［ジム・マトリー］についての検索結果(約4336件中 501〜520件を表示)

肩周りの肉をつけたい

…痩せてるので数年前から鎖骨や肩の骨が目立ってきて困ってます。ちょっと貧相でカッコ悪いのでなんとかしたいのですが自分では、水泳・ジム・ダンベルとかがいいのかな？と思います...…

…高校生2女子です身長は163センチ体重が57でBMI値が21でした。目標体重は50〜47キロです。ダイエットを始めて二ヶ月に立ちました始めは1ヶ月で3キロ落ちたのですが、それから1ヶ月あん...…

…ジムや家でよく腹筋をするのですが、いくら続けても一気にやる回数を２０回以上を増やすことが出来ません。というのも、ジムでは腹筋用の台(三角の足置きがついてるやつ)でやっている...…

…２３歳、会社員（事務）、女です。３週間ほど前からダイエット中。７月から初のジム通いもするつもりです。身長は１５５ｃｍ、体重４９ｋｇ。体脂肪率が３０～３２％にもなっており...…

…こういうナイキのジムサックってどこで売っていますか？ちなみに私は神奈川県横浜です…

…ジムにいっています。アカの他人ですが、とても臭いのある人がいて困っています。本人は気付いていないのですが、超臭いです。どうにか本人に気付いてもらって、本人に対処してもら...…

…彼氏でもない人と最近よくジムとかご飯や温泉など行くことがあるのですが、生理とかぶった際、勿論温泉やジムは無理なので生理だから行けないというべきですか？生理という言葉以外に...…

…父が嫌いです。自分と父と姉（1人）でAジムに父親負担で通ってたのですが、色んな理由で自分はもう1個別のBジムに自腹で通ってたのですが、今日父にそれを知られて「俺達もそっちのジ...…

…こんばんは。９月の末からセルフジムに通いだしました。運動内容はバイク20分（150kcal程度）筋トレ（胸筋や太もも、二の腕中心）ランニング（15°角度をつけて時速６㌔で歩くのを...…

…ジムのプールを利用しようと考えています。が、私は０，０５くらいのど近眼です。度付きのゴーグルもあるようですが、それだと水中以外でも常にゴーグルをしていないといけない状...…

…30代半ばのOLです。約1年ほど前から初めてスポーツジムに通い始めたのですが、ジム通いが楽しくて仕方ありません。特にボディパンプやグループパワーと言ったバーベル系のスタジオプ...…

…先月からキックボクシングジムに通い始めた初心者です。週に３～４日通っており、パンチ・キックも一通り教えて貰っています。家でもシャドーの練習をしようと思うのですが、一ヶ月...…

…筋肉量が増えないのは何故でしょうか？週2回のジムに通い始めて8ヶ月になります。週1回はインストラクターの方にマンツーマンで指導していただいています。痩せるために行き始めた...…

…ヒマな方だけ読んでくださいジムとかもいったことない未経験者ですが打撃で強くなりたいです自分は18歳、来年京都大学へ入学しますので、ジムへいく時間もないです「独学のみ」で強...…

…１６３cm ５８kg 体脂肪１９％男です。ジムには週４日通っています。２日はランニング１０km（１２km／h）残りの２日はランニング１０km（１０km／h）＋筋トレ４０分（肩、腕、胸、腹）...…

…キックボクシングジムのトレーナーやヨガの講師になるのを目指す事についてですが、それらは普通にずっと習い続けるばかりでなく、別の所に資格を取りに行かないといけないのでしょ...…

…175cm61kgの20歳男です。毎日合計で米4.5号位食べてるんですけど食べ過ぎですか？運動は週3.4で1時間半位ジムに通ってるだけです。…

…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。他方筋トレ後なるべく早い...…

…スポーツジムに行こうと思います。週２日、２０分のランニングでやせますか？２０分のランニングがめいっぱいです。それ以上走ると腰が痛くなります。ランニングの後温泉に入ります...…

…今はヴァームウォーターを1c/s買って持って行ってるのですが、長時間運動をしないため、水分補給ができれば水orお茶でいいやと思うようになりました。最初は飲み終わったヴァームのペ...…