの解消の仕方がわからない 人との接...…
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